基于高校課外體育活動開展狀況的調查研究分析
——以某高職學院為例

趙立秋，代秀付

?

基于高校課外體育活動開展狀況的調查研究分析
——以某高職學院為例

趙立秋1，代秀付2

學校體育擔負著增強學生體質、身心的健康，促進體育技能的掌握與形成，培養學生的體育能力和終身體育鍛煉的意識和習慣的責任，通過體育教學培養學生終身體育的目標，培養學生的體育能力。目前，僅僅依靠課堂教學已經實現不了這些任務，只有通過課內外結合來完成學校體育教學的目的和任務。但通過調查分析學校課外體育活動開展狀況，發現學校課外體育活動存在諸多不足。本文以闡述開展課外體育活動的指導思想，明確以學生為主體的思想理念，強調課外體育活動的目的任務，分析影響課外體育活動因素，提出實施課外體育活動具體措施。

課外體育；以學生為主體；健康第一；終身體育

教育部等部門《關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》(國辦發[2012]53號)中指出，要創新體育活動內容、方式和載體，增強體育活動的趣味性和吸引力，大力培養學生的意志品質、合作精神和交往能力，使每個學生學會至少兩項終身受益的體育鍛煉項目，養成良好體育鍛煉習慣和健康生活方式。如何激發大學生參加課外活動的熱情，開設什么樣的課外體育活動項目，課外體育活動如何組織等都是目前學校所面臨的困境。在課外體育活動中，組織形式多樣化，項目設置合理化，配套管理科學化，將趣味性項目與健身性項目交融在一起，將傳統項目與新興項目結合起來，將智能項目與技能項目結合起來等，供學生自由選擇，以期學生在參與課外活動時，更有效地促進身心健康發展。

1　實施課外體育活動關鍵因素

1.1樹立“健康第一”與 “終身體育”的意識

我國推行陽光體育運動的根本目的在于促進和提高廣大青少年群體的健康水平和良好的社會適應能力。為了達到這個目的，高校在開展陽光體育運動過程中，必須始終堅持“健康第一”和 “終身體育”的指導思想，引導和培養廣大學生積極參與體育健身活動，樹立終身體育思想，促進學生科學、自覺的體育鍛煉習慣養成。因此，高校陽光體育運動必須始終貫徹“健康第一”和“終身體育”的指導思想，所有要素指標的選擇都要圍繞這一主線進行甄別，只有這樣，建立的課外體育活動系統才能為陽光體育運動的健康發展提供有力保障。

1.2確立“以人為本”的指導思想

高校開展陽光體育運動是一項復雜的系統工程，管理者、教師和學生構成該系統工程的主體。在建立該系統要素時，必須樹立“以人為本”的指導思想，即“人本主義思想”。要素各項指標的選擇必須充分考慮學生的身心特點和發展規律，以及以學生的客觀需求為前提，學校各個職能部門廣泛參與，為學生提供科學、系統的教育服務，確保陽光體育運動的開展。課外體育活動作為體育課程的有力補充，是大學體育的重要組成部分，是促進學生身心健康的重要載體，對學生課外體育活動模式進行科學組織，有助于改善大學生的心理健康狀況。

1.3明確“以學生為主體”的思想理念

在學的過程中，學生是作為學習活動的主體出現，他們能夠挖掘并發展自己的潛能。學生是教學活動的中心，教師、教材、教學手段等都應為學生的“學”服務，在教學過程中，學生是認識的主體，教師則是這一活動過程的組織者和指導者。教師應確立為“學”而“教”的指導思想，充分發揮教師在課堂教學中的主導作用，教師要把以“教”為重心逐漸轉移到以“學”為重心，把以“研究教法”為重心逐漸轉移到以“研究學法”為重心，并做好“教”與“學”的科學結合。讓學生能夠感受到自己有“權利感”，這樣可以激發學生的主體性和自主學習。以“學”為重心，就是讓學生愛學習、學會學習并養成良好的學習習慣?！敖淌菫榱瞬恍枰獭?、“授人以魚，不如授之以漁”。

1.4課外體育活動是學生強身健體的重要途徑

課外體育活動包括兩個方面，一是課外體育鍛煉，二是課外體育運動訓練與競賽。課外體育鍛煉是指:在課余時間里學生運用各種體育手段和方法，增強體質、促進身心健康、豐富課余文化生活等為目的的身體活動。在課外體育活動，只有學生在單次鍛煉時間上有保障，學生才能養成體育鍛煉習慣，形成終身體育意識，達到增強體質的目的。每周一次的體育教學滿足不了學生鍛煉身體的需要，課堂教學主要是教會學生掌握某項技能，而達到鍛煉身體的目的必須在課外體育活動來實現。

2　課外體育活動目的任務

2.1促進學生身體正常生長發育，增強學生體質

學校體育的目的是促進學生身體正常發育，有效地增強學生體質，使他們能適應學校教育的要求，擔負起未來祖國的建設和保衛祖國的光榮任務。實現學校體育的這一目的，光靠每周兩節體育課是很不夠的，必須有課外體育活動作補充。課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是完成學校體育目的和任務的一個重要方面。

2.2鞏固、提高體育課的體育知識、技術和技能

體育基本技術、技能的掌握，需要有個反復練習的過程，如果學生僅在體育課中，而無課外體育活動的補充，學生要熟練掌握所學的內容是有一定困難的。從某種意義上說，課外體育活動是體育課的延續和必要的補充。

2.3豐富課余生活，調節學生身心，改善大腦功能，提高學習效率

在緊張的理論文化學習之后，適當參加體育活動，可以達到積極休息的效果，持續用腦過久，體內氧氣和養料消耗過大，會出現疲勞、思想不集中、頭腦發脹、昏昏沉沉，影響學習效果。在學習一段時間后進行體育活動，可以使人體各運動器官進入運動狀態，中樞神經系統將信息傳人大腦皮質，使大腦中原來不活動或不甚活動的腦細胞興奮起來，從而產生負誘導作用，使原來學習時活動過多，產生疲勞的腦細胞進入抑制狀態，得到必要的休息。因此，課外體育活動不僅能豐富課余文化生活，還能調節學生身心活動，改善大腦的功能，使頭腦清醒，記憶力增強，思維、分析、判斷等能力加強，大大提高學習效率。

2.4培養學生良好的思想、意志品質

大學生活潑好動精力充沛喜歡運動，在活動過程中，學生之間需要互相幫助與保護，需要團結協作等從而對培養同學團結友愛、集體主義精神、自制能力、愛護公共財物等優良思想品質和勇于克服困難、頑強拼搏精神。

3　影響課外體育活動因素分析

3.1主觀因素和客觀因素

影響學生參加課外體育活動的因素有2個方面：主觀因素和客觀因素。學生的運動技能較差和惰性太強不愿意參加課外體育活動是重要原因，一方面反映出教師的教學存在一定問題，另一方面與學生自身的原因有很大關系。教師在教學中沒有教會學生掌握鍛煉身體的技能，學生自身惰性太強，多種原因互相影響促使學生不愿意參與課外體育鍛煉。影響學生參與課外體育鍛煉的客觀因素主要是：缺乏科學合理的組織和必要的督促、指導，幾乎沒有實施開展課外活動的組織工作，有些工作趨于表面化、形式化，這直接影響學生參與課外體育鍛煉的積極性和主動性。沒有實施開展早操、課間休息時的體育活動和游戲、班級課外體育活動。缺少體育活動氣氛、場館設施的缺乏也是阻礙大學生參加課外體育鍛煉的主要因素之一。

3.2影響課外體育活動俱樂部發展的因素

通過調查了解，該學院的每個體育俱樂部都是在學院團委統一領導下開展活動的，個別體育俱樂部的指導老師是由一名體育教師擔任的，但是多數體育俱樂部的指導老師是院團委負責人掛名，在實際的體育俱樂部活動中起不到指導作用，形同虛設。各俱樂部的活動時間相對固定但有些俱樂部的活動次數較少，時間較短，每周只活動1-2次，時間大概在30分鐘左右。有的俱樂部每周活動4-5次，但由于各種原因參與活動的人數較少。調查顯示學生對各俱樂部認可程度比較低，各俱樂部在具體實施過程中還欠規范，沒有吸引力，留不住學生，有的俱樂部在開始的時候人數多達300多人，但活動一段時間后剩下的學生寥寥無幾，甚至有的俱樂部最終開展不了活動。目前該學院成立的體育俱樂部只有8個，這遠遠滿足不了學生的需求。

4　結果與建議

4.1結果

1.學校沒有落實并實施早操、課間操、課外活動、運動隊訓練等體育活動制度。

2.課外體育俱樂部規章不完善，管理處于無序狀態，開設的項目太少，沒有專業體育教師指導，活動時間次數安排欠合理。

3.課外體育俱樂部活動場所不足，有的體育俱樂部只能在室外活動。

4.輔導教師的訓練、指導勞務費偏低不到解決。

4.2建議

1.有效地開展課外體育活動，關鍵是學校要落實并實施早操、課間操、課外活動、運動隊訓練等體育活動制度，并把課外體育活動納入教學部門的管理范疇，將早操、課外活動、運動隊訓練、競賽活動等量化為學時，每16學時為1學分，對于獲得全國、省、市、院校級的比賽獎項的學生，按級別的不同，申請獎勵學分。

2.探索實施課內外一體化教學模式，建立課外體育健康網絡課堂，使學生瀏覽、欣賞和參與網頁的相關欄目內容，增強他們的體育鍛煉的意識，豐富他們的體育理論和技能知識，調動他們參與組織體育活動的積極性，逐步養成經常參加體育鍛煉的習慣。

3.完善體育俱樂部規章制度，組建各種體育俱樂部，培養體育俱樂部學生骨干，讓他們組織和參加校內外各種比賽，加強體育教師輔導工作，提高學生參加課外體育活動的積極性、主動性。

4.學院加強投入運動場所建設，滿足各體育俱樂部的場地需求。

5.學院設立專項基金為課外體育活動開展做保障，合理計算教師開展課外體育活動教學工作量，提高教師參與指導積極性、主動性。

6.引進科學的管理方法，建立學生出勤名單數據庫，制作課外活動鍛煉卡。利用校園一卡通系統網絡進行早操和課外活動時刷卡考勤。

[1]國務院辦公廳轉發教育部等部門《關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》[EB/OL].http://www.gov.cn/zwgk/2012-10/29/content_2252887.htm.

[2]丘平良..教育創新--梁開中學特刊[M]. 廣州：教育創新編輯部，2006.03.

[3]吳成浩.學生管理百科全書 第2卷[M].北京：當代中國音像出版社，2003.11.

[4]代秀付.網球課內外一體化教學的實驗研究[J].體育科技文獻通報，2013,01:25-26.

[5]張四清.學校陽光體育運動運行的長效機制研究[J].中國學校體育，2013,11:14-16.

Analysis on the Investigation and Analysis of Extracurricular Sports Activities Development in Colleges and Universities——Take a Higher Vocational College as an Example

Zhao Liqiu1,Dai Xiufu2

School sports holds the responsibility of enhancing students physical,mental and physical health,promoting the master and formation of sports skills,and cultivating students’ sport ability and lifelong sport consciousness and habits. The cultivation of lifelong sport habits and sport abilities relies on sport teaching. At present,to fulfill these tasks,a combination of internal and external teaching will be needed instead of single classroom teaching. However,through investigation and analysis of the status of extracurricular sports activities,there are many problems exist in extracurricular sports activities. This paper expounds the guidelines of the extracurricular sports activities,confirms the student based concept,emphasizes the aim and mission of extracurricular sports activities,analyzes influential factors and carries out implementations for extracurricular sports activities.

extracurricular sports；take the students as the main body；health first；lifelong sport

淮安市體育科研局管課題(項目編號：HTY-2013102)

趙立秋(1981-)，女，吉林四平人，講師，本科，研究方向：體育教學與訓練。

1.淮安信息職業技術學院，江蘇 淮安223003

Huaian College of Information Technology,Huaian 223003,Jiangsu,China.

2. 江海職業技術學院，江蘇 揚州225101

A

1005-0256(2016)09-0035-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.09.017