腳崴了，自制消腫方

我前幾天在運動的時候不小心把腳給崴了，腳腕紅腫。奶奶用梔子、當歸、紅花三種草藥，搗碎后，用白酒攪拌，為我敷在腫患處進行處理。干了后，再往上澆白酒，浸濕藥物。這樣試了幾次，還真有效。

專家點評：生梔子粉外敷，具有消腫止痛、化瘀、活絡、抗炎、抗滲出之功效，對各種跌打損傷、急性挫扭傷后局部腫痛，很有效果。紅花和當歸，均為補血、活血的藥物。三者與酒搭配，活血通經的效果更好。使用時適當抬高患肢，局部盡量制動休息。每12～24小時更換藥物一次。一般治療一次后，腫脹疼痛明顯緩解；2～3天后腫脹消退。要注意的是，一般舒筋活血藥在急性外傷24小時內不宜外用，因其易加重皮下滲出，致使局部腫脹更甚，而梔子粉外敷卻無此弊端。如果患處有破潰者，暫不宜使用。