一線城市近八成職場人“睡得不爽”

近日，運動社交平臺“咕咚”聯合“58同城招聘”發起了“職場人睡眠現狀大調查”。

調研數據顯示，從入睡時間來看，一線城市午夜后入睡的職場人占比達50.97%，而二三線城市的占比為42.47%；從睡眠質量來看，一線城市中“睡得不爽”職場人占比近80%。

是什么造成職場人寧愿忍受長期睡眠不足，也不愿早睡呢？調查顯示，“罪魁禍首”是各種APP，超55.68%的受訪人表示，睡前有用手機刷朋友圈、網購、看視頻等習慣。

IT和教育行業是加班重災區

近日，職場社交平臺“脈脈”和“平安好醫生”共同發布了《職場女性健康調查報告》。

就工作時長來看，49.73%的女性每天工作時間超過8小時。其中，工作8～10小時的女性占37.99%；工作10～12小時的女性占8.91%；工作12小時以上的女性占2.83% 。接近90%的職場女性睡眠時間不足8小時，而其中11.42%的職場女性睡眠不足6小時。

就行業分布來看，IT行業和教育行業是加班重災區。其中，工作時長在12～14小時的女性中，IT行業占23.53% ，教育培訓行業占11.76% ；工作時長在14小時以上的女性中，IT互聯網行業占40%以上，教育、管理、中介行業占20%，醫療行業占20%。

與此同時，95%的職場女性表示有健康方面的困擾，包括頸椎腰椎疼痛、記憶力下降、眼睛疲勞、模糊干澀、入睡困難、睡眠不深、肥胖困擾等。

同事成女性最大隱性壓力源

近日，美國專家研究發現：女性的壓力除了來自金錢、子女和婚姻等壓力源之外，同事成為女性最大的隱性壓力來源。

專家認為，導致這一現象的原因主要有以下因素：首先，長時間接觸的同事，是最了解你性格中優缺點的人，你的內心會對這些“老同事”產生極度的不安全感；其次，女性比男性具有更明顯的攀比心理，攀比就意味著在乎，而在乎就會導致壓力出現；最后，同事與自己處在同一水平關系上，因此會在各方面產生競爭關系，有競爭的地方就有壓力。

專家建議，要想平衡好與同事間的關系，首先要對自我價值感進行確認，對自己的優勢、劣勢心中有數；其次女性要制訂好職業生涯發展規劃，明確目標后，就不會為一時的得失而焦慮；最后是要學會將競爭關系轉化為動力。

印度攝影師拍酸襲幸存者反對暴力 展示艱辛

據外媒報道，印度新德里的攝影師尼拉什·吉拉（Niraj Gera）自2014年遇見一些遭到硫酸襲擊的受害者后，決心為她們拍一組強有力的“寫真集”以反對酸襲暴力。有11名受害者同意參與其中，希望以此提高人們對印度酸襲犯罪的關注。

在這11名受害者中，有一名在15歲時便遭到酸襲的女孩拉克西米，她因兩次拒絕一名32歲男子的性侵行為而遭其潑硫酸襲擊，最終毀容；其他的受害者有遭到丈夫酸襲的吉塔及女兒尼圖，以及另一名受害者魯帕里，她因在地方電影中名聲漸長而遭到陌生人的攻擊。

近日，該組照片在“神圣的轉變”攝影展中展出。

就業性別歧視學歷越高感受越明顯

女性在職場遭遇到的性別歧視，一直是人們普遍關注的話題。事實上，除了在應聘環節女性會受到歧視外，進入職場后女性因性別面臨的不公平待遇同樣嚴重。日前，智聯招聘調查顯示，女性群體對于就業中的性別歧視感知更為強烈。22%的女性認為就業中性別歧視現象嚴重，比男性高出近8個百分點；而27%的男性則認為就業中幾乎不存在性別歧視的現象，比女性高出9個百分點。

從學歷角度看，女性學歷越高，感受到的就業性別歧視越明顯。尤其是在擁有碩士學歷的女性群體中，有高達43%的女性認為就業中存在嚴重的性別歧視；而相同學歷的男性中，僅有18%會這樣認為。

盡管女性普遍感受到晉升中存在性別歧視，且女性明顯是弱勢的一方，但從女性當前所處的職位去分析她們對晉升性別歧視的認知，卻發現一個有趣的現象：職位越高，女性認為晉升的性別歧視現象越不存在。反之，所處職位越低的女性，越認可在晉升中存在嚴重的性別歧視。

“30+”轉型人群成本高男性比女性更愛轉型

近日，“網易云課堂”與“拉勾網”共同發布了《中國80、90職場人轉型報告》。報告結果顯示，有超過33%的職場人曾有過轉型經歷（包括跨行轉型或是同行內不同職位的轉型），在2017年的求職隊伍中，有12%的人群選擇或計劃轉型。

從學歷來看，在轉型職場人中54%的人擁有本科學歷，大專學歷占比約27%，而雙學士、碩士及以上學歷的占比約13%；從分布區域來看，生活在北京、上海、廣州和深圳等一線城市的職場人比較愛轉型，這四個城市轉型職場人的占比超過40%；其次是浙江省和江蘇省；從年齡段來看，以80后、90后職場新生代為主流，其中26～30歲的占比42%；25歲以下轉型的人群占比約27%；31～35歲轉型人群占比則接近20%；36歲以上的轉型人群比例最少，只占11%左右。由此可看出，雖然職業轉型可能貫穿整個職業生涯，但大部分人都會選擇在35歲前完成轉型。

另外，在轉型職場人群中，男女比例懸殊也非常大，男性占據7成左右，女性職場人似乎比男性職場人更不輕易轉型。人力資源專家認為，男性比女性更愛轉型，是因為男性在職場上擁有更多的就業轉型機會，同時也與女性在職場上追求穩步發展、有更強的忍耐度等因素有關。

Uber發布多樣性報告非白人和女性員工比例過低

據路透社報道，美國打車應用Uber發布了該公司首份員工多樣性報告，報告顯示：Uber員工中女性和非白人員工所占比例過低。然而，據一些科技公司網站自己的統計，谷歌員工中有31%是女性；Twitter員工中有37%為女性；而舊金山創業公司Slack的員工中女性所占比例為43%。

根據這份報告，該公司員工總數中女性所占比例為36%，但當涉及技術性崗位時，這一比例下降至15%；同時，Uber員工中有一半是白人，而亞洲人是第二大族裔，所占比例為31%；黑人所占比例為9%，西班牙裔所占比例為6%，當涉及技術崗位時，黑人所占比例只有1%，西班牙裔占2%。

Uber在該報告中承諾，在未來三年內提供300萬美元，用于支持那些致力于推動更多婦女和未能被充分代表的群體進入科技行業的組織。