內分泌失調，不光關乎你的容顏

很多人都知道，不管是女孩子的月經不調、乳房問題、皮膚問題、男女不育不孕癥等，基本上都是內分泌失調惹的禍。但是我們的內分泌系統中絕不僅僅只有性腺，還有很多常見病也都是內分泌惹的禍，所以不要總以為內分泌就只是關乎容顏和婦科的。

在內分泌系統紊亂引起的所有疾病中，甲狀腺疾病與糖尿病是最常見的兩類，同時也是治療時間長、治療難度大的兩類。

難纏的甲狀腺疾病

甲狀腺是內分泌腺的一種，它分泌的激素作用主要是促進人體的新陳代謝。跟它有關的疾病有很多種，但最常見的就是甲狀腺功能亢進，就是我們常說的甲亢。

我們俗稱的“大脖子病”是一種甲狀腺腫，往往是因為缺碘引起的。而甲亢雖然也能引起甲狀腺腫大，讓脖子變得粗大，但甲亢患者一定不能讓飲食中碘的含量過高，他們不能吃海帶、紫菜這些含碘豐富的食物，這跟“大脖子病”是恰恰相反的，這一點大家一定要注意，不要只看表面癥狀就擅自診斷。

既然是甲狀腺功能亢進，當然肯定是分泌的甲狀腺激素太多了。既然這種激素主要功能是促進新陳代謝，那么直接表現就是我們的身體處于一種高代謝狀態，新陳代謝速度格外快，所以會讓人變得消瘦。可是，一旦吃藥，又很容易讓人變胖。而且，這種肥胖是病態的，很難減肥成功，會給患者，尤其是女性患者帶來很大的心理負擔。

曾有個女大學生來看病，讓我印象很深。她是在入學體檢中發現有甲亢的，因為家里經濟條件不好，為了不讓父母擔心，她就瞞著家里自己兼職打工從生活費里省下錢來吃藥。盡管生活水平很差，勤工儉學也很辛苦，可原本身材很苗條的她還是變得越來越胖。寒假回家之后，見她突然變得那么胖，父母都以為是大學生活過得太舒服了。父親催她多干點兒活減減肥，母親則不停地嘮叨，說長這么胖，連婆家都不好找……本來已經很煩躁、很委屈的她忍不住沖母親發了脾氣，事后又非常后悔。看著這個女孩子，我心里也很難受。對一個年輕女孩子來說，她身上背負的壓力太大了。

像甲亢這種疾病，看起來似乎不那么致命，似乎只會讓人變瘦、視力減退，可能患上甲亢性心臟病。可是，即便病情沒有惡化到引發心血管疾病，這種病對我們生活的影響也是相當大的。由于這種內分泌系統的疾病常常讓人心煩易怒，特別容易發脾氣，會極大影響與家人及他人的關系。而且，得了甲亢的人工作效率會越來越低，其至喪失勞動能力。

所以，我們要做的就是盡量注意預防，而且在剛剛發病的時候就努力把它扼殺在萌芽狀態中。很多患者在發病之初沒有得到及時的治療，等到情況非常嚴重的時候才開始著急。可是他們只顧著著急，又不肯遵醫囑或者詳細地了解這種病，以至于日常保健護理工作都做不好，再加上甲亢本來就頑固難治，所以導致久治不愈，對健康和生活的危害最后變得越來越大。

胰島素分泌缺陷導致的糖尿病

說起糖尿病，恐怕人人都想讓它離自己遠點兒。可是大家對糖尿病又有多少了解呢？你是否知道這也是一種內分泌系統紊亂導致的疾病呢？

西醫把這種病叫作“糖尿病”，在傳統中醫里它對應的名字是“消渴癥”，這個名字很形象，也就是消瘦、經常口渴的意思。大家如果對糖尿病有所了解，一定會知道它最突出的特點是血糖升高，而它的典型癥狀是“三多一少”，也就是多飲、多尿、多食和消瘦。大家有沒有發現，它的癥狀跟甲亢是有點兒相似的？事實上，甲亢一直發展、惡化下去，是有可能誘發糖尿病的。但除了這些癥狀之外，糖尿病還有另外一個典型癥狀，是疲乏無力以及肥胖。

大家有沒有注意到，消瘦是糖尿病的典型癥狀，怎么肥胖也是？是的，因為糖尿病分很多類型，確切來說，世界衛生組織將它分成了4種類型，而這兩種病癥分別是兩種最常見糖尿病類型的不同表現。

但不管是哪種類型的糖尿病，它的發病根源都在胰島素。我們可以說，這是一種胰島素分泌缺陷疾病。有些人是因為體內分泌的胰島素數量不夠，有些人則是因為體內的胰島素不能正常發揮應有的作用，還有些人是這兩種情況同時發生。

那么，胰島素是一種什么物質呢？它的分泌出問題了，為什么就會出現糖尿病？簡單來說，胰島素能夠促進糖原、脂肪、蛋白質合成，它也是我們身體里唯一一種能夠降低血糖的激素。現在大家應該可以明白，為什么缺胰島素，體內的血糖水平就會升高了吧。

至于糖尿病的發病原因，跟甲亢有點兒像，也是因為體內的代謝不正常了。既然胰島素的作用是促進糖原、脂肪、蛋白質的合成，那么當我們體內的胰島素水平出問題時，就會影響這三大營養物質的代謝。一旦糖原代謝出問題，血糖就會升高；而蛋白質代謝出問題，會讓免疫力低下；脂肪代謝出問題，就會讓人越來越瘦。

表面上看起來，變瘦、口渴這些似乎都不是大毛病，但如果僅僅是這樣，大家也就不至于那么懼怕它了。糖尿病最要命的地方在于它的各種并發癥，不管是大腦、心臟、神經，還是眼、腎臟，都有可能因為糖尿病出現各種嚴重的并發癥。而并發癥的后果，往往是致命的，這才是它最可怕的地方。

我國的糖尿病患者已經接近1億人了，可麻煩的是大家只知道糖尿病厲害，卻沒有做到人人預防、人人保健的程度，有很多輕度糖尿病患者因為沒有及時得到治療，讓病情越來越重。所以我們還是要多了解一些健康方面的常識，對自己的身體也多一些敏感和關注，才能避免自己或家人的悲劇的發生。

另外，雖然不同類型的糖尿病病癥表現可能看起來差別不大，但它們的成因是不同的，所以治療方法也有差異。這一點大家要引起注意，一定不能擅自判斷，或者隨意借鑒其他患者的經驗。

除了甲狀腺系統疾病和糖尿病之外，因為內分泌系統障礙引起的常見病還有很多，比如侏儒癥、慢性腎上腺皮質功能減退癥、肥胖病、骨質疏松癥等，都有可能是因為荷爾蒙出問題導致的。歐美國家的人們自我保健意識比較強，他們往往不會等到有了疾病、醫生要求自己補充荷爾蒙的時候才關注自身的內分泌系統。他們往往會在日常生活中，密切關注自己體內荷爾蒙的變化。這一點，是我們特別需要學習的。

（摘自江蘇鳳凰科學技術出版社《女人面色潤、婦科好、精神足，養好內分泌是關鍵》作者：柳順玉）