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中國|遼寧大連2016年1月21日，受連日降溫降雪天氣影響，黃海和渤海海冰面積迅猛擴大，其中渤海海冰面積已擴展至18469平方公里。海上養殖戶在遼寧大連金州新區金石灘搶運海產品及海上物資。冰面擴大，多艘漁船被“釘”在冰面上。

中國|浙江杭州西湖平湖秋月景區的荷花處出現了大面積的結冰區，地上的落葉也冰封成一幅藝術品

俄羅斯|沃羅涅日州下過雪的森林美麗靜謐，一只松鼠和山雀甚至下起了象棋，畫面十分有趣。俄羅斯攝影師Vadim Trunov捕捉下了這可愛的一幕。

西班牙|圣塞瓦斯蒂安當地時間2016年1月20日，人們身穿制服參加傳統的“鼓樂節”游行，打著鼓走過街道，紀念他們的守護神。

烏拉圭|蒙得維的亞當地時間2016年1月21日，烏拉圭狂歡節開幕。

加拿大|蒙特利爾當地時間1月22日，Rene Angelil 的葬禮舉行。席琳·迪翁（Celine Dion）面遮黑紗領著兩個孩子現身，神情悲傷。數千名市民聚集于教堂門外送Rene最后一程。加國總理杜魯多（Justin Trudeau）太太Sophie Gregoire亦有到場。喪禮過程全程在網上直播。

第5座

2015 FIFA金球獎也已經揭曉，梅西力壓C羅和內馬爾獲得自己的第5座金球獎，繼續刷新自己保持的紀錄。梅西從卡卡手中接過獎杯。卡卡獲得了2007年金球獎，在那之后這一獎項就被梅西和C羅包攬，球迷調侃說卡卡也是上一個拿到金球獎的地球人。

69歲

在短短一周內，英國失去了兩位藝術家，大衛·鮑伊和艾倫·里克曼，前者是流行樂史上的奇才，一舉一動都成為經典，后者塑造的斯內普教授陪伴著無數孩子的成長。他們在各自的領域都是屬于標桿性的人物，而且他們都是在69歲走完自己偉大的一生。死神和疾病是這個世界上最無情的妖怪，他們總是輕易地帶走我們身邊有才華又美好的人。

4杯

來自美國國家癌癥協會旗下的科研期刊《Journal of the National Cancer Institute》發表報告稱，一天喝4杯咖啡可以減少患上黑色素瘤20%的幾率。但是，過多飲用咖啡也不可行。美國國立衛生研究院給出的建議是，每天的咖啡攝入量最好不要超過0.6克。

@星情報姬：

昨天六小齡童春晚節目被斃的消息傳開之后，很多人都為之感到可惜。但隨后有人稱節目被斃其實是假消息，后來我去看了下采訪視頻，原來六小齡童明確表示過樂意參加央視春晚，但從來沒接到過春晚的邀請，也就是說春晚連考慮都沒考慮過…更可悲的是還疑似被某電影捆綁炒作。

@新周刊

《老炮兒》上映后，李易峰在戲外給馮小剛寫了封家書，里面說：“有些事兒真得經歷了才知道，路要一步一步走，飯要一口一口吃，做永遠比說要重要。”馮小剛看后，回了句：“小兔崽子寫的信給我看淚奔了。”

@作業本

郭富城團隊，差不多得了，別繼續綁六小齡童老先生炒自己了，人家一直說自己錄的是戲曲聯歡，從未說過去春晚，更沒有被春晚節目被踢出。你利用老先生煽動網友，不就為了你那個破逼電影么？猴年為毛要有大圣？豬年有八戒嗎？狗年有我嗎？

“人生有三件事已成定局：死亡、繳稅和米歇爾不會競選總統。”

——美國總統奧巴馬在路易斯安那州與選民談話時，用開玩笑的方式化解有關比他人氣更旺的第一夫人米歇爾可能問鼎白宮寶座的揣測。

“你奮斗一輩子奢求的終點，只是某些同齡人的現時起點。”

——知乎網友殘酷回答你什么時候發現任何人差距大的無法跨越？

“我會說：我能不能不要再添弟弟或妹妹啊？因為如果添了的話，我就不再是獨生子女，那樣你們肯定會更愛她（他）了，我出了事也不會全力去救我，因為你們心里一定會想著：沒關系，死了一個，還有一個呢。”

——廣州市天河區小學三年級語文期末考試題，這道被譽為“最與時俱進”的4分語文實踐題問道：“如果你的爸爸媽媽想再給你添一個弟弟或妹妹,來跟你商量,你會說些什么?請把你想要說的話寫在橫線上,盡量把你的意見說明白,把理由說具體。”

幻覺震動綜合征

幻覺震動綜合征其實是一種由科技產品所帶來的現象，在手機普及化后大家開始依賴手機，當手機放在包包、口袋等，這些我們無法看到的地方時，就會開始產生不安與幻覺。幻覺震動綜合征是預期焦慮的結果，影響近70%的手機用戶。這些用戶已經非常習慣于手機響動，大腦會在他們“需要”的時候，讓他們產生手機響動的錯覺。研究發現，大約有68%的手機用戶出現幻覺震動綜合征，其中87%的人每周都會感到幻響，13%的人每天產生這種錯覺。

殺傷式叫醒

殺傷性叫醒，即用驚醒的方式，切斷啟動過程，讓人立即恢復意識。這種粗暴的方式會給孩子帶來極糟的影響。帶來一系列神經或心理的問題，比如破壞情緒控制、沖動易怒、心境低落、反應遲緩、注意力渙散、攻擊人，冷漠麻木，或者哭鬧。因此，叫孩子起床千萬別用“殺傷式叫醒”，嚴重的可能致命。正確的方法是，在叫醒的那一刻，要給大腦一個“醒來”的信號，同時，還要提供足夠的時間與安全的環境來啟動大腦。

年底綜合征

年底綜合征，出現在臨近春節的一段時間，不少上班族似乎并沒有因為春節將至而感到歡愉，相反，伴隨年關而來的繁瑣工作、頻繁應酬，以及不斷累積的壓力，讓忙碌了一年的生活看起來更加慌亂無章。疲勞、抑郁、迷矛乃至由心理問題產生生理上的癥狀：失眠、消化道疾病、心血管疾病。這些出現上述情況，都可能是和“年底綜合征”有關。

年輕焦慮

年輕焦慮是指現代年青人的一種心理狀態，他們是一群抑或缺乏自信，抑或對自己期望過高的人，導致實際情況往往和他們的期望不一致，而他們又不能很靈活地找到協調的方法。從房奴到車奴，從車奴到卡奴，再從卡奴到孩奴，各種各樣的“奴”悄然上位，似乎“無奴不青年”成了當下社會的真實寫照。年輕人是光明無量的朝陽，焦慮萬萬不該成為年輕人的墓志銘。一邊認識好起點，一邊設置好終點，每一個年輕人的道路，都可以走得從容、走得寬廣。

睡眠負債

睡眠負債（sleep debt）是指由于主動限制睡眠時間而造成的睡眠不足。“睡眠負債”這一說法由美國斯坦福大學睡眠醫療中心的創建者、醫學博士威廉姆·戴蒙提出。非指失眠造成的睡眠不足，而是泛指主動限制睡眠時間的類型，如追電視劇、上網聊天、夜生活，當然也包括加班及補習等。此類睡眠失衡的原因主要在于兩方面：一是由社會環境和生活工作壓力造成的；二是自恃年輕氣盛。長期處于睡眠負債的狀況中，不但會影響情緒、工作表現、還會減低記憶力、警覺性、注意力和判斷力、并且加速老化造成肥胖，甚至引發其它嚴重的疾病。