中職體育教學中學生意志品質培養對策

◎郭昊

中職體育教學中學生意志品質培養對策

◎郭昊

中職教育是我國目前職業教育的主體，在中職體育教學中，應該注重對學生體育素質和意志品質的培養，提高中職學生的身體素質，為我國體育事業的發展培養意志堅定的專業人才。

一個人不是天生就擁有堅強的意志，是需要通過后期的培養和鍛煉的，是經過在惡劣的環境和殘酷的淘汰中磨練的。也不是一朝一夕能夠養成的，是需要同學們樹立長期艱苦奮斗的目標，并為之不懈努力。體育教學是鍛煉一個人意志最好的學科，通過體育鍛煉，可以增強學生身體素質，還可以在這個過程中提高自身的體育技能。另外體育教師應該通過合理的教學方式，培養學生的意志品質。

樹立明確的目標

在中職體育教學活動中，教師根據學生的身體素質和體育素養，給每個同學確定不同的目標，這個目標可以是很小的，能夠讓學生在短時間之內完成的。例如仰臥起坐的教學中，可以規定學生做的個數，如果這堂課某位同學只能做10個，那就將10個作為他的本堂體育課的目標。在學生完成規定個數的時候，教師應該及時給予表揚，增強學生的自信心，讓他在這種精神飽滿的狀態下繼續進行下一項體育項目的訓練。如果學生不能完成老師制定的目標，我們也不要去責罵或者打擊他，教育他不要被眼前小小的挫折打敗，失敗是成功之母，從哪里跌倒就可以從哪里爬起來，培養他們艱苦奮斗、永不言敗的品質。

借助榜樣的力量激發學生的體育興趣

俗話說的好，“榜樣的力量是無窮的”，因此在體育教學活動中，教師既要注重體育項目的訓練，同時還要采取樹立榜樣的方式，激發學生體育興趣。教師要善于運用體育明星的故事激勵學生，提高體育課堂的趣味性，創造活躍的課堂氛圍，適時講一些榜樣的故事。例如女網種子選手李娜，她從小就開始艱苦的訓練，在夏溪瑤教練那里，李娜沒少吃苦，由于她當時年紀小，打不過很多比她大的同學，所以每次輸球之后，就坐在球場邊傷心地哭。但是對孩子特別嚴厲的夏溪瑤就朝李娜吼道：“哭有什么用，有志氣就打敗她們!”聽到夏溪瑤教練的吼聲，李娜擦去眼淚咬著牙訓練，很快就把隊里的其他隊友打敗了，并在后來的網球事業中取得了傲人的成績。類似這樣的小故事還有很多，我們可以根據上課的內容選擇合適的榜樣故事，向學生傳遞體育正能量。同時我們也可以將班級表現優異的學生培養成為骨干，讓身邊的人帶動大家體育訓練的積極性。

利用比賽燃起學生的斗志

不少學生都有爭強好勝的特性，希望在老師和同學的面前表現的更加出色，具有很強的集體榮譽感。因此教師可以根據學生的心理特點，組織一些有特色的體育比賽，幫助學生培養敢于拼搏的體育精神，培養良好的意志品質。例如在體育教學中舉行“接力傳話”的項目，所謂的“接力傳話”就是學生通過體育動作向另外一個人傳達黑板上的制定詞匯，只能使用動作，不能通過語言的交流，一輪傳遞下來，如果最后一個人能夠猜到指定詞匯是什么，代表這一隊贏，可以積一分，反之則不積分。在此過程中不僅考驗學生的觀察和表達能力，也是普及體育知識的最佳時期，利用比賽激發學生的斗志，培養他們良好的意志品質。

運用名言警句進行自我激勵

很多同學在小的時候都曾經在本子上積累很多勵志名言，名言警句在我們的成長過程中發揮很大的促進作用，它也曾鼓舞很多人叩響成功的大門。在體育教學中，我們要注重培養學生積累名言警句的習慣，建立培養意志品質的基礎。例如伏爾泰說：“生命在于運動”、 蘇格拉底說：“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持”、 列夫·托爾斯泰說：“一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事”、朱德說：“鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹”。我們要引導學生確立自己的座右銘，在遇到困難的時候，利用名言警句帶來的力量繼續堅持下去。

惡劣條件下的訓練

意志堅強與否，可以通過惡劣條件下的訓練進行識別，有的人一遇到風吹雨打就會覺得受不了，而有些就算是狂風暴雪都能堅持到最后，這就是意志起的作用。偉大領袖毛澤東同志在年輕的時候，經常在冬天的時候，下河游泳；現在也有不少人通過在冰雪中鍛煉自己的意志。暫且不去判斷是不是對身體有所傷害，但是通過這樣的方式，確實能夠使個人意志品質提到提升。而在我們的中職體育教學中，可以通過不良環境下的項目訓練，達到培養學生意志品質的目的。如逆風條件下的跑步、日照高溫下的籃球訓練、雨雪天氣環境里的體操訓練，讓學生適應各種惡劣環境的考驗，培養學生堅韌的體育精神。

專項訓練

體育鍛煉不能局限在體育課堂上，還應該要求學生每天進行早操和課間操的鍛煉，每天為體育訓練騰出充足的時間。進行體育專項訓練的時候，要把握每種項目的特點。例如游泳、爬山和長跑項目，都是體能消耗比較嚴重的項目，同時也是比較枯燥單調的項目，主要鍛煉的是學生意志的堅持性；乒乓球、籃球和足球項目，都是訓練時間時間比較長，并且需要學生具備一定的果斷性。我們應該根據學生自身的身體素質和個人愛好，為他們選擇合適的項目進行訓練。專項訓練的目的是培養學生自覺參與體育活動，通過鍛煉提升體育水平、培養良好的意志品質，培養學生肩負我國體育事業的責任感和使命感。

在中職體育教學中注重對學生意志品質的培養，有利于提高學生的綜合素質水平，有效促進學生的全面發展。站在學生長期發展的角度，在中職體育教學中加強對學生意志品質的培養，增強我國體育實力，帶動全民體育素質的提高，努力讓中國成為世界上的體育強國。

（作者單位：河南省汝南幼兒師范學校）