明夜，讓疼痛遠(yuǎn)離，快樂到來

28歲的文婭結(jié)婚快一年了。結(jié)婚以后，她一直處在痛苦和焦慮之中——因為害怕和丈夫親密。是性厭惡?還是性冷淡?都不是，而是每當(dāng)親熱時，下身就會產(chǎn)生一股灼熱的疼痛，難以忍受，并且持續(xù)不斷，蔓延至全身。

這種說不清來由的疼痛絕對是一個女人的神經(jīng)所能承受的極限問題。由于疼痛部位實在是太敏感了，以至于文婭每次和老公做愛都成了讓她避之不及的劫難。有時候。她心里甚至覺得對不起老公。因為她的痛，丈夫不可以去碰她，偶爾一次，也是和風(fēng)細(xì)雨輕輕柔柔的進(jìn)行。如果發(fā)現(xiàn)她痛得厲害了，意猶未盡的他，馬上戛然停止。夜晚，兩人不再親密地依偎在一起，創(chuàng)造浪漫舒心的氛圍。婚床上的冰冷使兩人的關(guān)系逐漸冷淡，使得文婭對于老公的愧疚感與日俱增。她甚至想放棄。

相對文婭而言，Marry則沒她那么“幸運(yùn)”了。結(jié)婚伊始，Marry非常喜歡和老公纏綿，享受那種難得的肌膚之親。可不久以后，她非常害怕老公的熱情，對老公的各種暗示也視而不見，常常弄得老公敗興而歸。這緣于體內(nèi)的一種切膚之痛。剛開始的時候，她以為偶爾這樣也算是正常的。可是，第二次、第三次……接下來幾乎每一次都是痛苦的。而這種痛苦一直持續(xù)了好幾年。

即便如此，當(dāng)老公問起Marry的感覺時，她依然把痛楚隱藏在心底，做出沉醉的樣子。就這樣忍耐著，只要聽到老公滿足的呻吟和喘息，她就覺得自己的忍耐有了回報，一切都值得。其實，老公很早就感覺到她在身下躲躲閃閃了。可一直以為是她的忸怩和羞澀，直到有一天，Marry終于忍不住用勁推開了正在她身上“耕耘”的老公，吐露了難言的苦衷。直到這時。他才知道從前的快樂是建立在妻子痛苦的基礎(chǔ)之上的。

痛苦之源

痛，無論怎樣，都不是一件讓人愉快的事。更何況你要忍受的還是快樂之時來自身體最隱私部位的疼痛。有婦科專家推測，在我國至少有30％以上的女性存在著不同程度的“性交痛”。有資料統(tǒng)計顯示，在得到正確的診治之前，這些女性一般至少已經(jīng)看過4位以上醫(yī)生才最終發(fā)現(xiàn)問題所在。

為什么性交痛的發(fā)病率這么高，而發(fā)現(xiàn)問題的原因這么難呢?首先，這種疼痛不像身體其他部位的疼痛，可以大大方方地上醫(yī)院就診，或者向朋友咨詢。這種疼痛，來自身體最私密的部位，而且發(fā)生在最親密的時候，疼痛只有自己知道，一般連自己的伴侶都不愿意告之，所以，出現(xiàn)這種疼痛的時候，她們大多能忍就忍，咬咬牙還不行，那就胡亂上藥房買一些抗生素服用，面對藥師的詢問，還只能沒有底氣地說是婦科感染，小問題。

上面是自身因素導(dǎo)致的這種疼痛得不到及時的診治，還有一種原因來自醫(yī)生。在過去，人們一直把這種疼痛的原因歸結(jié)于精神或者說是心理因素，認(rèn)為她們大多厭惡“性”，排斥“性”，于是這種疼痛就表現(xiàn)在性生活上面了，期望以疼痛來拒絕“性”，后來發(fā)現(xiàn)，其實真正排斥“性”的女性非常少見，與男性一樣，她們也希望獲得快樂、激情的完美性愛。于是，醫(yī)學(xué)界又把女性性交痛歸結(jié)于男性技巧的欠缺。可近年發(fā)現(xiàn)，其實不然，90％的性交疼痛還是與生理有關(guān)，與疾病有關(guān)，因為她們大多在還沒開始親密時就出現(xiàn)疼痛，用技巧和經(jīng)驗是無法解釋的。

客觀地說，目前醫(yī)學(xué)界對性交痛的了解還非常有限，因此，無論是婦科還是性學(xué)，都還沒有建立對這種疼痛的常規(guī)檢查方法。有時，導(dǎo)致性交痛的外陰局部病變用肉眼可以發(fā)現(xiàn)，但更多的問題是不容易觀察出來的，醫(yī)生也只能用排除法來分析疼痛的具體原因。于是，許多醫(yī)生建議，婚后的女性都要學(xué)會自我診斷，自我排除。讓夫妻間的快樂遠(yuǎn)離疼痛。

自我診斷4痛楚

親密時分，疼痛驟生，于男人而言，是掃興，是嘆息：而于女人而言，則是痛苦，是憂慮。那本該甜蜜的過程，好像變成漫長的劫難一場。女人學(xué)會自我診斷，是在快樂之時遠(yuǎn)離疼痛、擁有健康身體最有效的方法。

1、開始之痛

癥狀：性喚起時，疼痛為灼熱樣，范圍小，基本上不蔓延至全身，多半伴有陰部瘙癢。

原因：a，巴氏腺(一種分泌潤滑液的腺體)阻塞，b，感染，如生殖器皰疹、陰道炎、疣體等，C，強(qiáng)度過大，導(dǎo)致外陰損傷；d，慢性皮膚病，如濕疹、銀屑病、硬化癥等；e過敏，包括使用了肥皂、化學(xué)性洗滌用品過敏、安全套過敏、精液過敏等。

對策：a，到醫(yī)院婦科或者內(nèi)分泌科疏通腺體。b，看醫(yī)生，服用治療感染的藥物；C，涂抹藥膏：d，用類國醇類軟膏改善皮膚狀況，e_找出過敏物質(zhì)，避免過敏。

2、進(jìn)入之痛

癥狀：前奏是快樂的，安全的，可是，一旦他進(jìn)入自己的身體，疼痛便油然而生。這種疼痛，是從外陰口一直痛到小腹內(nèi)，如果此時停止親密，疼痛又自行消退。如果用心觀察，或許還會發(fā)現(xiàn)陰道口發(fā)炎紅腫。

原因：a，陰道痙攣，一種肌肉的痙攣；b，陰道干澀，缺乏潤滑；C，囊腫性疾病，如卵巢囊腫等；d，泌尿系感染，如尿道炎、膀胱炎等；e，便秘。

對策：a，接受醫(yī)生治療；b，增加歡愛的前戲，讓女性的分泌物多一些，起到充分潤滑的作用，如果這還不行，那就使用安全無毒的潤滑油，最好是水溶性的；c，征求醫(yī)生意見，手術(shù)切除卵巢上的囊腫：d，服用藥物，控制泌尿系感染：e，多吃富含粗纖維的食物，多飲水，保持大便通暢。

3、過程之痛

癥狀：這種疼痛是突然的，銳性的，就像利器刺穿肌體，令人難以忍受。而且還會放射至腰以下的部位，伴有小腹下墜。

原因：a，自然分娩時外陰切開后留下了疤痕組織_b，卵巢囊腫_C，剖腹產(chǎn)造成的內(nèi)部疤痕組織。

對策：a，使用潤滑劑，b，看醫(yī)生，最好手術(shù)切除；C去醫(yī)院治療，盡快修復(fù)傷痕。

4、高潮之痛

癥狀：當(dāng)快樂的巔峰到來時，疼痛也隨之而至，這種疼痛是鈍性的，但持續(xù)的時間很長，即便是停止一切親密動作，也會經(jīng)久不退，疼痛為灼熱樣。

原因：a，盆腔炎，b，泌尿系感染；C節(jié)斷性回腸炎。

對策：均需上醫(yī)院確診，接受醫(yī)生的具體治療。

四季滋陰補(bǔ)腎食療方

45克黃豆浸泡6～12小時，15克去核紅棗洗凈，10克枸杞洗凈，一并加入豆?jié){機(jī)，再加清水打成裝后煮熟即可。紅棗枸杞豆?jié){有補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營養(yǎng)之效。

鮮豆?jié){四季都可飲用。春秋飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽；夏飲豆?jié){。消熱防暑，生津解渴；冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。其實，除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外。豆?jié){還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆?jié){的配科。大家不妨親自動手嘗試一下。在寒冷的冬日為家人送上一杯“拙一無二”。美味且營養(yǎng)的豆?jié){。溫暖又體貼。

養(yǎng)顏芝麻黑豆?jié){。將10克花生和80克黑豆浸泡后。再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可。這款豆?jié){非常適合女性飲用，具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)、潤膚美顏、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血通乳的作用。

長壽五豆豆?jié){。將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種按3:1:1:1:1的比例配好，浸泡6～12小時后洗凈，與適量清水一起打漿后煮開即可飲用。此豆?jié){富含多種營養(yǎng)成分。長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用。還具有平補(bǔ)肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強(qiáng)免疫等作用，非常適合中老年人飲用。