肌能壓縮產品的3大妙用
——增強表現、幫助恢復、保護關節

肌能壓縮產品的3大妙用
——增強表現、幫助恢復、保護關節

相較于自行車襪，壓縮服裝不僅色彩繽紛，訴求也顯得更加多元化。其實，最初肌能壓縮產品的起源來自醫界，常見于治療靜脈曲張使用。越靠近心臟處壓力越小的設計，是為了幫助靜脈的血液回流，進而達到促進恢復、減緩疲勞的效果。

路跑常見的機能壓縮小腿套

增進表現 保護關節

結合肌肉與關節部位，壓縮服裝開始發展成運動界的明星商品。通過減少肌肉在運動當中的晃動，進而降低選手的能量損耗，增進選手的運動表現。再者，壓縮服裝的包覆性，能讓關節更加穩定，有如護膝的概念，起到保護關節的作用，特別適合年長者使用。

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減少因肌肉晃動造成的能量損耗

更適合一般人使用

既然如此，為什么不是每位運動員都在使用？

先不談各項運動對于人身部品的限制與規范，肌能壓縮產品雖然能提供很多功能與保護，但并非是所有運動員上場的必須。主因在于，這項產品會限制使用者的動作，假如選手本身擁有充足的肌力與健康的關節，這項裝備就成了多余的束縛。回想馬拉松選手，總是穿著一條飄飄褲上陣，這樣的景象也就不足為奇了。

至于大眾群體，壓縮服裝在訓練、賽事、恢復的時候，都是相當好用的。舉單車運動為例，挑選下肢的需求比上半身重要得多。至于連身式和分離式上的選擇，則依個人的使用習慣而定。

項目不同 設計各異

雖說壓縮服裝的外型，看起來大同小異，不過針對不同的運動項目，做法也應有所不同。

我們不妨觀察時下的壓縮服裝，上頭會有很多線條，那些線條就是按照肌肉的紋理而設計的。人體各項運動所運用的肌群各有不同，拿慢跑來說，設計就會將著重點放在大腿后方的股二頭肌；而自行車、鐵三愛好者，則應強調大腿前側的股四頭肌；就連游泳使用的鯊魚裝，也是壓縮服裝當中的一種。因此找到適合自己的肌能服裝，發揮的功效會更強大。

對車友或鐵人來說，會以下肢為使用的重點部位

比起職業選手，肌能壓縮產品對一般使用者幫助更大

提醒車友們，在沒有運動（純站立）的時候，所需要的壓力系數最大。而運動當中因肌肉收縮、促進血液回流，反而不需要那么大的壓力來幫助自己，這也是為什么，肌能壓縮產品最適合久站的老師、護理人員或專柜小姐使用。做為生活用品來說，也相當合適。

不妨將其帶入生活

（來源：單車時代）