中職階段學(xué)生自卑心理研究

孫磊

摘要：中職階段學(xué)生普遍存在自卑心理，這種不健康的心理狀態(tài)時間長了會出現(xiàn)比較嚴重的后果，如心理疾病和出現(xiàn)一些過激的行為表現(xiàn)。本文通過自卑心理的產(chǎn)生原因、環(huán)境、教育方式等方面深入探討，對于克服自卑心理找出一些辦法，提出教育建議。

關(guān)鍵詞：中職階段；自卑；自信建立

中圖分類號：G710 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）46-0240-02

一、自卑心理的產(chǎn)生

1.作為群體的自卑心理。中職學(xué)生在社會和家庭的角度往往被認為是失敗者，長久以來會出現(xiàn)比較多的心理問題，像叛逆、反抗、攻擊性等，還會出現(xiàn)較多的打架、斗毆和上課搗亂的行為，這些問題的出現(xiàn)很多的教師、家長會認為是學(xué)生品質(zhì)差，缺乏道德。其實更主要的是心理問題，學(xué)生的心理狀況不穩(wěn)定，對行為的后果考慮較少，缺乏自我調(diào)控的能力。

2.作為個體的自卑心理。中職學(xué)生自卑的心理比較普遍，最明顯的一點就是多數(shù)學(xué)生認為自己能力不如高中的學(xué)生，在就業(yè)過程中這個問題就變得更加突出，他們對自己不能合理定位和認識。另外一些學(xué)生自卑心理的危害性就更大，表現(xiàn)出的就是反抗和攻擊性，內(nèi)心自卑心理嚴重，害怕有任何被別人看不起的情況，一旦有人提及或者觸及到自己就會出現(xiàn)攻擊性，造成嚴重的后果。

3.教師對于學(xué)生自卑心理的調(diào)控辦法較少。就一線長期工作的教師來說，教學(xué)久了慢慢會有些麻木，更多地以教師為中心進行教育而較少考慮學(xué)生情況，且教育活動中方法較少，學(xué)生出現(xiàn)問題后教師不能正確歸因，而是一味訓(xùn)斥和批評。這種做法一般會出現(xiàn)兩種后果：一是學(xué)生因害怕而有所收斂，或強迫自己去改正。二是學(xué)生產(chǎn)生比較強的厭煩和逆反心理，這樣會對進一步的教育活動造成不好的影響。

二、研究方法

1.問卷調(diào)查法。對我校7個班學(xué)生進行問卷調(diào)查，共287人。

2.訪談法。對班里一個經(jīng)常接老師話茬、不遵守紀律的學(xué)生進行訪談，以了解學(xué)生自卑心理產(chǎn)生的原因和具體表現(xiàn)的情況。

訪談地點和狀態(tài)。選取在試驗教室進行，未選擇辦公室是為了真實了解學(xué)生，減少學(xué)生因老師談話而造成的緊張心理，保證收集材料的客觀性。

時間選擇下午2節(jié)課以后，學(xué)生情緒狀態(tài)比較放松，有利于雙方的深入交流。

三、研究結(jié)果

統(tǒng)計：調(diào)查人數(shù)為287人，作為其中一個班的班主任，我請其他班主任協(xié)助我將問卷發(fā)放到學(xué)生手中，填寫完畢后請各班主任將問卷回收，回收有效問卷251份，其中有些學(xué)生病假未到有些缺勤，回收的問卷還有部分填寫不完全，為無效問卷。從問卷反映出的情況來看，證明了先前的假設(shè)，學(xué)生中自卑心理比較嚴重，多數(shù)學(xué)生都有一定的問題。自卑心理的表現(xiàn)不同，原因是多方面的。

訪談分析：通過從這個學(xué)生的情況分析能夠發(fā)現(xiàn)，其內(nèi)心有比較強的自卑心理，這種心理發(fā)生的原因和從小的環(huán)境有關(guān)，和家庭有關(guān)，與所受的教育也有密切的關(guān)系。如小時候父親工作忙，常年在外，自身受到的關(guān)注不夠，處于父母經(jīng)常吵架的家庭環(huán)境中，比較其他的孩子因為受到父母的關(guān)愛較少，自身出現(xiàn)自卑的心理。另一方面，在所受的學(xué)校教育中，由于長期處于老師的批評中，造成不良的心理影響，形成自卑的心理。最終的表現(xiàn)是，通過他對老師的對抗，通過違反紀律引起同學(xué)的關(guān)注從而實現(xiàn)自己心理的滿足，他所出現(xiàn)的這些現(xiàn)象深層次的原因是其自卑的心理。

四、自卑心理的分析與對策

1.自卑的表現(xiàn)。（1）消沉。學(xué)生自卑心理最主要的表現(xiàn)就是消沉，具體表現(xiàn)是整天沒精打采的，認為自己什么都不行，什么都做不好，情緒低落，對身邊的人或事漠不關(guān)心，不關(guān)心集體，不參加學(xué)校和班級的集體活動，在學(xué)校生活中避免與其他同學(xué)和老師的交流溝通。（2）麻木。最主要的表現(xiàn)就是對什么都漠不關(guān)心，對其他的人和事充耳不聞，對自己的成績和老師的批評呈一種無所謂的狀態(tài)，有一些自閉，不愿與別人溝通，認為溝通有困難。（3）反抗。有些學(xué)生由于自卑心理會出現(xiàn)反抗的傾向，害怕老師提到自己，如有時老師讓到講臺前講話時會緊張出冷汗，抽搐，并且認為老師是和自己過不去，出現(xiàn)頂撞老師等表現(xiàn)，在這種情況出現(xiàn)時如果教師不夠冷靜時可能會認為學(xué)生有意出現(xiàn)的行為，其實是其自卑的心理在起作用。（4）攻擊性。有些學(xué)生看起來比較內(nèi)向，但是經(jīng)常出現(xiàn)比較嚴重的打架事件，認真分析后發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的表現(xiàn)是不能容忍任何人提到或者有觸及自己的言論，一旦出現(xiàn)會不計后果出現(xiàn)過激的行為，造成傷害事故和嚴重的影響。這些學(xué)生的心底比較自卑，越是自卑越是害怕別人提到任何自己的不好，表現(xiàn)出較強的攻擊性。（5）自虐傾向。有一些學(xué)生因為自卑，感到自己改變生活或環(huán)境的能力比較弱小，只能夠通過一些自虐的行為達到心理平衡，會使用煙頭燙自己的手臂，還出現(xiàn)過用拳頭打破教室玻璃鮮血淋淋的情況。挖掘這種行為深層次的原因，還是其自卑造成的心理失衡。

2.自卑產(chǎn)生的原因。（1）社會。①從社會的角度上，對中職學(xué)生有一定的偏見，認為考不上高中的學(xué)生才去上中職校，中職校的學(xué)生一般都是初中里的差生。②近幾年隨著北京地區(qū)的高中越來越普及，以前很多上中專的學(xué)生都去讀普高了，以前沒有學(xué)校上的學(xué)生來到了中專校，學(xué)生素質(zhì)的下降是客觀存在的事實。這種認識對于中職學(xué)生造成的影響就是認為自己不如別人。好像邁入中專大門那一天這種基調(diào)就確定了，來的學(xué)生都是中考的失敗者。很容易產(chǎn)生自卑心理。（2）家庭。①對于自己孩子上中職校，很多家長不能理解和正確處理，抱怨學(xué)校差，學(xué)生素質(zhì)不好，對自己孩子表現(xiàn)出強烈的失望、憤怒，逐漸變得漠不關(guān)心，這對學(xué)生的心理傷害很大，讓他們自然認為自己不如別人，產(chǎn)生自卑的心理。②另一方面，中職校相當一些學(xué)生家在遠郊區(qū)縣，家庭條件比較困難，和城區(qū)的孩子和家里條件好的學(xué)生比很容易產(chǎn)生自卑的心理。（3）學(xué)校。①在進入中職校前，學(xué)生已經(jīng)在小學(xué)和初中接受了9年的義務(wù)教育，在初中和小學(xué)，多數(shù)的中職學(xué)生都處于老師眼里的差生之列，長時間在老師的批評中渡過，在他們的頭腦里就留下了自己是差學(xué)生的記憶，很多學(xué)生對自己完全沒有信心，自卑心理嚴重。②基礎(chǔ)好一點的學(xué)生在入學(xué)前對中職校的情況有一些了解，部分學(xué)生對于自己沒有考入高中感到很失望，自暴自棄，怨天尤人。很容易自卑。（4）自身。①有些學(xué)生身體有些缺點，比如身高、長相、身體殘疾等。②有些心理方面曾經(jīng)受到過一些創(chuàng)傷。③有些學(xué)生身上帶有一些不良的習(xí)慣。④有些學(xué)生長期在逆境中成長，沒有能夠戰(zhàn)勝逆境。⑤有的學(xué)生多數(shù)處于批評的環(huán)境中，造成了心理的陰影。

3.改變自卑狀況方法。一個中心：建立自信心。改變自卑心理的最好的辦法就是幫助學(xué)生建立起自信，讓他們能夠輕松地面對學(xué)業(yè)和社會的挑戰(zhàn)。

兩個基本點：（1）環(huán)境。①班主任心理輔導(dǎo)。從做學(xué)生工作的角度來說，班主任的方法非常重要，要讓學(xué)生信任自己并深入了解學(xué)生的情況，有針對性地對其情況進行一些心理輔導(dǎo)，可以采取談話，交給學(xué)生一些工作的方式表達對他的信任。同時，班主任是各種因素的協(xié)調(diào)者，要主動掌握教育的整個過程和方法，并結(jié)合具體情況進行調(diào)整。②教師鼓勵。任課教師在教學(xué)過程中對自卑心理學(xué)生的鼓勵和贊揚往往能起到很大的作用，由于是在上課的過程中，這種方式更加自然，實施效果比較好。③家長贊賞。對于自卑的學(xué)生，家長的態(tài)度很重要，有些家長比較善于鼓勵和贊賞孩子，這樣培養(yǎng)出來的孩子就會比較自信，而且比較于有進取心和探索精神。但遺憾的是，有自卑心理學(xué)生的家長往往忽視這樣做，這就需要班主任和家長有一定的溝通，爭取家長的支持在平時更多地進行鼓勵和贊揚，這對于學(xué)生建立信心有很大作用。④同學(xué)認同。自卑的學(xué)生往往很害怕同學(xué)看不起自己，缺少同齡人的認同感，在教育過程中可以盡可能營造這樣一種氛圍，讓其他同學(xué)認同和接受他，如教師在其完成所交給的一項工作后在班里進行表揚，增加其他學(xué)生的認同感，有助于建立信心。（2）成績?nèi)〉?。①學(xué)習(xí)成績提高。提高成績是學(xué)生增強信心的根本方法，老師可以幫助他，并在有一定進步后及時評價，對其進行表揚和鼓勵，可以取得良好的效果。特別是堅持一段時間的評價，讓學(xué)生認識到只要努力就能得到老師表揚，對于建立信心很有幫助。②提高道德成績。目前針對中職學(xué)校學(xué)生常用的做法是使用道德行為學(xué)分，對學(xué)生平時的表現(xiàn)，如：出勤、值日、好人好事等進行量化，從一段時間的情況來看對學(xué)生的管理還是有作用的，可以針對行為學(xué)分的情況鼓勵自卑的學(xué)生主動做值日和做好事，通過成績的提高可以增強自信。③學(xué)生干部工作成績。學(xué)生有自卑的心理并不代表他的工作能力差，可以通過讓其完成一些班里的工作來培養(yǎng)信心，教師要注意對學(xué)生的成績和好的工作表現(xiàn)及時強化，向正確的方向引導(dǎo)。④競賽成績。作為教師應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點，對于有自卑心理的學(xué)生可以挖掘他身上的優(yōu)點，如有的學(xué)生體育有特長，有的學(xué)生善于唱歌或者畫畫，發(fā)掘出他的長處得到班里同學(xué)的認可和老師的表揚有利于信心的建立。