濕疹反復發作，煩，煩，煩！

濕疹是一種常見的“過敏”性皮膚病。該病皮疹表現為小丘疹、水皰、糜爛、肥厚等多種形態。在急性期有明顯的滲出傾向；慢性期則表現為干燥肥厚、粗糙皸裂，常伴有明顯的瘙癢，往往反復發作，遷延不愈。

下面主要談談患者在日常生活中要注意的一些問題，以便減輕癥狀，減少復發。

治療不可時斷時續 應根據自己的病情到正規醫院，采用中醫或中西醫結合進行規范治療。濕疹的治療時間一般是8周～12周，有的患者甚至需6個月。需注意，當癥狀控制后，還要再鞏固治療一段時間，不可立即停藥。不遵醫囑，擅自用藥，或時用時停，往往使濕疹更容易反復，加重病情。

避開或根除相關誘因 濕疹病因復雜，特定的食物、衣物、家中的灰塵等外環境都可能成為發病的刺激因素，應盡可能找出發病誘因。除了去正規醫院做過敏原篩查，還應留意自己每次發作前的情況，比如環境變化，接觸的東西，吃的特殊食物等。在生活中應做有心人，如能堅持寫生活日記就更好了。這樣有利于找出相關誘因，這對控制濕疹復發至關重要。

防止過度洗浴 因為人體皮膚的汗腺與皮脂腺所分泌的汗液與皮脂形成的脂膜對皮膚具有重要的滋潤和保護作用，如洗澡過勤，或熱水燙洗等均易損傷這層保護膜，破壞皮膚的屏障作用，導致皮膚干燥和敏感，從而使濕疹容易復發。

確保皮膚濕潤 皮膚保持濕潤是預防濕疹復發的基礎措施。洗澡后，3分鐘內涂抹潤膚劑保濕效果較佳，可一天之內多次涂抹。

避免接觸堿性清潔產品 堿性清潔產品如香皂、洗衣粉、洗潔精、碗筷清潔劑及洗手液等。

減少搔抓 瘙癢往往是困擾患者的主要癥狀。要讓患者做到不搔抓那是不可能的，況且有些搔抓是患者在睡眠中不知不覺地進行的。對于瘙癢，可口服一些止癢藥物，若在急性期，可用苦參20克、威靈仙30克、地膚子30克煎湯晾涼后洗浴患處；對于慢性濕疹的瘙癢可用潤肌膏、青鵬軟膏、復方苦參止癢軟膏等具有滋潤效果的藥膏外涂患處。

此外，濕疹患者貼近皮膚的衣服應為純棉內衣，因化纖或毛織衣物會刺激皮膚。忌食辛辣刺激性食物，不喝咖啡、濃茶等興奮神經的飲料以及保持大便通暢等對減輕瘙癢和減少濕疹的發作均有重要意義。