中醫(yī)認(rèn)為，桑椹子味甘酸，性微寒，具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏、生津止渴、滋陰安神、涼血明目、止痛潤燥、養(yǎng)心益腸、抗衰延壽等功效。桑椹子30克，桑葉粉20克，五味子10克，大米200克，煮成粥，分早晚2次服，1日1 劑。endprint
飲食科學(xué)2016年10期
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