自殺有什么警示信號(hào)？

家庭、朋友和熟人在預(yù)防自殺中能起到關(guān)鍵作用，通過(guò)警惕自殺信號(hào)并采取行動(dòng)來(lái)幫助處于掙扎中的人，一位心理健康專(zhuān)家說(shuō)。根據(jù)美國(guó)自殺預(yù)防基金會(huì)。在過(guò)去的二十年中，美國(guó)的自殺率一直在上升。自殺率的尖銳上漲發(fā)生在45～64歲的男性和10～14歲的少女中。

研究者說(shuō)，自殺企圖的警告標(biāo)志包括增加物質(zhì)濫用、焦慮、情緒激動(dòng)、睡眠困難、劇烈的情緒變化、絕望和被困感、失去目的性、社交退縮，不受控制的憤怒和魯莽行為。如果一個(gè)人表達(dá)出想要傷害或殺死自己的意圖，威脅要傷害或自殺，或是談到在尋找殺死自己的方法，請(qǐng)立即通過(guò)聯(lián)系精神健康專(zhuān)業(yè)人士或防止自殺的熱線(xiàn)電話(huà)來(lái)幫助他們尋求指導(dǎo)。（《美國(guó)科學(xué)網(wǎng)》）