中職體育教學中影響終身體育的因素及措施

[摘 要] 中職生正處于生長發育的階段，終身體育教育對他們來說是非常重要的，不僅能使他們在校期間打好身體基礎，還能讓他們養成良好的體育鍛煉習慣，在提升知識與技能的同時，培養終身體育意識。一旦終身鍛煉的意識培養起來，學生將受益終身。就在中職體育教學中終身教育的影響因素進行分析，并提出有效措施，目的是使中職體育教學質量得以提高。

[關 鍵 詞] 終身體育；因素；措施

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）11-0054-01

培養學生的終身體育意識在中職生的體育教學過程中是非常重要的。在體育教學過程中，不僅要使學生的身心健康得到提高，還要讓學生在掌握運動知識和技能的同時，養成終身體育鍛煉的意識。中職生正處于求知和展現自我的階段，其價值觀和人生觀正在趨于成熟，因此，對于終身教育來說，中職階段是一個關鍵時期。

一、影響終身體育教育因素的分析

在中職階段，終身體育教育的開展并不簡單，其需要多方面的配合和支持。如，體育教育主管部門和學校領導方面的鼓勵和支持，全體體育教師和全體學生的共同努力和配合等都影響著終身體育教育的實施。

（一）學校對終身體育教學的重視程度

人們對教學方式的重視程度深深影響著其實施的順利程度和效果，中職體育教學也是如此，社會和學校的認識、認可程度對教學的實施有很大影響。由于中職生面對巨大的考試或就業壓力，不僅社會對終身體育教學的關注較低，學校對其的關注氛圍也有所欠缺。一方面，學校依靠升學率來提升其在社會的知名度，把考試放在第一位，從而忽略了體育教學，甚至通過縮短體育教學課時來抓高考，導致體育教學或課外活動受到阻礙，不能正常開展。另一方面，學生在面對考試和就業壓力時，不得不投身于升學和就業中，沒有多余的精力放在體育鍛煉上，從而忽略了體育鍛煉，甚至對終身體育鍛煉并不了解，這也是阻礙終身教育順利開展的重要因素。

（二）學生自身的因素

學生在中職院校學習期間，其身心發育正趨于成熟，具有一定的自我意識和自我調控能力。但是，中職學生之間存在著個體差異，比如個人身心成熟程度和體育運動的動機等多方面存在著不同。例如，男生選擇的運動項目往往偏于激烈，而女生則更樂于選擇有助于改善體型或運動量比較小的運動項目。學生面對喜歡的運動會積極參加，而面對不喜歡的體育項目則會出現應付心理，甚至出現逆反心理。對于體育運動，經常鍛煉的學生和缺乏鍛煉的學生在體育接受能力上也有很大的差異，經常進行體育鍛煉的學生較容易接受并快速地掌握教學內容，而缺乏鍛煉的學生則在掌握運動技能方面較慢，如此一來，經常會出現兩極分化的現象。

二、終身體育教育的措施

終身體育不僅是指人在一生中自始至終都在學習和參與體育鍛煉，使體育成為生活的一部分，還要在其思想的指導下，把體育的整體化、體系化定位目標。在中職教育過程中，影響終身體育教育的因素很多，根據以上提出的影響因素，必須積極采取有效措施進行解決，主要措施如下：

（一）提高學校終身體育教學的重視程度

要想使終身體育意識在體育教學過程中得以體現，中職學校必須改變只抓高考而忽視體育教學的現狀。學校的領導及其相關政策應該重視體育課的照常進行，并且學校領導應該重視體育教學，加大投入體育教學中的教育資金。中職學校要以培養學生形成正確的價值觀、人生觀、世界觀為己任，向在體育教學方面較成功的學校學習，并結合自身情況構建良好的體育教學體系，讓學生在體育教學過程中健康發展，科學鍛煉。只有中職學校重視體育教學和活動，中職教學才能順利開展，體育教師才能全身心投入教育事業中，學生才能得到良好的體育教學，掌握體育知識和技能，培養良好的終身體育意識和習慣。

（二）激發學生的體育興趣

眾所周知，面對枯燥無味的體育課程，學生很難對學習產生興趣。而興趣往往是最好的老師，是學生學習的驅動力，所以，激發學生對體育學習的興趣是終身體育教育順利開展的重要基石。那么，中職教師要做的就是想方設法將枯燥無味的體育課程變成有趣的體育活動。例如，對于學生而言，中長跑是一種形式單一無趣的運動項目，是一項大部分學生不喜歡的運動，而對于終身教育的延伸而言，中長跑是一個既實用又普遍采用的運動項目，教師如果可以采取適合學生身心特點的教學方式進行教育，就會達到理想的教學效果。再比如，教師可以通過接力或分組競賽的方式使教學模式變得多樣化，從而增強學生對體育的學習興趣，調動學生參加體育運動項目的積極性，從而提高學生對知識技能的掌握程度，培養學生加強體育鍛煉的意識，懂得體育鍛煉的重要性，為終身體育奠定良好的基礎。

三、總結

順利開展中職生階段的體育教學工作，不僅是提高中職生身心健康的重要保障，也是培養學生終身體育意識和習慣的重要措施。終身體育教育的成功與否影響著中職生的一生，良好的中職體育教育可以讓學生學到體育知識，掌握體育技能，學會自我鍛煉的方法，養成終身鍛煉的意識和習慣。因此，重視終身體育教育，積極開展體育教學運動項目，調動和激發學生對體育鍛煉的積極性和興趣，才能提高中職體育教學中終身教育的整體水平，才能使每一位中職生受益一生。

參考文獻：

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