簡析影響中學生人際交往的情感因素

李芹

摘 要： 中學生在人際交往的過程中，恐懼、自傲、嫉妒、自我中心、多疑等不良情感因素往往會被帶入其中，影響人際交往的效果，帶來學習、生活上的困擾，因此努力改善人際關系，提高生活的滿意度，學會正確認識自我客觀地悅納自己和他人并學會一些交往藝術，建應起成熟、健康的交往模式，才可能更長遠地適應社會。

關鍵詞： 中學生 人際交往 情感因素

人際交往，也稱“人際關系”，最初是由美國心理學家埃爾頓·梅奧提出的一個概念，指的是人與人之間互動的信息交流及由此形成的情感聯系。交往與溝通是人類共同的心理需求，正常的人際交往能夠使人在心理上產生安全感和歸屬感，使人的價值得以體現，進而增強心理上的滿足和幸福感。對于中學生來說，人際關系處理得當，不僅能夠促進學習的進步和社會經驗的積累，更為重要的是能促進情緒的穩定，有利于個性的發展與完善，有利于培養樂觀、積極向上的生活態度。中學生由于身心發展規律的制約、個性發展不完善及對交往知識能力缺乏，常常會出現這樣或那樣的交往障礙。

一般說來，影響中學生人際交往的因素主要有認識因素、情感因素和人格因素。本文擬就影響中學生人際交往的情感因素進行分析。中學生由于情感豐富，變化快，有時對人對事過于敏感和不尊重客觀，加之年齡特征及個性發展尚不完善，通常難以控制自己內心的情感，當出現不良情緒情感時，自我調適的能力相對欠缺，于是，一些不良的情感因素被帶到人際交往中，影響到人際交往的效果。這些不良的情感因素包括恐懼、自卑、自傲、嫉妒、自我中心、多疑等。

一、恐懼心理對人際交往的影響

恐懼心理表現為與人交往時（尤其是在大庭廣眾之下），會不由自主地感到緊張、害怕，以至于手足無措，語無倫次，嚴重的甚至害怕見人，稱為社交恐懼癥。一些中學生一到人群中就覺得緊張不安，覺得別人在注意自己、挑剔自己，因此不愿意在公共場所露面，不愿意參加集體活動，或者在與他人交往的過程中，唯恐自己達不到別人的評價標準而被人恥笑，于是便謹小慎微，甚至貶低別人，抬高自己，以消除自身的不安，從而拉大了自己與周圍同學的距離，人際關系變得疏遠。

二、自卑心理對人際關系的影響

自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，總覺得自己不行，比別人差，覺得不足的地方太多，因而喪失了交往的勇氣和信心。一些中學生特別是高中生，由于所處的環境發生變化，以前是同學眼中的佼佼者，到了另一個環境卻成了班級里普通的一員，這種在班級里地位的巨大變化使這些同學對自己的能力產生了懷疑，由此產生了自卑心理，并將這種自卑心理轉移到人際交往上，導致在與他人的交往中畏畏縮縮，害怕出丑，受挫或遭到他人的拒絕與恥笑。這種心理使得這些學生在交往中常感到不安，常將社交圈子限制在狹小范圍內，不敢涉足新的交往情境，因此他們的交往水平很難提高，這就降低他們對自己交往能力的評價，變得更加自卑。

三、自傲心理對人際交往的影響

與自卑心理相反，自傲在中學生的人際交往中表現為過高地估計自己，總覺得自己優于別人，傲氣輕狂，過于相信自己而不相信他人，只關心個人的需要，強調自己的感受而忽視他人。這一類型的學生傲視一切，不能與同學平等地交往，特別是在一些后進生面前如果自我炫耀、輕視他人，常常會使對方感到難堪、窘迫，這種心理及表現往往會成為人際交往的障礙，其他同學也會出于心理防衛而有意識地疏遠這一類學生。

四、嫉妒心理對人際交往的影響

嫉妒心表現為對別人的優點、長處和取得的成績十分不滿，抱著一種憎恨情緒，甚至采取不道德行為加以攻擊。比如有的同學看到別人總是取得好成績，就產生一種對人憤恨的情緒，所以就想辦法捉弄別人，把別人的書或資料拿走或藏起來，看到別人因勤奮努力而獲得好成績，自己卻又不想努力，反倒譏笑他人是書呆子等。實際上容易嫉妒他人的人一般心理承受能力都比較差，經不住挫折，容不得甚至反對別人在家庭條件、容貌或成績上超過自己。嫉妒心理及行為只是能暫時平衡自己的心理，這種心理和行為往往會造成嫉妒者的人際關系緊張。一方面，被嫉妒的對象會疏遠嫉妒者，旁觀者也可能由此而失去和諧，變得緊張起來。另一方面，嫉妒他人的人并不是一個勝利者，他們自己也在承受著巨大的心理痛苦，在以后的人際交往中也會不敢與那些條件優越或者有很強能力的人交往。

五、自我中心對人際交往的影響

自我中心是人際交往中的一種嚴重的心理障礙。有的中學生為人處事往往以自己的需要和興趣為中心，只關心自己的利益得失，而不考慮他人，完全從自己的角度、從自己的經驗去認識和解決問題，不尊重他人的意見，他們一般都固執，不容易改變自己的態度，盲目地堅持自己的意見，以自我為中心的學生很少關心其他同學，而且一般以自我為中心的學生自尊心都很強，在人際交往中，他們會為了維護自己的自尊而做出一些不顧及他人的感受的行為，別人也會因為對他們的不滿而疏遠他們，這無形中縮小了他們的交往領域，甚至難以找到知心的朋友。

六、多疑心理對人際交往的影響

多疑心理是在人際關系中表現為自我牽連太重，就是總覺得其他什么事情都會與自己有關，對他人的言行過分敏感、多疑。如果別人在一起說話時對自己投來了不經意的一瞥，多疑的同學會認為別人在說自己的壞話；如果有人開了極平常的玩笑，他們也會信以為真，懷疑別人早就對自己有意見了，即使是別人相互之間的指責，他們也會把它與自己牽連上關系，認為這是在“指桑罵槐”。一些中學生由于多疑而不相信別人，由此產生顧忌和疑慮，人為地在人際交往中設置了一面屏障，局限了交往面，同時容易挫傷別人的感情，導致人際關系不良。

中學生人際交往中的不良情感因素不僅影響著同學之間的正常交往，還會給他們的學習、生活、身心健康帶來影響，甚至會給他人帶來困擾。比如有些學生學習成績下降，上課時精力難以集中，這些看似學習上的問題，其實有些并不是學習所帶來的，而是人際關系緊張引起的。

我國著名醫學心理學家丁瓚教授曾指出：人類心理的適應，最主要是對人際關系的適應，人類的心理病態許多是由于人際關系的失調而來，對于中學生而言，學會調適自己的情緒情感，建立起成熟、健康的交往模式，提高交往水平，將來才可能更為長遠地適應社會、適應未來。

參考文獻：

[1]王金保，趙建新.昆明市科學技術協會主編.前程的基石.云南大學出版社，2003.

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