通經排毒數刮痧（下）

周德

注意事項

刮拭的部位必須辨證施治。根據患者的虛實、寒熱、表里、陰陽八綱辨證選擇正確部位，采取適當手法。

孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。白血病、血小板減少癥患者慎刮。心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮腫者禁刮。凡刮治部位的皮膚有潰爛、瘡癤、瘢痕、損傷、炎癥、腫瘤，都不宜刮痧。大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態下也不宜刮痧。空腹、過度疲勞患者忌刮。低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者輕刮。

刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒風。夏季刮痧時，應避免風扇與冷空調直接吹刮痧部位。刮痧會使汗孔擴張，故刮痧后暫勿碰冷水。

當刮痧時出現頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷、惡心欲吐或神昏撲倒等暈刮癥狀，應迅速讓患者平臥，勿墊枕頭;讓患者飲用一杯溫糖開水;保持室內空氣清新。

刮痧后勿喝冷飲，而可喝一杯熱（溫）開水，并休息15～20分鐘。刮痧不必強出痧。下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷后再刮痧，以減少疼痛。

頭部刮痧健腦排毒

現在的頭部刮痧治療方法是用有活血潤養功效的天然牛角做成的刮痧板，根據患者的情況，刺激頭部相關穴位，疏通頭部經絡。如刺激風池穴有利于疏通腦部神經，減少疲勞;刺激頭竅陰穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利于給大腦補充氧分，減輕壓力等。頭部是一個全息器官，對五臟六腑有調節功能。經常頭部刮痧可以促進頭部血液循環，消除疲勞，消除頭疼，改善大腦供血，因此很多老人都以梳頭的方法來達到保健的效果。長期做頭部刮痧還有利于改善頭發干燥、脫發的現象。如果有神經衰弱，最好選擇在白天進行頭部刮痧。

面部刮痧消斑美容

面部刮痧美容法是傳統和現代的結合，具有一定中醫理論依據。當在面部進行刮拭、刺激，通過全息元傳遞經絡穴位反射區至內臟雙向調節，以外達內，以內養外，調節各個器官的生理活動，以求體魄的健康，肌膚的亮艷潤澤。面部刮痧美容對于面部經常出現的一些問題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循環，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細胞得到充分增殖，維護纖維的彈性狀態，激發肌體“潛能”，使信息反饋而重新分配能量，增加“固衛”作用，獲得吐故納新、排毒養顏、舒緩皺紋、行氣消斑、保健美膚的功效。

面部刮痧的方法及手法。【1】刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按壓地倉穴，右手刮承漿穴，再刮至右側地倉穴。【2】同上方式由右側開始。【3】左手按壓地倉穴，由右往左側唇上刮至人中穴到地倉穴，右手按壓右側，由左手往右側唇上刮至人中穴到地倉穴。【4】雙手握刮痧板，以側邊由下顎滑至耳下（經大迎、頰車）。【5】雙手握刮痧板，板尖處輕提下巴3秒，再輕放。【6】再由承漿穴刮至迎香穴按壓。【7】在迎香穴兩側輕壓3秒，再輕放。【8】雙手握板傾斜45度，平滑雙頰至耳門，輕按翳風穴。【9】由巨髎穴刮至四白穴，再至承泣，橫至太陽穴。【10】雙手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿勢。由板尖角按壓攢竹穴（眉頭）。以板刮滑魚腰，刮至眉頭，直至絲竹空穴。【11】雙手握板，左右交替在額頭上刮6～10次。【12】雙手握板由迎香平滑至鼻翼，再到鼻根。【13】刮痧板面按壓經由下關至耳門，板輕提按下，再按翳風穴。