第一站： 勇士要闖心理關(guān)

特別策劃

親愛的同學(xué)們，你們害怕“考試”嗎？討厭“考試”嗎？有被“考試”打敗過嗎？

不要害怕，它只是一個(gè)恃強(qiáng)凌弱的守關(guān)怪物，你愈強(qiáng)，它就愈弱。當(dāng)你成為一名合格的“考場(chǎng)戰(zhàn)士”時(shí)，它就只能灰溜溜地逃走了。

如果你還沒有戰(zhàn)勝它，不過是因?yàn)槟愕男睦頎顟B(tài)不是最佳罷了。只要我們?cè)诳记白龊贸渥愕男睦頊?zhǔn)備，再配合平日里的努力，一切就會(huì)變得簡(jiǎn)單起來。

此刻，考前心理怪們正在對(duì)你們耀武揚(yáng)威，你還在等什么？拿起武器，戰(zhàn)斗吧！

情景描述：

如果說初二（3）班誰最不怕考試，那一定是孫曉曉。在初中，無論是學(xué)生還是老師，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的重視指數(shù)都上升得比火箭還快。誰考前不挑燈夜讀，多背幾個(gè)單詞，多看幾個(gè)公式啊？偏偏人家孫曉曉不這樣，無論什么考試，她都是一副漠不關(guān)心的樣子，而且考試規(guī)模越大，她越無所謂。按她的話說：“考試不過是一次檢驗(yàn)，應(yīng)付應(yīng)付就行了，沒必要如臨大敵、小題大做。”

這樣做的結(jié)果就是，她的每一次考試成績(jī)都不理想，等到期末考試，她想振奮精神，好好考一場(chǎng)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)收不住閑散的心，無法集中精神復(fù)習(xí)了。她開始焦慮起來，這樣下去，還能打敗“中考怪獸”嗎？

第一怪：懶散怪

攻擊：50

防御：70

技能：擅于偽裝成“無害”狀，潛伏于平常的每一天，讓挑戰(zhàn)者懈怠而不思進(jìn)取

必勝秘籍：和“懶散”割席斷交

孫曉曉不畏懼考試，能夠以平常心待之，是好事。但是有個(gè)成語說得好，“過猶不及”。孫曉曉的問題就是平日里的學(xué)習(xí)態(tài)度過于松散，對(duì)待考試缺乏應(yīng)有的認(rèn)真態(tài)度，久而久之，學(xué)習(xí)狀態(tài)及能力就和身邊的同學(xué)不在一個(gè)層面上啦。這樣的狀態(tài)，與其說是不怕考試，不如說是逃避考試。

學(xué)習(xí)在于積累，不可速成，也沒有捷徑，而且知識(shí)體系常常前后關(guān)聯(lián)。雖然一次考試不能代表什么，但它的確是檢驗(yàn)和提高自己的一種途徑和方法！唯有認(rèn)真對(duì)待每一天的課上學(xué)習(xí)、課下練習(xí)，重視每一次考試中發(fā)現(xiàn)的問題和短板，讓每一個(gè)積極向上的日子都環(huán)環(huán)相扣，才能讓“懶散怪”即使七十二變也無處容身。如此，我們才是真的強(qiáng)大，才真的有勇氣有底氣大聲宣告：考試，我不怕！

第二怪：好勝怪

攻擊：70

防御：90

技能：善于刺激挑戰(zhàn)者，讓對(duì)方還未開始便方寸大亂

情景描述：

當(dāng)夜晚的時(shí)針指向數(shù)字11的時(shí)候，王安陽(yáng)正在調(diào)整桌上臺(tái)燈的光線。光影之間，是他緊鎖眉頭的樣子。

他低頭看看胳膊下的書，嘆了今晚的第30口氣——他是一名優(yōu)秀的學(xué)生，光各種比賽的獎(jiǎng)狀就能貼滿一面墻，年級(jí)前三的排名中也必然有他。可是，現(xiàn)在他卻無法平靜地面對(duì)明天的考試。

終其原因，還是因?yàn)椤懊孀印倍帧?duì)他來說，“考場(chǎng)”就是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，而自己就是戰(zhàn)場(chǎng)上的小兵，要想當(dāng)將軍，他必須要有戰(zhàn)績(jī)。這些年，他一直都是抱著這樣的信念，在考場(chǎng)上戰(zhàn)無不勝，獲得了很多老師、同學(xué)的欣賞和欽佩。可是，自從升了初三之后，大家都在卯足了勁學(xué)習(xí)，進(jìn)步神速的人不在少數(shù)。偏偏就他，一直沒什么進(jìn)步，保不準(zhǔn)在哪一場(chǎng)考試?yán)铮捅粍e人比了下去。

自古“勝者為王，敗者為寇”，到時(shí)候，自己一定會(huì)被別人暗暗嘲笑……

必勝秘籍：丟掉包袱輕裝上陣

成績(jī)優(yōu)秀的王安陽(yáng)如果告訴同學(xué)，自己害怕考試，一定會(huì)被他人當(dāng)成是“炫耀”。事實(shí)上，王安陽(yáng)面對(duì)考試，真的會(huì)焦慮和擔(dān)心。因?yàn)椤翱荚嚒睂?duì)他來說，不單是檢驗(yàn)成績(jī)的方法，還是他“保持”自己“優(yōu)秀形象”的一種方式。

這種心理狀態(tài)肯定是有百害而無一利，因?yàn)榭荚嚨母灸康氖亲允。苌龅囊幌盗薪Y(jié)果都是為了幫助我們更好地了解自己處在什么狀態(tài)中。我們可以借用考試成績(jī)打造自己的形象，但是不能讓這種附加值成為自己的思想包袱。

與其擔(dān)憂自己在考場(chǎng)上無法保持“地位”，不如放下顧慮，痛痛快快地考一場(chǎng)。卸下思想包袱輕裝上陣，身輕如燕的你才能跑得更快、跳得更高！

第三怪：膽怯怪

攻擊：50

防御：50

技能：散發(fā)消極氣息，致使挑戰(zhàn)者無心戰(zhàn)斗，膽怯自卑，不戰(zhàn)而敗

情景描述：

簫嵐是一名初三學(xué)生，雖然一直都很努力地學(xué)習(xí)，但是成績(jī)總是不理想。

對(duì)簫嵐來說，每一次考試就像上刑場(chǎng)，而考前的那幾個(gè)晚上，儼然變成她可怕的“腦補(bǔ)時(shí)間”——考得不好怎么辦？父母失望了怎么辦？以后考不上好高中怎么辦？如果一覺醒來變成大人，是不是就不用考試？或者一覺醒來考試取消了……

除了這些腦補(bǔ)讓她分神外，她上課的注意力也不能集中，經(jīng)常不知道腦子里在想些什么就到下課時(shí)間了。學(xué)習(xí)的種種不如意導(dǎo)致她的情緒很不穩(wěn)定，常會(huì)為一點(diǎn)小事對(duì)父母發(fā)脾氣。簫嵐非常擔(dān)心，這樣下去，成績(jī)不僅不能提高，連生活都會(huì)被打亂。

馬上就要到來的考試，就像怪物一樣，隨時(shí)會(huì)撕裂她假裝的平靜。想到這，她就忍不住顫抖起來……

必勝秘籍：“屢敗屢戰(zhàn)”堅(jiān)持不懈

“膽怯怪”和“好勝怪”有一個(gè)相似之處，都是能讓挑戰(zhàn)者面對(duì)考試時(shí)感到害怕，只不過前一個(gè)是挑戰(zhàn)者因“努力了卻收獲不佳”而害怕考試，后一個(gè)是挑戰(zhàn)者因?yàn)閷?duì)分?jǐn)?shù)和榮譽(yù)患得患失而害怕考試。簫嵐勤奮且努力，面對(duì)一次次難看的成績(jī)漸生膽怯和自卑，一度幻想逃避現(xiàn)實(shí)，最終影響了自己的正常學(xué)習(xí)與生活。其實(shí)“膽怯怪”并不可怕，只要合理地調(diào)整心態(tài)，一切問題都會(huì)迎刃而解。

首先需要剖析自我：我到底在害怕和擔(dān)心什么？搞清了這個(gè)問題，就有利于我們戰(zhàn)勝“膽怯怪”了。你可以通過日記的形式把對(duì)考試的擔(dān)憂和害怕寫出來。等考完試，你再拿出來看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些令自己擔(dān)心害怕的事情，實(shí)際上如云煙般不值一提。自古以來，努力終會(huì)有收獲。簫嵐如果通過考試發(fā)現(xiàn)進(jìn)步很小，那就需要檢視和調(diào)整自己的學(xué)習(xí)思路，找到更對(duì)路更有效的方法。只有把每一次考試當(dāng)作是對(duì)自己學(xué)習(xí)方法的驗(yàn)證，才會(huì)知道自己哪些方面還存在不足。

真正的勇士從來不怕失敗，那是因?yàn)樗麄兦靶械姆较蚨际菑氖≈姓覍こ鰜淼摹?