高中體育課堂中“放”與“收”的藝術

方嘉鋒

（濟南市歷城第五中學 山東濟南 250100）

高中體育課堂中“放”與“收”的藝術

方嘉鋒

（濟南市歷城第五中學 山東濟南 250100）

體育課堂的教學是中學生教學科目中較為重要的課程之一，體育課要起到提升學生身體素質、引導學生熱愛運動的作用，加強課堂上的管理就是必不可少的環節。課堂管理是上好一節課的關鍵，而良好的課堂氣氛和正確的管理指導思想都與教師有著緊密的聯系。在課堂管理中，教師的態度可以直接影響到學生的學習態度、課堂氛圍以及最終的教學效果。由于高中學生的學習壓力較大，合理適當的體育鍛煉，可以很好地幫助學生緩解學習壓力，以更好的精神面貌投入到學習中去，而在體育課堂的管理中，教師要根據學生的實際情況，進行相應地管理，做到收放自如地管理，從而提升學生的學習積極性和主動性。

高中教學 體育課堂 管理藝術

傳統概念下的體育課堂較為散漫，并且具有一定的模式，曾幾何時一度被嘲諷為“放羊式”的體育課，課堂內容幾乎固定不變，跑步、熱身動作、籃球練習或者廣播體操練習，1節課只有一半時間甚至只有1/3的時間是集體活動練習，剩余的時間全為自由活動，所以很多學生對體育課也就自然而然地不重視，認為體育課就是出去玩兒一會、做幾個動作就可以自由活動或者回教室自習，諸如此類的模式使得大多數學生長期時間不愿意主動參與體育鍛煉。運動、健身等概念的逐漸深入人心以及課改標準的實施都促使體育課堂管理變得越來越重要。正確處理好體育課堂中“放”與“收”的關系，建立起收放自如的體育課堂，促使體育課堂達到“教學合一”的境界，使學生通過體育課堂感受到體育運動的魅力和快感，提高學生的課堂參與度、體育鍛煉的興趣和積極性。

1 張弛有度，明確教學目標

明確每一節體育課堂的教學目標，根據學生的體質以及對體育知識的接受能力，制定一系列教學目標、計劃，依照計劃按部就班、循序漸進地引導學生學會全面的體育知識和運動類型。當有了明確的教學方向以后，教師要引導學生向這一方向逐步進行體育學習，激發學生的學習動力。另外，也可以根據學生自身的特點和基礎能力，制定學生個人的學習成長目標，將集體的大目標劃分為學生個體的具體目標，教師與學生共同努力朝著目標奮斗。

比如在同一動作的學習上，以“前滾翻”為例，根據學生的練習表現，對于能力較為突出的學生，設置一些難度較大的具有延伸意義的動作進行練習，比如側滾翻、前滾翻直立起等；對于能力較為一般的學生，只要求其學會基本的前滾翻動作即可。學生在自身能力的基礎上做出相應的動作練習完成要實現的目標，可以獲得屬于自己的成績感和滿足感，一定程度上可以提升學生的自信心。

2 一緊一松，豐富教學內容

一些要求不夠嚴格的學校或者體育教師在體育課程中，多表現出較為自由散漫的教學氛圍；一些具有一定管理模式的學校，可能會要求教師按照教材進行體育課程的教學。學校和教師的態度會直接影響到學生所接受到的體育教學的質量優劣，然而在體育教學中，結合教材按部就班無可厚非，因為教材的編寫具有較高的循序漸進作用，但完完全全照搬教材、一成不變的教學模式就略微有些呆板了，畢竟學校的環境、設備，學生自身的條件、能力和基礎都有所不同，所以筆者建議體育教師在進行體育課程教學過程中把握好教學程度的松緊，在內容上可以適當增加或刪減，以學生為中心，站在學生的角度上考慮其學習體育的興趣點所在，充分利用學生的興趣和教學內容的多變來促進學生自主、積極地學習，進而促進學生全面健康地發展。

以教學實例為素材說明，在進行障礙跑的練習課堂上，教師可以在開始練習前或者讓學生先熟悉流程后，征求大家的意見，即讓學生結合自身的能力、特點等，提出一些自己可以完成的或者與此運動相關性較強的動作或運動；當提出這一條件后，學生從課堂的學習者轉變為主導者，課堂的氛圍會輕松許多，學生也不會為了完不成練習任務而有較大的心理壓力。所以說，一松一緊的教學方式和豐富多變的教學內容，可以有效提升課堂的趣味性，同時提升學生的幸福指數。

3 一收一放，采用靈活的教學方法

教師采用何種教學方法就會起到相應的教學效果，注重將多種教學方法相結合，營造出一種寬松、和諧的教學氛圍有利于學生在體育課堂上感受“教學合一、收放自如”，使得體育課堂呈現出形散而神聚的效果。體育課堂中“放”與“收”的管理藝術主要表現在以下多方面。

3.1 放下身段，體會成功

教師一定要明確意識到每一個學生都是單獨的個體，他們之間存在較大的差異性，不可使用統一、不變的標準去衡量所有學生。在體育課堂上，有的學生學得快、有的學得慢，當教學內容使學生之間的差異較為明顯的時候，教師可以放下自己教師的角色，嘗試著讓學得快的學生作為小老師，為其他學生講解學習的技巧或感受，幫助學得慢的學生。這一做法對于學得快的學生來說，使其具有較大的自豪感和成就感，站在老師的面前為同學講解技巧；對于學得慢的學生來說，一些老師沒有親身體會到的感受，通過小老師的講解，會理解得更為真切，可以有效促進學習的效率。此處的“放”不僅可以培養學生的個性，同時可以激發學生的學習熱情。

3.2 放開聲音，敢于質疑

在體育課堂教學中，尤其是在高中學生的體育教學中，理應培養學生敢問敢答敢質疑的勇氣和能力，因為這一時期的學生正是基礎能力、價值觀等多方面意識、概念的成型時期，引導其在接受某些觀念和知識的同時，勇于提問、敢于回答，并且敢于質疑。為學生放開約束，引導其進行質疑、提問的過程也是激發學生敢于思考、參與其中的過程，這對學生的成長和學習有著較大的促進作用。教師在課堂上營造出輕松的氛圍，利于學生卸下心理壓力，同時結合教學內容設置一些學生可以接受的、在學生思考范圍內的問題，引導學生思考、提問、質疑等，提高學生對課堂的參與度。

4 結語

教學是一門藝術，課堂上的管理更是一門兒深奧的藝術。作為教師，對課堂起到重要的引導作用，更能夠直接影響到最終的教學效果，所以教師要有終身學習的意識，不斷豐富自我、提升自身的教學能力及綜合教學素養，進而在教學中發揮出更大的作用。高中體育教學對學生的身體健康、鍛煉都有著重要的影響，合理的教學方式、豐富多變的教學內容可以更好地吸引學生的注意力，進而激發學生的學習熱情和積極性。在課堂教育中，教師要結合自身經驗和學生的實際情況，合理地把控好“放”與“收”的力度，逐漸改善并提升教學質量和學生的綜合體育素養。

［1］尤長青.論高中體育課堂教學管理能力及在實踐中的應用［J］.考試周刊，2015（21）：122-123.

［2］乙福寶，洪義流.高中體育課堂的管理藝術［J］.新校園（中旬刊），2013（5）：168.

［3］王飛.如何打造高效的體育課堂［J］.讀與寫（教育教學刊），2015（4）：149.

G633.96

A

2095-2813（2016）10（c）-0004-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.30.004