團體心理輔導在女性戒毒工作中的應用

【摘要】：對女性吸毒人員的治療是當前戒毒工作的一個重點和難點，目前戒毒治療采用的是生理—心理—社會戒毒模式，治療過程大致分為三個階段：生理脫毒治療階段、心理康復階段和回歸社會階段，其中心理健康教育貫穿于整個治療過程。而團體心理輔導作為作為一種非常重要的心理健康教育形式，在提高女性戒毒人員的戒毒信心、糾正認知偏差、提高操守率、預防復吸等方面發揮著不可替代的作用。因此本文旨在以“5.25——我愛我”團體心理輔導為例，探討團體心理輔導在女性戒毒人員中的應用。

【關鍵詞】：團體心理輔導；女性戒毒人員；應用；“5.25——我愛我”

一、團體背景

海洛因濫用是嚴重的公共衛生問題，研究顯示，海洛因濫用者戒毒后半年內復吸率高達95%。女性的生理特征使其更容易形成依賴，脫毒治療后有更高的復吸率，而且社會環境使得吸毒女性面臨更大的心理壓力，擺脫心理毒癮、減少復吸是戒毒工作者面臨的突出問題。而團體心理輔導作為目前強制隔離戒毒所心理健康教育活動的主要形式之一，在女性戒毒人員的戒毒康復和防復吸工作中扮演著越來越重要的作用。

二、團體名稱

“5.25——我愛我”——團體心理輔導

三、團體目標

通過本團體心理輔導活動，幫助學員改變妨礙自我肯定的不合理觀念，使她們能夠認識自己、悅納自己、發展自己，學會愛自己。

四、團體性質

封閉式、結構式團體

五、活動對象

山西省女子強制隔離戒毒所女性戒毒人員18人

六、活動過程

（一）團體契約說明

我自愿參加此次團體輔導活動，在活動期間愿作以下保證：

1、對于小組成員在活動中所言所行我絕對保密，活動外我不做任何有損小組成員利益的事。

2、小組活動時，我對其他成員持信任態度，愿對他們暴露自己，真誠地與之分享自己的情感和認識，對他人的表露，我愿提供反饋信息。

3、小組活動時，我決不會對他人進行人身攻擊。

4、小組活動時我不做任何與活動無關的事。

（二）破冰游戲

通過起綽號、串名字等小游戲進行熱身使各個成員身心舒展，以更好地進入狀態。

（三）認識自己-----我是誰（紙筆訓練）

每人寫下至少二十個我是誰的句子，其中有至少五個是描述自己的優點。

用特殊的符號將描述自己的優點的句子標記出來。

結合心理學中生理自我、社會自我、心理自我三個方面幫助大家更好的認識自己。

每個人輪流站到大家面前把描述自己優點的句子大聲地讀出來，旨在進一步強化學員們將關注的焦點放在自己積極的一面，減輕自責感和自罪感。

（四）悅納自己

通過“我的優點你來說”進行優點轟炸，讓學員充分看到自己的優點，并從中進行感悟。

指導語：

（1）請每位成員坐在團體中央，向大家介紹自己的姓名

（2）其他人輪流根據自己對她的了解及觀察說出她的優點及欣賞之處（如性格、相貌、待人接物……）

規則：

1、必須說優點；

2、夸別人的優點時態度要真誠，不能毫無根據的吹捧。

3、參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何；哪些優點是自己在生活中沒有覺察到的，怎樣用心去發現自己的長處，怎樣做一個悅納自我的人？

分享：

1、當稱贊別人時是什么感受

2、被別人稱贊時是什么感受

3、其他人說你出的你的優點當中有沒有一些是被自己忽略的

4、是否有“原來自己也有這么多優點”這種感受

5、是否會覺得別人在夸大其詞

故事分享：通過“沉香與木炭”的哲理小故事的分享，進一步讓學員明白，生活中我們總是自己手中有沉香卻羨慕別人手中的木炭，以后要將更多的關注的焦點放在自己的優點上，并讓它發揮價值。

（五）發展自己

心理學的很多研究表明，女性戒毒人員回歸社會的苦惱主要是毒友引誘、社會歧視、家庭支持匱乏。因此為了幫助學員們回歸社會后更好的適應社會，設計了以下三個主題，并讓學員在情景劇的表演的過程中學會一些積極的應對技巧。

1、“遇到以前的毒友引誘，怎么拒絕”

2、“在男友知道自己曾今吸過毒而要與自己分手，怎么調節自己的情緒才不會沉溺于痛苦之中”

3、“找工作時，因招聘單位知道自己吸過毒而被拒絕時，怎樣積極應對？”（六）愛自己

1、聆聽三首有關愛自己的歌曲（羽泉—愛自己，梁詠琪—懂得愛自己，王心凌—我會好好的）

2、賞讀文章（女人一定要學會愛自己）

（七）活動結束

每個人用一兩句話總結參加本次團體心理輔導活動的感悟

（八）方案解釋

整個團體輔導分為四部曲----認識自己、悅納自己、發展自己、愛自己，圍繞主題分別進行，從營造安全、溫暖、輕松團體氛圍開始，到一個信賴、開放、支持的團體，由淺入深、由易到難，涉及到：①自我認知、自我意識；②欣賞自己，從積極的角度看待自己，減少負性化的自動思維；③學習積極應對挫折的技巧；④領悟愛自己是愛一切的開始。

考慮到女性戒毒人員這個群體的一些特殊性，對每一階段都作了精心設計，對每一個游戲和練習都做了慎重的選擇，比如在破冰環節選擇懲罰小游戲時考慮到學員們極度缺乏自信，設計了讓在破冰游戲中出錯的學員面帶微笑地、自信地在大家的掌聲中繞場走一圈，從而讓學員培養起自信，在悅納自己的環節進行優點轟炸，從而讓學員感受到自己原來也被欣賞，從而懂得悅納自己，看到自己身上的閃光的一面，并爭取每一個游戲能起到具有解決問題的功能，每一個環節都能讓成員對自己所走過的人生道路產生頓悟，在今后生活中產生改變現狀的愿望。

作者簡介：安葉青（1989-），女，漢，山西朔州，碩士研究生，山西大學教育科學學院，山西省太原市，030006，研究方向健康心理學；

吳國香（1988-），女，漢，山西朔州，碩士研究生，山西大學教育科學學院，山西省太原市，030006，發展與教育心理學。