美國芝加哥大學心理學家米哈伊·西卡森特米哈伊在上世紀七十年代中期提出了福流(FLOW)這個概念。福流是一種感覺、狀態和體驗,是指一個人在自覺自發的前提下,對某一活動或事物表現出濃厚而強烈的興趣,并能推動自己完全投入進去,把自己的優勢發揮到極致,進入一種完全沉浸其中的狀態。本研究根據福流理論對小學生做了一個實驗。隨機選擇三天,對147名小學五年級的學生進行問卷調查,問卷內容是讓同學們描述前一天的一些事件的相關場景及其感受,并運用日重現法(被試者首先按照時間順序回想在過去一天都發生過哪些事情)回收數據。研究人員發現,與課堂教學、實踐教學相比,小學生在休息時間能夠獲得更高質量的情感體驗。意想不到的是,更優化的體驗存在于學生認為自己有高技能但低挑戰的事件中,與最初的技能與挑戰平衡的預期相矛盾。最后,最佳體驗的變化更多源于不同事件的場景中,而不是個人特質中,這意味著教師在改善小學生的最佳體驗方面有更大的作為。
(小學生情感體驗的外在影響和內在影響,[美國]《教育研究雜志》2016年)