你為什么咬指甲？

文/陽葉萍

你為什么咬指甲？

文/陽葉萍

在搜索引擎輸入“咬指甲”，我們可以找到成千上萬個相關網頁。其中，諸如“孩子為什么咬指甲？”“孩子咬指甲怎么辦？”等問題顯然已成為很多家長心頭之惑，也表明“咬指甲”已是普遍現象。那么，人們為什么會控制不住地咬手指甲呢？

核心原因：內心焦慮

對此，北京回龍觀醫院臨床心理科主治醫師于宏華認為，這是因為焦慮。

隨機采訪中，有位李小姐坦言她之前有咬手指甲的習慣，一直持續到20歲這令她頗為煩惱，由于啃指甲一般是焦慮所致，似乎人們只要掃一眼她的雙手便能了解她的精神狀態。

關于為什么焦慮，李小姐分析了原因：第一，父親從小對她的教育很嚴格，她稍有過錯，父親就會非常嚴厲的訓斥，這讓她很緊張，生怕出錯；第二，每次父母看到她咬指甲，就會當眾呵斥“你怎么又吃手”，這無形中強化了這一“惡習”。

對此于宏華指出，李小姐沒事就愛啃指甲是一種不良習慣，起初是作為一種減輕壓力、放松身心的方式而存在。如果一個人只是咬指甲，對這一行為并不感到苦惱，且不影響其日常生活、工作和學習，那么就沒有必要尋求治療和幫助。但是在臨床上，常會遇到某些神經癥患者伴隨咬指甲的行為。

關于孩子為什么會咬指甲，記者通過搜索相關資料和咨詢相關專家發現，目前醫學界有以下解釋：

● 口欲期沒有得到滿足

所謂口欲期，即孩子1歲半前的這一段時期。此時孩子的心理能量集中在口部，吮吸和撕咬既能給他們帶來快樂，也是他們探索世界的方式。他們一旦對某一物品產生興趣，很容易用嘴或牙齒去感受它們。

另外，此階段孩子最重要的活動是吮吸媽媽的乳房，以滿足他們的飲食需要和情感需要。如果因為種種原因，一個嬰兒親近媽媽乳房的機會太少，他也容易執著吮吸和撕咬。

不過很多家長認為這不太衛生，通常會限制孩子這么做。如果家長過于嚴厲的限制，孩子反而會執著在咬指甲這種方式上。

● 攻擊欲望被壓抑

牙齒和指甲是人類體表最堅硬的部分，而對一個孩子來講，它們則是他最有力的“攻擊武器”。咬指甲的行為，意味著一個人將攻擊轉向自身，也可以說，是一個人主動毀掉自己最具攻擊力的“武器”。一個孩子為什么會這么做？很可能是家庭關系不那么“民主”，孩子不允許表達他的攻擊。

● 聚焦于軀體的重復性行為障礙

據北京回龍觀醫院臨床醫學科副主任醫師曹文勝介紹，如果個體反復地啃指甲、抓頭發和摳皮膚，想控制這種行為又控制不住，并且這種行為引起個體的煩惱，甚至影響其日常生活和工作、學習，美國精神病學會出版的第五版《精神疾病診斷與統計手冊》則將其歸為聚焦于軀體的重復性行為障礙，屬于強迫譜系的一種障礙。其他的強迫癥患者常通過強迫行為緩解焦慮，而咬甲癖患者則通過啃咬指甲來舒緩壓力，或是讓緊張的心情好轉。