提高《高中物理》學習能力的方法探討

萬星燦

（武漢市第二中學 高三（9） 湖北武漢 430010）

提高《高中物理》學習能力的方法探討

萬星燦

（武漢市第二中學 高三（9） 湖北武漢 430010）

對所學高中物理知識特點進行了分析，結合學習高中物理的體會，提出了高中物理學習能力行之有效的辦法，希望能給同學們學習高中物理能提供一些有益借鑒和幫助。

高中物理 高考 學習方法

進入高中后，往往會覺得物理學科特別難學，主因是初中與高中階段在知識、思維、能力與心理等方面的跨度都很大，使得進入高中物理學習的同學感覺有較大困難。通過總結自己學習物理的體會，發現只要抓住物理學的特點，掌握正確的學習方法，物理這門功課是完全可以學好的，其關鍵就在于一個找到適合自己學習物理方法。根據二年的學習經驗，談談如何學好高中物理，提升物理學科學習能力，希望對同學們學習物理有所幫助。

一、分析初、高中物理的差異是提升物理學習能力的前提

任何學科的學習首先要做到對象和學習目的明確，分析高中物理和初中物理的差異后才能有針對性地采取措施，改進以前學習方法，提高學習效果。

1．初、高中物理學習的內容上差異

初中物理教材里容量小、知識淺顯、現象直觀，重簡單機械的記憶與感性認識，研究對象大多比較單一，常常是靜態的描述；而高中教材內容多、抽象、深奧，重理解、重理性認識、研究對象多樣化、兼有靜態與動態描述，高中物理具有下列特征：研究的問題從相對獨立性向高度整合性過渡；從初中物理中的直觀過渡到高中物理中的抽象；對物理概念和規律的闡述也從通俗化過渡到專業化。

2．初、高中物理學習的方法上差異

針對不同內容采用不同學習方法，初中物理特點是“四多四少”：純理論多，聯系實際少；死搬硬套多，靈活運用少；機械記憶多，理解較少；定性結論多，定量計算少；只要把公式背住，考試就能得高分。而高中物理特點是：它要求理解的成分更多，在理解的基礎上進行靈活運用知識去解決實際的物理問題較多，特別是高中物理中規律、定理公式等比較多，死記硬背是不行的，必須首先理解清楚這些公式、結論的適用條件或范圍，才能有效地進行運用。高中物理較多的通過理論推導、研究的需求引入的，通過對實驗現象的觀察或進行邏輯思維、推理，從而對客觀的事物進行抽象概括、歸納，進而得出該事物的概念或者其所遵循的規律來。

二、養成學習物理學科良好習慣是提升物理學習能力的基礎

針對高中物理學的特點，結合自己實際經驗提出了具體的學習步驟：制定計劃→課前預習→專心聽課→及時復習→獨立作業→解決疑難→系統小結→課外補充等主要八個環節。這里最重要的是∶專心聽課→及時復習→獨立作業→解決疑難→系統小結五個環節。另外對于每一章或一單元在學習完之后還應該“單元系統大總結”。（1）上課專心，上課是獲取知識的重要環節，也是學習的中心環節。上課時應該注意的問題是：（a）主動聽課，善于抓課堂的要點；（b）上課時，應有意識地去注意老師講課的重點內容；對于難點，就需要在預習時做到心中有數，到時候注意專心聽講。（c）要做到“會聽課”，做到聽課和做筆記兩不誤，沒有做筆記以后復習有些內容就找不到。（2）課后復習，有的同學只要老師一布置了作業就會馬上去做，覺得完成了作業，就完成了學習任務，就掌握了知識，結果是一邊做作業，一邊翻課本、筆記，到頭來知識沒有掌握。（3）獨立作業 在復習的基礎上，再做作業。應該明確“做題的目的是提高對知識的掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。 （4）大膽質疑，在預習、聽課、復習、作業的過程中，必然會產生疑難問題和解題錯誤。及時解決學習中的疑難，分析錯誤的原因，對學習有著重要的影響。 （5）系統小結，對所學知識歸納總結的常用方法是列提綱，將所學的知識要點以提綱的形式列出，讓零散的知識形系統化、條理化，對知識的理解更深入，掌握起來更容易；其實，小結的過程，也是認識再提高的過程，經過認真小結的知識，既容易融會貫通，又便于理解和記憶。

此外，在學完每一章或一篇后，就應該對這一章（篇）的知識進行系統大總結，把所學的物理概念、物理知識、物理規律理解清楚，總結要點，把“厚”書變“薄”；如圖1就可以將力、功、功率、能量等知識建構成“能量”系統結構圖，通過一張圖就能將相關知識聯系在一起，對幫助消化、理解相關知識有很大的促進作用。

圖1 建構高中物理知識“能量”系統結構圖

三、注重積極主動提升物理學科的學習能力

物理學習能力提升是一復雜工程，其中主要包括積極主動觀察能力、構建物理模型能力，嚴密邏輯思維能力、數形結合能力、歸納總結能力、獨立思考能力培養等，每一能力的提升都對整體能力提升有較大的幫助。

1．觀察能力的培養

進入高中以后往往覺得物理越學越難，這和長期不注意觀察周圍的生活現象，有著直接的關系。要學好物理，就要認真觀察各種物理現象。（1）觀察首先要廣泛，全面。例如：學會應用所學知識分析天空呈現出蔚藍色現象。（2）觀察要有針對性。例如：高一學習了作用力與反作用力之后，就應重點觀察生活中有沒有這樣的例子，如在湖中劃船時，漿的運動方向與船的行走方向相反，將生活實際與相關物理知識結合起來。（3）觀察必須目的明確，主動分析成因。積極動腦，找出現象所隱藏的物理原因、物理規律。例如：汽車啟動或剎車時，車上的人向后或向前傾倒，看到這一現象就應當與慣性聯系起來。

2．學會運用構建物理模型解題的能力

高考中所面對的所有問題都是有模型依據的，物理學習要重視對實際問題的分析，抓住主要的因素，略去一切次要的因素，還原出一幅所熟悉的理想化的基本物理過程，也就找到了想要的物理模型，其常常有下面三種情況：（1）對象模型：即把研究的對象的本身理想化。用來代替由具體物質組成的、代表研究對象的實體系統，稱為對象模型。實際物體在某種條件下的近似與抽象，如質點、光滑平面、理想氣體、理想電表等；（2）條件模型：把研究對象所處的外部條件理想化．排除外部條件中干擾研究對象運動變化的次要因素，突出外部條件的本質特征或最主要的方面，從而建立的物理模型稱為條件模型。（3）過程模型：把具體物理過程純粹化、理想化后抽象出來的一種物理過程，稱過程模型。例如：為了理解平拋的運動規律，可將問題簡化為：將運動物體簡化為質點和兩個物理過程，（1）質點在水平方向不受外力，做勻速直線運動；（2）質點在豎直方向僅受重力作用，做自由落體運動。可見，構建物理模型有利于培養思維的靈活性，有利于幫助理解、掌握、分析復雜物理問題的能力。當然著重注意老師課堂上簡化方法。

3．邏輯思維能力訓練

由于高中物理是一門規律性很強、邏輯性非常強，聯系實際多，靈活性強，數學基礎知識要求較高的一門學科，學好物理單靠死記硬背是不行的，一定要勤于思考，增加理解，掌握其規律。勤于思考，首先要善于思考。善于思考最根本的方法是在具體的實際中加以培養和訓練。每學過一個概念，要力圖弄清：這個概念是怎么得來的？如何定義的？物理意義是什么？和其他物理量之間有什么關系？每學過一個規律，要力圖搞清：這個規律是如何得來的？適用條件和范圍是什么？和其他規律之間有什么關系？只要能夠勤于思考，善于總結，就一定會不斷提高分析、判斷、推理、歸納和想象的能力，從而更好地學習物理。

4．數形結合能力重點修煉

圖2 LC電路中電磁振蕩的產生過程圖

在高中物理中， 數形結合思想應用的主要思路就是將數與形進行良好結合，從而對物理問題進行簡化，將各種圖形轉變為能讓學生更好理解的具體數學規律特征，這樣有助于物理題解。此時可靈活運用“數形結合”的方法，將抽象思維轉化為形象思維，從而更直觀的展現物理過程，明確物理過程的分析，明確物理過程才能保證思路清晰。如圖2，可以通過數形法來理解LC回路中電場能與磁場能的分析電磁振蕩的過程，實質上是電場能和磁場能相互轉化的過程，從而較好幫助理解了電磁振蕩這一復雜物理過程。

5．歸納總結能力提升

圖3 磁場章節相關知識要點結構圖

通過近二年的高中學習，基本完成了高中物理綜合復習階段的各單元、各章、各重要知識點的聯系圖的自我總結，能夠獨立完成聯系圖并進行了知識的自我歸納總結和擴展。有效的方法是畫該章的知識結構圖，它可以使我們對該章的知識有一系統、全面的了解。

物理學具有較突出的知識框架體系。知識結構圖不僅幫助學習者獲取知識，還可以促進其對知識獲取過程進行思考，從而提高分析、解決問題的能力。如圖3，就可以通過結構圖將磁場章節相關知識要點聯系起來，幫助理解和消化電磁全部知識。

6．獨立思考能力培養

獨立思考，能在分析問題的過程中加深對物理概念、物理規律的理解，同時也能從中體會樂趣和成就感，提高學習的興趣，培養獨立思考能力。養成獨立思考、獨立完成作業的習慣，獨立地保質保量地分析和解決學習中的物理問題，從而得到獨立思考能力的提升。

結語

提高高中物理的學習能力方法有多種，需要自己在學習的過程結合自身特點不斷的探索、不斷的完善和修正；經過二年的學習，也積累了一些經驗，相信對同伴們有所幫助，物理學習不僅是要獲取物理知識，更重要的是提升自己的學習信心，讓物理學習質效有了一定的提高同時，也提升了解決實際問題的能力，同時為高考提分提供了有力的保障。

[1]吳成霞.物理學習困難成因及教育轉化策略研究[D].武漢：華中師范大學，2008.

[2]謝暉.數形結合思想在高中物理解題中的應用[J]理科考試研究（高中版）,2014,21(12)∶37-38