健美操競賽發展新動向①

吳姝嫻（浙江樹人大學基礎部 浙江杭州 310000）

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健美操競賽發展新動向①

吳姝嫻
（浙江樹人大學基礎部 浙江杭州 310000）

摘 要：健美操作為一項剛發展不久的新興運動項目，一直備受人們的喜愛和關注。近年來，健美操不僅僅作為一項競技運動在賽場上展示著運動員的精彩，同時也作為一項健身項目幫助人們塑形和美體。競技健美操也讓更多的人了解這一項運動，規則的制定和改善總是要經歷無數個曲折的過程，為了迎合大眾的審美情趣，競技健美操也在不斷的改革和發展中。該文首先講述了健美操運動的本質屬性；再闡述了競技健美操的發展趨勢；最后分析了競賽健美操發展的動力。

關鍵詞：健美操 競賽發展 新動向

健美操作為一項剛發展不久的新興運動項目，一直備受人們的喜愛和關注。近年來，健美操不僅僅作為一項競技運動在賽場上展示著運動員的精彩，同時也作為一項健身項目幫助人們塑形和美體。競技健美操也讓更多的人了解這一項運動，然而競技健美操的比賽規則卻一直面臨著變更和質疑，選手們也因為規則的變更要經常調整訓練模式。然而規則的制定和改善總是要經歷無數個曲折的過程，為了迎合大眾的審美情趣，競技健美操也在不斷的改革和發展中。競技健美操的高難度、高強度和技巧已經慢慢轉變成現階段的可觀賞性、柔美和輕盈等等特征。該文講述了健美操運動作為強身健體和塑形美體的本質屬性。再闡述了競技健美操的發展趨勢；表現突出質量追求完美、增強觀賞價值、藝術性更強和競技性更強等等。以政策導向、擴寬競賽資源吸引社會力量、適時修訂規則和迎合大眾需求等方式作為健美操發展的動力所在。

1 健美操運動的本質屬性

健美操的產生，來源于人們對自我身材的更高要求，是身材塑形和美體的必然需求。因此，美體健身是健美操產生的根源，也是健美操運動的最根本屬性。健美操由美國人根據爵士、民間舞改編而成，成為一種有韻律的，節奏性強并且富有娛樂性的一項有氧運動。也是因為其簡單易學，且對人體的塑形有很大的幫助，因此，在民間廣泛流行。如今，在很多的健身房中有健美操這一項項目，在高校的體育運動課中，也都開設健美操課。由此可見，其發展之迅速。競技比賽是在健美操強身健體的基礎上發展起來的，也是競技的健美操，使得健美操得到了推廣。競技健美操有其規定的動作和規則，并且發展迅速而廣泛。也正是由于競技健美的產生，使得健美操的種類增加，并且動作等也擴充了不少。競技健美操集中體現了健美操的創新和發展，是健美操推廣的有利武器。同時，健美操還是一種觀賞性極強的休閑娛樂方式。健美操不像籃球或者足球那樣具有很強的對抗性，相反，它以技巧和力量美等等展現運動員的風采。在觀賞健美操表演時，其動作給人一種青春活力美，同時還具有藝術氣息。

2 競技健美操的發展趨勢

2.1 突出質量追求完美

國際競技健美操比賽的規則越來越趨于嚴格。對于運動員的動作完成的標準性和完美程度要求越來越高。相關規則規定，對于沒有按照規定完成相關動作、動作不連貫和動作有誤等等必須扣分。對于沒有按照節奏踩點，或者沒有跟上節奏等等失誤都必須減分。對于運動員能夠展現一整套體操的完整度和完美度，可以適度地進行加分。由此可以看出，競技比賽越來越追求運動員對動作的完美度，越發看重動作的質量。可以通過對國際體操比賽規則的修改，發現競技體操現在的發展趨勢。總之，追求動作的質量和表現藝術的完美是未來國際競技健美操比賽的發展新趨勢。

2.2 增強觀賞價值

增強觀賞價值是競技健美操發展的又一大趨勢。其中，根據相關的規則，競技健美操中，對于兩個難度動作的連接假如完成得好，可以得到相應的加分。但是兩個難度動作不能重復出現。將難度動作完美的連接，并且表現出了藝術性，是可以得到肯定的。從這些規則中可以看出，國際競技健美操比賽的規則越發強調動作的可觀賞性。不是只有高難度動作就可以，還必須將兩個高難度動作完美結合在一起，同時不能重復出現。這些規則都非常迎合大眾的審美，為了讓觀眾不單單看的是一場比賽，還是一場表現，并且是精彩紛呈，藝術性很強的表演。因此，筆者認為增強健美操的觀賞價值也是未來健美操競賽發展的新動向。

2.3 藝術性更強

相對于以前的國際競技健美操比賽的規則，現在的規則更加注重運動員對健美操的音樂性和節奏感，以此來增強健美操的藝術性。相比之前的規則，現在的規則在音樂的應用、操化動作的組合、空間的應用、展示和配合方面賦予了很高的分值。也就是說，運動員想要獲得更高的分數，就必須在音樂的應用、對音律感的掌握程度上發揮自己的優勢。只有更大程度上的表現健美操的藝術性，才可能在比賽中贏得勝利。

2.4 競技性更強

國際競技健美操比賽中，對于動作的難度，力量程度和柔韌度方面都提出了很高的要求。新規則提倡運動員做出更高難度的動作，更完美更高質量的動作，運動員需要表現得更具觀賞性，更富有藝術氣息。所有這一切的發展趨勢以及要求都說明，現在的健美操競技比賽競技性比以前更強，對于運動員的要求也更高了。不過，健美操作為一項體育賽事，也必然朝著更加有競技性的方向發展。運動員們也應該為此做好充分的準備。

3 競技健美操發展的動力

3.1 政策導向

近些年來，我國的健美操組織管理人員先后在國際健美操組織中擔任相應的職務，對于健美操的制定規則和發展動向掌握著第一手的資料。同時，由于這些人在國際健美操組織中的地位，對于規則的制定和修改，有一定的話語權。這些人對于健美操規則的制度和健美操審美和發展的趨勢都有著深刻的看法和具體的調研。因此，對于健美操的發展趨勢，政策導向是最根本的。

3.2 擴寬競賽資源吸引社會力量

競技健美操發展的動力之一就是為了擴寬競賽資源，吸引社會的力量。作為廣泛傳播的一個體育項目，其發展的動力必然是為了讓更多的人支持這一項運動，并且能夠借助這些力量幫助競技體育辦得更好，更受大家喜歡。這也是競技健美操發展的必然要求。為了迎合大眾的審美情趣，競技健美操必須不斷地改革和發展，以此擴寬競賽資源和吸引社會力量。

3.3 適時修訂規則

比賽規則是一項運動發展的必要元素，只有時常修訂比賽規則，才能不斷將比賽形式和內容完善。而適時修訂規則就是健美操競賽發展的動力之一。比賽規則的修訂使得運動員們就必須適應新的比賽形式，從而進一步推動競技健美操的發展。

3.4 迎合大眾需求

競技健美操作為健美操的一種廣泛傳播方式，其最初的起源就是為了迎合大眾的塑形健身需求。健美操作為一種有韻律的，節奏性強并且富有娛樂性的一項有氧運動，是大眾非常喜愛的運動項目之一。也是因為其簡單易學，且對人體的塑形有很大的幫助，因此，在民間廣泛流行。健美操競賽發展的新動向的動力之一必然是迎合大眾需求，倘若大眾不喜歡，那么競技健美操便不再受歡迎，也不可能發展下去。因此就現階段而言，競技健美操的高難度、高強度已經慢慢轉變成現階段的可觀賞性、柔美和輕盈等等特征。

4 結語

綜上所述，為了迎合大眾的審美情趣，競技健美操在不斷的改革和發展中。競技健美操的高難度、高強度已經慢慢轉變成現階段的可觀賞性、柔美和輕盈等等特征。該文講述了健美操運動作為強身健體和塑形美體的本質屬性。再闡述了競技健美操的發展趨勢；表現突出質量追求完美、增強觀賞價值、藝術性更強和競技性更強等等。以政策導向、擴寬競賽資源吸引社會力量、適時修訂規則和迎合大眾需求等方式作為健美操發展的動力所在。

參考文獻

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中圖分類號：G831.3

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）06（c）-0026-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.18.026

作者簡介：①吳姝嫻（1985，9—），女，漢，濟南人，碩士，助教，研究方向：大學體育。