竹竿舞

授課內容：竹竿舞（一教時）

教學目標：1.能根據音樂節奏開合竹竿，在跳竹竿押時動作協調合拍。2.發展學生身體的靈敏、下肢力量、彈跳力、耐力等素質，提高學生的節奏和協調性。3.在活動中增強合作意識，責任感以及在群體中的協作配合能力。4.通過竹竿押的學習，獲得愉快的感受與體驗，加深學生對我國民族文化民族風情的了解。

重點：有節奏的跳

難點：氣氛跳進跳出的時機

場地：籃球場

器材：電腦一臺，音箱一臺，母竹竿4根，子竹竿20根

教學過程：

一、準備部分（7分鐘）

內容：1.課堂常規2.聽苗族舞曲，導入學生跑步去苗寨3.游戲“老鼠偷油”

組織教法：1.帶隊，清點人數并報告2.師生問好，整理著裝3.與苗寨人們 的互動游戲

組織要求：1.四列橫隊2.要求教師帶領，學生跟做。3.精神飽滿，注意安全

二、基本部分

1.內容：1.欣賞竹竿舞； 2.嘗試打竿、跳躍等動作（7分鐘）

組織教法： 1.看投影；2..學生嘗試徒手練習；3.小組討論探究；4.教師點撥，適時指導；5.上竿練習。

2.內容：展示、評價、總結（5分種）

組織教法： 1.學生展示2.與學生一起總結打竿、跳竿的動作要領3.再練習（由易到難）

3.內容：拓展練習（6分種）

組織教法： 1.學生自我選擇練習2.小組共同自主探究障礙物擺放方式

4.內容： 竹竿舞表演（10分鐘）

組織教法： 1.小組討論并擺放器材2.練習、表演3.教師在場上擔任主持并提醒學生注意安全。

三、結束部分（5分鐘）

內容：1.舞蹈“擺手舞”2.學生評價3.宣布下課，收器材

組織教法：1.全班學生邊跳圍成一個圓。教師領著學生一起練習。2.學生感受3.教師總結

組織要求： 身體要放梭，呼吸要自然

練習密度：46% 心率預計：120次/分