高度近視也不用戴眼鏡了？不靠譜

高度近視也不用戴眼鏡了？不靠譜

日前，一篇名為《高度近視也不用戴眼鏡了》的帖子在微信朋友圈里熱傳，其中介紹了關于消除近視的方法。

這篇帖子在微信上有超過10萬人閱讀，作者自稱是一名中醫，向大家介紹一種根治近視的方法，聲稱只要堅持3年，800度的近視也能根治。“簡單說就是轉眼球，左轉25次，右轉25次，如果25次不夠就做50次，后頸部發脹就說明鍛煉到位?！弊髡咦苑Q鍛煉了20多年，視力從0.3恢復到1.5。他還稱用類似的方法，能遠離老花眼。這種轉眼操真的如此神奇嗎？

很多人按文章里的方法試了試，結果沒多久就覺得有些眩暈。帖子中對這種情況也有提示，轉眼球感覺眩暈可能有3種情況：一是頸椎病，腦供血不足；第二是有胃腸病；第三就是肝腎血虛，需要吃中藥治療。

專業眼視光師表示，這些方法不靠譜。

眼球轉動對解決眼睛疲勞有一定作用，但是能治療近視眼沒有聽說過。眩暈可能是不適應，他推薦的藥物不要隨便吃。從中醫上來講，假性近視可以通過針灸點穴等手法改善一部分，但是真性近視的嘗試效果都不是很好。青少年矯正視力，最有效的方法就是佩戴眼鏡。以前曾經流行過一陣霧視療法，就是近視眼戴上高度遠視鏡，感覺看得模糊，這時候睫狀肌就放松了，過段時間就摘下來，后來這種方法也不用了。還有“字母表療法”，準備字體一大一小的兩張字母表，把大字母掛在遠處的墻上，小字母放在鼻子前10厘米外，交替讀字母。另外，還有用針灸的，見過一位患者給孩子耳朵扎得都是眼兒，花了好幾千，當時有效果，但一停下來就不行了。其實，讓睫狀肌放松的最好方法就是多看看遠處，打乒乓球、羽毛球等運動能讓眼睛看近看遠，鍛煉和放松睫狀肌效果好；看書時每隔一段時間就遠望一下，遠望的范圍超過5米就可以。