完全人格，首為體育

文/王黎卿

完全人格，首為體育

文/王黎卿

教育應該是讓每個孩子在未來的生活中尋求到自己的幸福。今天我們為每個孩子播下一顆喜歡運動、懂得運動、參與運動、享受運動的種子，然后靜靜地等待時間的回報。

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杭州運河學校創建于2001年7月，是當時拱墅區第一所進城務工者子女學校。學校坐落于浙江省杭州市拱墅區和睦路525號，毗鄰運河之畔。學校教學設施齊備，環境布置精美，現有17個教學班，學生793人。學生分別來自全國20個省、市、自治區。學校擁有一支年輕而充滿活力的教師隊伍，教師共40名，其中碩士研究生3名，本科學歷36人，小學高級教師26人。

近年來，學校在特色創優之路上取得了豐碩成果，于 2010 年被命名為拱墅區體育田徑特色學校，在2006—2015年拱墅區中小學生田徑運動會上連續七年、九次奪得團體總分冠軍，連續三年在區學生體能素質測試中取得前三名，2016年成為教育部首批全國體育工作示范學校。學校的學科教學質量在拱墅區教學質量監控中名列前茅。取得這樣的成績，原因在于學校將激發、發展學生內在向上的體育運動積極性放在學校工作的首位，把體育精神孕育于學校文化中，只有這樣才會在小空間中創出高效率。

陽光體育　逆境求新

陽光體育是一種消遣和娛樂的健身，是玩耍和游戲，符合學生活潑好動的天性。開展陽光體育必須遵循學生身心發展的規律。在陽光體育鍛煉中，學生不但心情得到極大的放松，而且學習了運動技能，鍛煉了身體，同時還緩解了繁重的學業壓力。學生因此認識到體育運動不再是枯燥的、無味的、被動的，而是豐富多彩的。

運河學校地處老城區，在學校占地面積和活動場地有限的現狀下，學校領導和老師出謀劃策、努力創新，創造性地開創了學校體育運動的新局面。保證了學生每天一小時的活動量和活動強度。

“利用每一寸活動場地的策略”被運河學校的老師們總結成“三定一空間 一錯開”經驗。“三定”即是定位、定點、定線路；“一空間”即是在地面空間不夠的情況下，向墻面、護欄、花壇、樟樹等縱向空間里尋找活動內容和方法。“一錯開”就是班級中學生之間錯開活動。

根據各班級人數不同、年齡不同、活動內容不同，學校事先給每個班級劃定一定合理面積的活動區域，在活動中各班學生在指定的區域里進行體育活動，活動中不能超越區域，這樣的好處是既保證了活動有序進行，又能相對保證安全，還能根據活動區域的不同經常變化活動內容。

因為活動空間有限，學校還充分利用自然環境和建筑物，豐富鍛煉內容，在提高活動質量的同時，更鍛煉了學生的體質。

開展陽光體育，其一是讓孩子自覺去鍛煉。通過陽光體育，培養學生終身體育意識，使學生養成終身鍛煉的生活習慣，讓學生樂于參與其中，挑戰自我，釋放激情，成就夢想。

其二是培養孩子團隊意識。在運河學校，有很多體育項目都要求人人參與。也正因如此，學生在潛移默化中形成了集體的榮譽感和團隊意識。

其三是培養孩子永不放棄信念的毅力和拼搏精神。運動是訓練人學會堅持的最好的方式之一。通過開展陽光體育活動，學生學會了堅持，即使受傷，也要達到終點。這是一種信念，因為他們是運河學子，他們不會辜負學校的希望。

趣味田徑 助力發展

少兒趣味田徑 杭州運河學校自成為“全國學校體育聯盟實驗校”以來，引入“少兒趣味田徑”項目，以“健康第一，全員參與”為宗旨，努力克服運動場地小的物理障礙，積極將培養運動興趣、提高身體素質、培養優良品德融入學校體育工作。

開展少兒趣味田徑，除了場地、設施，更重要的是師資。學校保障安排體育教師及分管校長參加全國學校體育聯盟組織的各項培訓活動的經費，將先進經驗與做法引入學校。同時制訂了全國聯盟杭州運河學校體育教改三年規劃，成立領導小組，落實實踐活動。

課堂上，每周一節體育課為少兒趣味田徑課，由體育老師根據學生年齡特點，選擇安排教學內容，進行運動項目的專項學習，在學中玩。

少兒趣味田徑的開展，使運動器材更安全，運動項目上更有趣，學生參與體育運動的興趣提高了。同時，少兒趣味田徑的高挑戰性與集體項目的團隊性，在增強學生的責任意識及拼搏意識上有較大作用。

全員趣味田徑運動會 為豐富活動內容，學校將傳統運動會與趣味田徑結合，變身為趣味田徑運動會，每人參加兩項以上體育競賽，人人參與運動會。

同學們在奔跑、跳躍之中綻放出勃勃生機，在助威、吶喊聲中蘊涵熱烈與期望；在此起彼伏的吶喊聲中，收獲拼搏的喜悅，收獲合作的滋味，收獲失敗的歷練，也收獲成功的激動……趣味運動會，舒緩了同學們平日緊張的學習壓力，拉近了學校和家庭、家長和學生之間的聯系，增添了一份有意義的體驗和難忘的回憶。

為了給師生一個更好的運動環境，在教育局及體育聯盟領導小組的大力支持下，學校的人工草坪也重建了，還增設了平衡木、摸高器、攀巖墻等設施，使孩子們的運動更有趣、安全。

國際奧委會在《奧林匹克憲章》中“奧林匹克主義的原則”條款中有這樣一段話：“每一個人都應享有從事體育運動的可能性，而不受任何形式的歧視，并體現相互理解、友誼、團結和公平競爭的奧林匹克精神。”運河學校體育項目的開展，在逐步提高每一個孩子身體素質、發揚奧林匹克精神的同時，也給每一個孩子的心靈播下一顆會玩體育、懂得體育、喜歡體育、參與體育的種子，展望未來，這顆種子必將在他們的人生道路上開出屬于自己的絢麗之花。

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