團體心理訓(xùn)練對促進護理本科新生自我和諧水平的作用分析

蘇曉芳 張煥

(鄭州工業(yè)應(yīng)用技術(shù)學院河南鄭州451100)

團體心理訓(xùn)練對促進護理本科新生自我和諧水平的作用分析

蘇曉芳 張煥

(鄭州工業(yè)應(yīng)用技術(shù)學院河南鄭州451100)

目的：探討團體心理訓(xùn)練對促進護理本科新生自我和諧水平的作用。方法：選取本校護理本科新生100名作為研究對象，將其隨機分為實驗組和對照組，每組各50名，實驗組新生給予團體心理訓(xùn)練，對照組新生給予常規(guī)心理訓(xùn)練。采用自我和諧量表檢測兩組新生的自我和諧水平。結(jié)果：實驗組新生訓(xùn)練前后的自我和諧總分比較差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）；對照組新生訓(xùn)練前后的自我和諧總分比較差異無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）；實驗組新生經(jīng)過8周團體心理訓(xùn)練后的自我和諧總分明顯優(yōu)于對照組，兩組數(shù)據(jù)比較差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。結(jié)論：對護理本科新生實施有效的團體心理訓(xùn)練可以有效提高新生的自我靈活性和改善新生的不和諧性與自我刻板性，提升護理本科新生的自我和諧水平。

團體心理訓(xùn)練；護理本科新生；自我和諧水平；效果

自我和諧是指自我與經(jīng)驗及自我內(nèi)部的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，新生的自我和諧能力可以從側(cè)面體現(xiàn)出新生個體的心理健康水平[1]。因此，新生的自我和諧度越高，則表明心理健康指數(shù)越高。護理專業(yè)是醫(yī)學專業(yè)中的一個特殊專業(yè)，其多變性和復(fù)雜性要求學生必須具備良好的應(yīng)變能力和強大的心理素質(zhì)。而團體心理訓(xùn)練是提升新生自我和諧水平的一種特殊教育過程，根據(jù)大學生的身心互動理論所設(shè)計和組織的各種活動，大學生通過團體內(nèi)進行人際互動和交往，提高大學生對自我的認識、接納和完善，改善調(diào)整個人與他人之間的交往和接觸，從而實現(xiàn)心理、生理及精神的平衡與良性發(fā)展。有專家學者研究顯示[2]，對護理專業(yè)的本科生實施團體心理訓(xùn)練可以促進學生自我和諧水平的提高，但關(guān)于此類相關(guān)研究報告較少。本研究對本校護理專業(yè)的100名本科新生進行研究分析，并對其中50名新生實施團體心理訓(xùn)練后取得了令人滿意的效果，現(xiàn)將報告如下：

1.研究方法

1.1 被試

根據(jù)自愿原則選擇我院護理專業(yè)本科新生中隨機選取100名作為調(diào)查對象。并將其隨機分為實驗組和對照組，每組各50名。實驗組中男8名，女42名，年齡為19～23歲，平均年齡為（20.42±1.91）歲，其中獨生子女32名，非獨生子女18名；對照組中男7名，女43名，年齡為18～23歲，平均年齡為（20.34±1.89）歲，其中獨生子女35名，非獨生子女15名，兩組新生在年齡、性別等一般資料比較中無顯著性差異（P＞0.05）。具有可比性。

1.2 自我和諧量表

自我和諧量表內(nèi)容主要包括自我靈活性、自我刻板性、自我與經(jīng)驗不和諧、自我和諧總分。自我靈活性：分數(shù)越高表明學生人際關(guān)系敏感、性格、社會適應(yīng)能力、自我調(diào)節(jié)能力、動手能力、創(chuàng)造性思維能力越高。自我刻板性：分數(shù)越高則表明學生偏執(zhí)、恐怖、強迫癥狀、敵對等情況月嚴重。自我與經(jīng)驗不和諧：分數(shù)越高表明學生的社會經(jīng)驗、思考能力、動手能力、社交能力與當前階段應(yīng)有的水平差距越大。自我和諧總分為100分，分數(shù)越高則表明學生的自我和諧水平越高。

1.3 方法

對照組50名新生在入學第一周給予一次集體講座形式的常規(guī)心理輔導(dǎo)，鼓勵學生之間交互交往和了解，并告知學生如何與他人交往及和他人交往對自身的鍛煉和好處。首先，教師應(yīng)抓住學生剛進校，面對新環(huán)境和事物和人的陌生感所產(chǎn)生的緊張、惶恐和不安等心理狀態(tài)給予安撫和開導(dǎo)，將50名學生分成5個小組，讓學生在接下來七周時間內(nèi)自由安排相互了解。在對照組學生訓(xùn)練前后分別填寫量表，比較該組學生訓(xùn)練前后的自我和諧情況。

為提高護理本科新生的自我和諧水平，對實驗組學生給予團體心理訓(xùn)練，將50名學生按小團體方式分為2個組，每個組25名學生。指導(dǎo)教師分別由2名護理心理專業(yè)碩士研究生與2名心理學專業(yè)教師組成。在訓(xùn)練前向?qū)W生發(fā)放自我和諧量表檢測學生自我和諧水平，教師根據(jù)學生的自我和諧總分設(shè)計一套團體心理訓(xùn)練計劃，每周進行1次團體心理訓(xùn)練，每次2小時，連續(xù)訓(xùn)練8周后在測量學生的自我和諧水平，比較學生訓(xùn)練前后的自我和諧水平變化情況。（1）第一周團體心理訓(xùn)練的主題名字叫相見歡，在獲得學校許可并簽字后，由教師組織學生參加籃球、足球、集體朗誦、拔河、接力等集體活動，讓2個組的學生進行相互較量，讓每個學生都參與到團隊活動中，并讓學生之間建立相互接納、相互支持和相互信任關(guān)系，提高學生之間的團隊凝聚力。（2）第二周以自我探索題，讓學生對自我優(yōu)勢和缺點進行總結(jié)歸

納，明確自自己的理想與目標，當前具備什么條件，應(yīng)該朝著室內(nèi)方向奮斗，讓學生對自己有一個充分的了解和認識，并學會珍惜眼前擁有的一切。（3）第三周教會學生樂觀和希望。教師組織快樂大魔盤、幸福賬本等活動，主要是讓學生對當前所擁有的，以及和別人擁有所不同等方法，讓新生感受到幸福和快樂，消除新生的不良情緒和認知，建立積極樂觀的情緒。（4）第四周要教學生學會寬恕和感恩。根據(jù)約翰遜的信任模式，讓學生之間建立相互信任、寬恕和感恩的思想和理念，促進學生之間的情感表達和交流，學會容納和包容他人。（5）第五周要教會學生具備韌性。設(shè)定游戲場景，讓學生身處困難或生死的情景，教會學生在游戲環(huán)節(jié)中如何機制的應(yīng)對困難和解決困難，以及學生在生死邊緣又會想到什么和做些什么，培養(yǎng)學生在面對困難時直視困難，想辦法解決苦難，提升學生的心理韌性，從而能夠更好的適應(yīng)社會。（6）第六周主要教學生學會人際和諧。根據(jù)勒溫的團體動力學[3]，學生在和諧的氛圍下感受個人與團隊之間的聯(lián)系和個人對團隊的重要性，教師可以通過單向和雙向交流、角色扮演等活動讓學生掌握人與人實踐交往的技巧，讓學生在競爭中合作，實現(xiàn)互利共贏。（7）第七周心理訓(xùn)練，根據(jù)馬斯洛需要層次理論組織有你幫助我、夢想照進現(xiàn)實等活動讓學生放下過去的包袱，學會轉(zhuǎn)換思維方式，以積極樂觀的心態(tài)面對未來，并在團隊和社會中找到歸屬感，感受到團隊和社會的支持和鼓勵。（8）第八周，也是最后一堂團隊心理訓(xùn)練主要讓學生發(fā)揮自己的潛能和提升自我效能。通過以上8周的團隊心理訓(xùn)練，讓學生在讓團隊活動中感受到團隊、社會和自我的無限力量，用善良的視角去認識生活、社交和學習，同時在對人、對事和對待自己都應(yīng)用積極樂觀的心態(tài)去面對，建立自我的交往能力、認知能力、關(guān)懷能力及感受能力，不斷的改變和完善自己，從而獲得美妙的人生體驗[4]。

1.4 統(tǒng)計學分析

采用SPSS 17.0軟件進行統(tǒng)計學處理，兩組間計量資料以均數(shù)±標準差（±s）表示，采用t檢驗，組間計數(shù)資料采用%表示，采用χ2檢驗。P＜0.05為差異具有統(tǒng)計學意義。

2.結(jié)果

2.1 兩組新生訓(xùn)練前后自我和諧水平比較

實驗組新生訓(xùn)練前后的自我和諧總分比較差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）；對照組新生訓(xùn)練前后的自我和諧總分比較差異無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）。見表1、表2：

表1 實驗組新生訓(xùn)練前后自我和諧水平比較[n=50,(%)]

表2 對照組新生訓(xùn)練前后自我和諧水平比較[n=50,(%)]

2.2 兩組新生訓(xùn)練后自我和諧水平比較

實驗組新生經(jīng)過8周團體心理訓(xùn)練后的自我和諧水平明顯優(yōu)于對照組，兩組數(shù)據(jù)比較差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。見表3：

表3 兩組新生訓(xùn)練后自我和諧水平比較[n=50,(%)]

3.討論

護理本科新生由于剛進校園，在面對陌生的環(huán)境和接觸更多的陌生人，更容易出現(xiàn)社交苦惱和社交回避現(xiàn)象，團體心理訓(xùn)練改善了護理本科新生社交回避和苦惱現(xiàn)狀，社交苦惱是一種情緒表現(xiàn)，而社交回避則是一種行為表現(xiàn)。因此，對護理本科新生實施團隊心理訓(xùn)練尤為重要。在本研究中，對實驗組新生實施8周的團隊心理訓(xùn)練后的自我靈活性、自我刻板性、自我與經(jīng)驗不和諧、自我和諧總分分別為（46.82±5.74）、（17.72±4.11）、（41.24±4.85）、（86.85±9.88）明顯優(yōu)于對照組的（43.96±6.02）、（19.80±3.01）、（43.60±5.55）、（91.38± 9.42），兩組數(shù)據(jù)差異比較有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。由此可見，對護理本科新生實施團隊心理訓(xùn)練有助于改善學生的交際能力、社會適應(yīng)能力和培養(yǎng)培養(yǎng)學生積極樂觀的心態(tài)，提高自我和諧水平。對新生實施團隊心理訓(xùn)練后進行1個月的追蹤回訪顯示，實驗組50名新生在自我的解答程度和團隊協(xié)作理念及社會適應(yīng)能力方面有明顯提高，同時將收獲的感悟和體驗及積極模式運用到了學習和生活中，該類學生表示自己在學習中更加主動，且在新環(huán)境中的人際交往也十分融洽。在面對困境和壓力時學會冷靜思考和沉著應(yīng)對，對自我的肯定和評價較訓(xùn)練時均有所提高。在李莎莎,楊金偉,周郁秋等[5]研究中對不理本科生與手術(shù)室護士的相關(guān)探討中，與本研究結(jié)果顯示一致，對照組學生在接受訓(xùn)練前后的自我和諧總分無明顯差異，但實驗組學生經(jīng)過訓(xùn)練后的自我和水平分明顯優(yōu)于訓(xùn)練前。

綜上所述，對護理本科新生實施8周團體心理訓(xùn)練后的自我和諧水平明顯提高，可以作為護理新生入學的主要教育內(nèi)容，提高學生對自我的認識和團隊的重要性，增強學生的交際能力和應(yīng)變能力，本研究不足之處在于沒有對研究學生實行長期有效的追蹤，要觀察團隊心理訓(xùn)練對新生長久的影響還需要進一步的進行追蹤和研究。

［1］萬憬,李晉,白海霞等.團體心理訓(xùn)練在綜合醫(yī)院護理人員中的應(yīng)用效果[J].現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合雜志,2012,21(5):472-474,563.

［2］李莎莎,楊金偉,周郁秋等.團體心理訓(xùn)練對提高護理本科新生自我和諧水平的實證研究[J].護理管理雜志,2010,10(8):541-543.D.

［3］張慶.團體心理干預(yù)在護理團隊管理中應(yīng)用的意義研究[J].中國衛(wèi)生標準管理,2014,5(2):89-90.

［4］何學清,程媛媛.團體心理教育方法培訓(xùn)溝通技巧對精神科護士職業(yè)壓力的影響[J].中國當代醫(yī)藥,2013,20(2):152-153.

［5］徐梅林.中專護生開展團體心理游戲的體會[J].衛(wèi)生職業(yè)教育,2008,26(10): 147-148.

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2095-7327（2016）-10-0100-02

蘇曉芳（1988.1—），女，河南新鄭人，鄭州大學基礎(chǔ)心理學碩士研究生畢業(yè)，就職于鄭州工業(yè)應(yīng)用技術(shù)學院，研究方向為護理專業(yè)學生的心理問題。張煥（1987.1—），女，河南新鄭人，河南大學應(yīng)用心理碩士畢業(yè)，就職于鄭州工業(yè)應(yīng)用技術(shù)學院，研究方向為心理健康教育與學習心理輔導(dǎo)。