給寶寶祛痰必備妙招get

時毓民

嬰幼兒免疫力較差，感冒后易誘發呼吸道疾病，呼吸道有了炎癥，分泌物自然會增多。成人氣管及肺內有發育完善的纖毛系統，可以將異物和過多的分泌物以痰的形式運送到咽喉部，刺激人體產生咳嗽反射，將痰咳出。

嬰幼兒的這種祛痰能力很差，痰堵在嗓子里，即使年紀大一些的孩子也不會像成人一樣吐痰，因此痰在大多時候不得不堵在喉、氣管，或直接咽下去通過大便排出或嘔吐。一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內，會導致細菌感染，繼而發展為肺炎。有些孩子則會出現胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。咳痰可以把呼吸道內過多的分泌物排出，對呼吸道起到保護作用，若僅用鎮咳藥反會使痰液潴留在呼吸道內，所以祛痰比鎮咳更重要。以下介紹5種祛痰方法。

1.中西藥物祛痰法

常見的祛痰西藥有棕色合劑、必嗽平等。棕色合劑含氯化銨，能刺激胃黏膜，反射性地引起支氣管黏膜分泌增加，使痰液稀釋，易于咳出。必嗽平能使痰液中的黏多糖纖維分解與斷裂，以降低黏度，使痰液變稀，便于咳出。痰多黏膜難咳出者，用必咳平、痰易凈、α-糜蛋白酶等；痰白黏者，痰液稠厚難以咳出時，上述化痰藥無效時，可選用痰易凈，該藥可使痰中黏蛋白分解，從而使痰液變得稀薄，易于咳出。

中成藥也有不錯的化痰效果，如猴棗散、半夏露、祛痰靈、竹瀝顆粒、小兒葫蘆散等。

2.手動拍痰法

拍背祛痰的方法通常在寶寶痰咳不出來時應急使用。具體操作方法是：在寶寶咳嗽的間隙，讓寶寶側臥或抱起側臥，一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打寶寶背部。拍左側時向左側臥，兩側交替進行。拍背不僅能促使孩子肺部和支氣管內的痰液松動、向大氣管引流并排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利于炎癥的吸收，使疾病能及早痊愈。

TIPS：在吃飯前后的1小時內不要拍痰，因為在飯前拍，痰有可能被松動，卡在喉頭，這時東西吃下去就會吐出來；在飯后拍，也會造成胃不舒服，甚至將剛吃下的東西吐出來。拍痰的時間要足夠長，次數也要足夠多，一次大約拍5～10分鐘，每天拍2～3次，一連持續三四天，就能見到效果。需要注意的是，在拍痰過程中要隨時注意寶寶的臉色和呼吸，如果有臉色發紫或呼吸不順暢的現象，就先休息一下，等寶寶呼吸平穩后再繼續。

3.多喝水稀釋痰液法

因為飲水對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥的消除。當寶寶生病后，不僅食欲差，而且一般會伴有不同程度的脫水，從而加重呼吸道炎癥和分泌物的稠度。多飲涼開水不僅有助于退熱，還能濕潤呼吸道，稀釋痰液，使之易于咳出。此外，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕對呼吸道的刺激。

4.保持室內濕潤法

增加室內空氣的濕度極為重要，可用干凈的濕布抹地板，也可在室內放一盆水，使室內相對濕度保持在60%～65%，這樣可使呼吸道黏膜保持濕潤，有利于黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。另外，每天要開窗通風15～30分鐘，保持室內空氣清新。

5.食療祛痰法

取白蘿卜250克，陳皮10克，姜片少許。將白蘿卜切片，放入姜片、陳皮一起煮水喝，可理氣祛痰。

取梨1個，冰糖10克，川貝粉3克。將梨頭部切下作蓋，挖出核心，放入冰糖、川貝粉，蓋上梨頭部，放碗內上火蒸熟，食梨飲汁，有利于化痰止咳。

溫馨提示

通過父母的精心護理和有效地排除痰液，寶寶會很快康復，但如果病情特別嚴重應該到醫院治療。寶寶完全康復以后，家長要注意預防感冒，少帶寶寶去人多的地方，注意飲食衛生，及時增減衣服，按時預防接種。當寶寶發熱、咳嗽后如果不注意腳部保暖，同樣會延長治愈時間。所以嬰幼兒睡前都應該用熱水洗腳，稍做按摩，可以預防呼吸道感染。