痛風會不會遺傳

張杰+賈兆通

前不久，痛風患者老劉帶了兒子小劉來醫院，30歲出頭的小伙子體重180斤，最近也出現大腳趾疼的癥狀，一查發現尿酸高得嚇人。老劉驚出一身汗，連忙問醫生，難道痛風也會遺傳？

醫生指出，痛風分為原發性和繼發性兩大類，發病基礎是高尿酸血癥。其中，原發性痛風，有一定的家族遺傳性，10%～20%的患者有陽性家族史。大約90%的原發性高尿酸血癥，與腎臟尿酸排泄減少有關。繼發性痛風，常繼發于腎臟疾病和血液病，服用某些藥物所致的尿酸排泄減少、骨髓增生性疾病及腫瘤化療所致尿酸生成增多等。

總體來說，痛風的發病原因與遺傳、肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂、飲酒（尤其是啤酒）、高嘌呤飲食（如海產品、動物內臟、肉湯、火鍋）等許多因素有關。有痛風家族史的人，患痛風的幾率比普通人群高一些。有痛風陽性家族史的人群，如果平時注意避免上述危險因素，患病幾率可以大大降低。可見，防治痛風更重要的是控制外在因素，包括以下幾點：

第一，保持理想的體重。肥胖是痛風的危險因素之一，而減肥是治療痛風的重要任務。痛風高危人群，應該避免吃脂肪含量高的食物，如油炸食品、蛋糕、肥肉等，減少食用油的攝入。保持每周3次、每次半小時左右的中等強度運動。

第二，均衡營養。

第三，多吃水果、蔬菜，多喝水。

第四，不要飲酒。

第五，少吃海鮮、動物內臟等高嘌呤食物。