養身與養心

有一位富翁，因為過分肥胖，通身是病。有一天，他到精舍向佛陀求教：“佛陀！我飽受肥胖臃腫的不便，不但行動滯鈍，終日昏睡，而且只要一動，就感到痛苦不已。”佛陀問道：“你想知道多病的原因嗎？”

“是呀！佛陀！請您慈悲垂示。”

佛陀說：“有五個原因造成你今日肥胖多病。一、豐盛的飲食。二、貪睡。三、過分享受而不勞動。四、終日無所用心。五、閑散無所事事。因此，你今后應該節制飲食，勤勞奮發，開發潛能、智慧，做個有益于國家社會的人。如果你能照著我的話去做，一定能夠去病延年。”

富翁謹遵佛陀的教示而行，過了沒多久，體重減輕了，精神也振奮起來，看起來年輕許多。一天，他不帶僮仆，不坐馬車，獨自一人徒步去見佛陀：“佛陀啊！您已經治好我身體上的病，現在我再度來請求佛陀您教我開悟心靈的妙方。”

佛陀說：“庸人滋養肉體，而智者滋養心靈。一個人如果只知道滿足口腹之欲，這是自掘墳墓。如果走上正道，不僅求得解脫，而且可以延年益壽。”

啟示：佛陀開示富翁治療肥胖、養身養心的至理名言，對時下患有營養過剩，卻心智貧乏的大眾，有如良藥。