高校藝術體操教學中動作編排與音樂選用的策略

鄭華艷

（湖南科技學院體育學院 湖南永州 425199）

高校藝術體操教學中動作編排與音樂選用的策略

鄭華艷

（湖南科技學院體育學院 湖南永州 425199）

藝術體操是集音樂、體操技巧等因素于一體的項目，在高校藝術體操教學的過程中，動作編排教學能夠幫助大學生更好地理解和把握藝術體操的表演技巧。在藝術體操動作編排的過程中，音樂的科學選用有著非常重要的作用。基于此，該文就高校藝術體操教學中動作編排與音樂選用的策略展開了研究。

藝術體操 技巧 動作編排 音樂的選擇

藝術體操是由體操選手將一系列的高難度的體操動作用肢體靈活地表現出來的過程。這個過程不僅要體現藝術體操的力量感，還要體現藝術體操的美感。所以在藝術體操的動作編排上就要充分考慮審美的需要，將各個動作完美地連接和表達出來。

1　編排藝術體操動作的技巧

1.1藝術體操自身的特點應該在對動作選擇的過程中進行充分的考慮

藝術體操在表演的過程中是需要有音樂的伴奏的，在選擇音樂時要充分考慮體操動作的特點，使藝術體操的動作與音樂融合為一體，相互促進，達到一定的藝術高度。藝術體操中不同的動作有不同的力度和速度方面的要求，在進行動作編排和音樂選擇時，要注意將動作的速度，力度等與音樂的節奏相統一，從而體現出藝術體操自身的特點。

1.2動作組合的對稱性在藝術體操選擇動作過程中的考慮

體操中的動作對于人體的平衡能力，協調能力等都有著很好的促進作用，而藝術體操則是在體操的基礎之上增加了藝術欣賞的成分，使藝術體操不僅能提高選手的身體素質，還有助于選手的形體的塑造。所以藝術體操一般都比較重視體操運動過程中動作的對稱，這樣對選手的形體更加有利，使選手的身形更加地勻稱。但是為了增加藝術體操的觀賞性和進一步提高藝術體操動作的難度，在整套的藝術體操中也會融入一些不對稱的動作。所以在藝術體操的動作選擇中，要對對稱性的動作進行考慮以收到更具藝術性的效果。

1.3外形和姿態以及內在的靈氣也是藝術體操在對動作選擇時應主要思考的因素

藝術體操的表現過程也離不開選手的內在修養。在做一套完整的藝術體操動作時，選手要盡量放松，充滿自信的來展示自己的形體。對于每個動作都要做到位，還要跟上背景音樂的節奏。而動作是否具有藝術感染力是選手對動作和音樂的雙重理解和詮釋的結果。選手內在的靈氣會通過眼神，表情，包括動作的激情與否來表現出來，從而增加了藝術體操給人帶來的視覺上的享受。選手個人的情感，靈氣以及對藝術體操的悟性使得藝術和體操這兩種不同的事物完美地融合在了一個領域之中。

1.4創新性和獨立性在藝術體操動作選擇中的考慮

不管是藝術還是體操都不可能是原地不動的，都要向前發展。而發展的推動力就是創新。在人們對于美的要求越來越高的時代，藝術體操也要不斷地進行自我創新，給藝術體操注入新鮮的血液。對藝術體操的創新可以從單一的簡單動作入手，增加原來動作的變化程度和復雜程度。還可以通過對整套動作的組合進行創新，通過將動作進行全新的排列組合，或者是改變動作的組合方式來使藝術體操在整體上煥然一新。還可以通過嘗試選擇不同類型的背景音樂，現在的音樂形式多種多樣，有民族的，有爵士的等，這些音樂都可以被應用在藝術體操中，豐富藝術體操的表現形式和擴大藝術體操的藝術范圍。讓藝術體操更加符合現代人的審美需要。

1.5藝術體操項目和藝術特色應該在選擇過程中進行考慮

藝術體操有單人藝術體操和多人藝術體操兩種形式。在單人藝術體操中主要是通過選手個人的表現，比如個人的性格，個人對藝術體操的理解以及個人的形體狀態等來體現藝術體操的美感。而在多人藝術體操中不僅要求個人對動作要熟練掌握，理解到位，還強調了集體的配合性。也就是說在集體中個人之間要完成一定的動作和情感的交流，而不是個人的表現，要讓觀眾感受到藝術體操的整體性和配合的默契程度。

1.6對動作設計的過程中應該注重動作的整體性

藝術體操將不同的動作按照難易程度分成了不同的等級，在一整套的藝術體操動作中要將不同難度的動作均衡的分布。使藝術體操有跌宕起伏的感覺，這種設計也使每個動作都相互聯系成為一個整體。也使一些難度較大的動作能夠自然地銜接和表現。

2　選擇背景音樂環節中的注意事項

2.1藝術體操中節奏的作用

藝術體操引入背景音樂是為了增加整體的節奏感，使觀眾更加容易體會藝術體操的動作停頓。藝術體操的選手在進行體操表演時要跟隨音樂的節奏，感受音節的長短，以此來控制動作的快慢和幅度的大小。藝術體操在選取背景音樂時也要盡量選擇一些節奏感明顯的音樂，這樣有利于藝術體操動作的完美展示，也能使音樂和藝術體操真正的成為一個整體。而這種融合也是藝術體操的一個特點。

2.2選擇藝術體操音樂環節中的重點注意事項

藝術體操最后的成型是需要兩個過程的，即對藝術體操的動作上的編排和對背景音樂的選擇。而在現實中這兩個部分是沒有明確的前后關系的，完全可以根據個人的情況去靈活安排。但是不論哪種過程都要遵循藝術體操的基本原則。即背景音樂的節奏要能與藝術體操的動作相互配合，而動作也要能夠體現出背景音樂的節奏變化情況，即音樂快動作就要快，要更有激情，更加奔放，反之就要表現得舒緩和寧靜，使體操的動作和背景音樂成為一個整體。而且在配上背景音樂后藝術體操的動作也要求更快，銜接更流暢。

2.3選擇音樂的過程中要以動作和各種器械的特點為依據進行

雖然對背景音樂的選擇和藝術體操動作的安排是不分先后的，但是音樂還是要以體操的動作和特點為主來選擇。如果藝術體操的動作體現的是選手的柔美，就應該選擇一些傾向于抒情的音樂。在舒緩的音樂中選手可以有更多的時間來展示自己的形體美。同時要選擇一些本身就很有感染力的音樂做背景，這樣既可以調動學生練習的積極性，也更容易將學生的激情激發出來，使學生能夠全身心地投入到藝術體操中。而且感染力強的音樂也能促進學生的想象力，更有利于學生對于體操動作和音樂節奏的理解和把握，并且展示出個人的精神風貌和應有的內在靈氣，使藝術體操表演更具藝術價值。

2.4選擇過程中要注意學生自身對音樂的認識

當然并不是每個音樂都能夠完美的配合藝術體操的動作，所以在背景音樂選定后還要對藝術體操的動作進行適當的調整，以便動作和背景音樂能夠相互配合，而且核心動作必須在音樂的配合下被重點的突出出來。還要根據背景音樂的節奏來合理安排一些高難度的動作，在音樂節奏放緩的時候，穿插一些簡單的動作來過渡。還要重視學生對于背景音樂的理解，在完成動作的同時用發揮學生的個人優勢，確保動作能夠達到一個藝術的高度。

3　結語

綜上所述，藝術體操是一項體操與音樂完美結合的體育運動項目。要想完成一個優秀的藝術體操項目就必須重視藝術體操的動作編排和對背景音樂的選擇。在藝術體操中動作的編排與音樂的選擇是相互促進相互制約的關系。體操的動作編排要適應背景音樂的節奏，以便充分表現動作的力度和強度，還有學生的形體狀態。而背景音樂的選擇也要適應體操動作的需要，一些節奏感強烈，自身就有很強的感染力的音樂是比較適合作為藝術體操的背景音樂的。該文對高校中藝術體操面對的問題進行了分析，希望有些參考意義。

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G834.1

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2095-2813（2016）09（a）-0081-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.25.081