別人總說我是林黛玉

現在，落座心理咨詢室的是一位少婦，三十來歲的樣子，臉上笑容可掬。可她開口卻說，別人總是說她郁郁寡歡，愁眉不展，不見笑容，就是一個現代版林黛玉，而且很多人都這樣說。

她說：“也許別人這樣說心里沒什么，但是自己每聽到別人這樣說，心里就會很不好受，就越發感到心情抑郁。有時候我想，我不要當林黛玉，不要這樣說我。可是，我又擋不住別人的嘴。我越是這樣，好像越是聽到別人這樣說我……”

說到這里，少婦的笑容找不到了，微鎖愁眉還真有幾分林黛玉的樣子。原來，少婦剛才的笑容不是來自內心，我仿佛看到了她心里的愁苦和哀怨。于是，我說：“別人總是這樣說你，說說看，都有哪些人？都是怎樣的說法？”

少婦又笑了：“這樣的事情誰有具體的記錄？我只是感覺別人時常這樣說我。對，只是感覺，是我自己的感覺。”

我也笑了：“這就對了。這樣的事情更多的是一種感覺。”

少婦疑惑地看住我：“感覺有什么不對嗎？”

我實話實說：“是的，感覺常常并不準確。常有的情況是，人的一種自我感覺，常常只是內在心理的折射，而不是外界現實的反映。就是說，當你感覺周圍的人怎樣說自己的時候，其實往往是自己心里這樣想，也就聽到了別人這樣說。或者說，與其說是聽到別人有什么說法，不如說是自己想聽到這樣的說法。再概括點說，我們聽到的，往往是我們想聽到的。”

少婦重復我的話：“我們聽到的，常常是我們想聽到的？”

我繼續分析說：“是的。這就是我們的耳朵工作的特點。用專業一點的話說，我們都是有選擇地接收和處理信息的。這就不可避免投進了主觀因素。一是接收信息是主觀的。我們對外界信息，不是有什么接收什么，而是按照主觀的需要有選擇的來接收信息的。二是處理信息是主觀的。我們大腦對信息的處理，更有主觀因素。大腦對信息的加工過程，必然地要融入個人的經驗、觀念、態度等，于是，信息經過加工之后變了，變成了我們需要的樣子，甚至變得面目全非了。

比如別人說你是林黛玉，可能是勸解疏導，可能是贊美欣賞，可能是有嘴無心，可能完全是你聽錯了。但是，當你心里有這樣想法的時候，就容易從別人的說法中，接收與自我需要趨于一致的信息，再通過主觀的加工就和自己的想法更趨于一致了。于是，我們就聽到了我們想聽到的：自己心里郁郁寡歡，就容易聽到別人說自己郁郁寡歡，自己心里感覺自己像林黛玉，就容易聽到別人說自己像林黛玉……”

少婦仿佛豁然開朗：“原來是這樣，是的，是我想聽到，是我自己心里這樣……”

我笑了：“那么，心里為什么這樣？為什么讓自己像個林黛玉呢？如果愿意，這也許是我們要討論的關鍵問題了，對嗎？”

少婦的笑容又消失了：“是這樣的。我們結婚已經三年了，我們感情很好，但是至今還沒有孩子。不是我們不想要孩子，是沒有機會要孩子。丈夫因為工作的需要在外地，很少有機會回家，一年也就回來那么一兩次。三年了，我們也沒在一起待上三個月。

我雖然是結婚的人，但每天回到家卻里里外外一個人。看到人家小兩口出雙入對，心里說不清的滋味：冷清，孤獨，郁悶，說不清，反正很不是滋味。躺在床上，更是輾轉難眠，想念遠在他鄉的丈夫。您說誰不是這樣？

我知道丈夫也想我。丈夫曾經提議過，讓我辭掉這邊的工作，去和他在一起。我也有這樣的想法。但是，我家里人說，我如果沒有了現在的工作，沒有了自己的收入，到時候手心朝上，太被動。所以，我一直沒辭掉現在的工作，自然也就一直是天各一方。

現在的問題是，我感覺這種天各一方的日子，影響到了我們的感情。我們彼此開始了懷疑，開始了誤會，甚至開始了爭執吵架。丈夫每天不斷地給我打電話，懷疑我總不肯跟他去，是不是這邊另有隱情。前不久，我們甚至鬧到了要離婚的程度。這讓我很是憂慮。我們怎么能分手呢？但是，現在我該怎么辦才好？”

少婦的訴說再次證明，我們聽到的，常常是心里想聽到的。一個閨中少婦，年紀輕輕與丈夫天各一方，一個人過著獨守家門的日子，心里該有多少哀怨與愁苦？難怪她總是聽到別人說她沒有笑容，像個林黛玉，這其實正是她內心的真實寫照。

由此說，少婦現在面對問題的關鍵，不是別人怎樣議論，而是自己應該怎樣生活，怎樣照看好自己的心靈。

古人說，“兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮”。這，不知鼓舞過多少年輕人，也不知欺騙了多少年輕人。不錯，特殊情況下，不能朝朝暮暮，而能兩情長久，實在是難能可貴的心靈自我救贖。但是，平常情況下，這，與其說是一種崇高，不如說是一種無奈。何況“金風玉露一相逢，便勝卻人間無數”，那是天上的神話，不是人間的生活。人間的真實生活，最好還是朝朝暮暮，是盡最大可能地創造條件來朝朝暮暮過日子。

這是因為，朝朝暮暮的夫妻生活狀態，原本是夫妻之間應有的常態生活。而夫妻常態的性生活，又是夫妻生活中重要的一個砝碼。夫妻性生活的正常與否，往往是夫妻關系正常與否的潛在根源，必然會影響到雙方的心理，影響到雙方的生理，影響到夫妻生活的方方面面。所以，除非萬不得已，小夫妻還是朝朝暮暮為好。

交流了這樣的意思，笑容從心里來到少婦的臉上：“我知道了，關鍵的不是別人怎樣說，是我應該按照自己的想法生活。”

我說：“這樣，笑容就會經常來到你的臉上，你也就聽不到別人說你林黛玉了。”