簡析新規則背景下對跆拳道技術的影響

鄭 義，豆貝貝

（首都體育學院，北京 100191）

簡析新規則背景下對跆拳道技術的影響

鄭 義，豆貝貝

（首都體育學院，北京 100191）

跆拳道競賽規則的改變在一定程度上決定了跆拳道運動的發展。隨著世界跆拳道聯盟（以下簡稱WTF）競技最新規則的發布又會引起新的變化。本文通過文獻資料法、邏輯分析法、錄像觀察法等研究方法，探討新規則的改變對跆拳道技術產生的影響，旨在找出其存在的問題，使跆拳道運動員能夠更深刻的認識到在新規則電子護具的使用下，今后訓練的最基本的指導思想及訓練的最基本內容，并提出相關建議，以期促進跆拳道運動的發展。

競賽規則；電子護具；跆拳道技術

2016年11月15日，在加拿大舉行的第27屆WTF大會上針對競技規則做出了修改，這是為適應跆拳道的發展所不可避免的。2020年東京奧運會跆拳道以微小的優勢戰勝了壁球，同時空手道加入奧運會無疑使跆拳道的壓力變得更大，再加上近幾年跆拳道受到了很多外界的質疑，種種原因迫使跆拳道做出改變。凡事均具有兩面性，競賽規則的改變也是如此。由傳統護具改成電子護具雖然在比賽中減少了人為因素，但是制約了跆拳道的發展，對跆拳道技術提出了新的要求。為了使跆拳道運動更好的發展，要求所有關心和熱愛跆拳道這一運動的人積極發揮自己的力量和作用。本文通過對新的競賽規則的研究，為我國跆拳道運動員訓練和比賽提供依據，使訓練達到更好的效果。了解新規則及賽制改革對技、戰術的影響，為促進我國跆拳道項目更好的發展提供有益的啟示。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

新規則對跆拳道技術的影響。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法圍繞采用競賽規則對跆拳道技術的影響，通過中國知網、萬方期刊等網站查閱跆拳道品勢相關文獻資料，并對文獻進行分析和整理。

1.2.2 邏輯分析法本文以競賽規則的變化工程為依據，在對各種文獻資料進行整理的基礎上，運用邏輯分析法對發展過程進行推理、歸納、分析。

1.2.3 錄像觀察法通過查看奧運會、世錦賽等具有代表性的比賽，對比賽中技戰術的使用情況進行總結、分析。

2 結果與分析

2.1 WTF新規則的發布

2016年11月15日，在加拿大舉行的WTF第27屆大會，針對競技規則做出了修改。針對技術得分規則主要有以下幾點改變：（1）沖拳有效擊打得1分；（2）橫踢有效擊打軀干得2分；（3）旋轉動作有效擊打軀干得3分；（4）有效動作擊打頭部得3分；（5）有效動作旋轉擊打頭部得4分；（6）比賽當中每扣分1次對方得1分。大會同時發布了新型護具，護具的變化必將引起技戰術的改變。

2.1.1 電子護具的使用使得難度動作的使用率加大跆拳道電子護具是將帶有高科技電子芯片的感應器裝在跆拳道的護具上，它能自動識別有效的攻擊力量，通過無線電傳輸設備自動將得分情況傳送到得分顯示器上的一種技術設備?，F有的正規跆拳道比賽中使用的電子護具包括軀干護具與頭部護具兩部分。劉斌在《新規則下電子護具的使用對胎拳道運動發展變化的影響》中指出，新規則規定旋轉動作擊中軀干由原來的1分改為2分，擊中頭部得4分，這一改變旨在鼓勵運動員多使用旋轉動作。傳統護具時代運動員為了得分會使用一些簡單的易于得分的動作，規則改變將難度動作的使用明顯增加。

2.1.2 電子護具本身存在著不足之處電子護具的不足之處體現在它只能感應軀干和頭部的力度，拳的得分還要靠裁判員來打分。電子護具的感應值是人為設定的，如果設定不當則會影響比賽的順利進行，此外由于電子護具的重量較大程度上會影響運動員技戰術的發揮。WTF第27屆大會發布的新型電子護具尚未投入使用，希望它在原有的基礎上有所改進。

2.1.3 對裁判員的要求更加嚴格電子護具的使用增強了執裁的客觀性，避免了因裁判員道德問題出現的“黑哨”現象。同時對裁判員提出了更高的要求，裁判員在執裁時不僅要關注場上的動態，還要將注意力分配在電子護具的糾錯上，這對缺乏經驗的年輕裁判員來說是一項考驗，迫使裁判員必須加強自己的執裁水平，考驗了裁判員之間的配合。

2.2 新規則為跆拳道發展帶來了新的契機

2.2.1 增加了比賽的不確定性得分分值的改變促使運動員更多的使用高分高難動作，同時提高了運動員的整體水平。尤其是旋轉動作擊打頭部得4分，高分技術的使用加大了比賽的比分，增加了比賽的不確定性。這種改變極大的鼓勵了運動員使用高難技術的欲望。高分高難動作在目前的使用仍屬于偶然，因此要加強高分高難技術在比賽中的使用。

2.2.2 提高了比賽的公平性以前的電子護具存在著弊端尚不完善，新的電子護具的發布一定程度上彌補了這些問題。電子護具的使用提高了比賽的公平性，降低了人為因素對比賽的影響，保證了競賽結果的公平、公正。同時要求裁判員提高個人的素養和水平，在執裁過程中不僅要關注場上的變化，還要觀察運動員的得分情況以免出現差錯，這對經驗不足的年輕裁判來說是不小的考驗。由于電子護具在受到擊打時自動識別力量，當力量達到設定值時方可得分。這對所有的運動員來說是統一的標準，保證了比賽的順利進行，緩解了運動員與裁判員之間的關系，推動了跆拳道運動的發展。

2.2.3 對運動員提出了更高的要求采用電子護具后，運動員想要得分就必須保證力度和準確度，甚至是技術的難度，這對技術粗糙的運動員來說是一項艱難的挑戰。有時運動員擊中了對方但力量達不到設定值時則不能得分，同樣當力量充足但沒有擊中有感應的部位也不能得分。

2.3 出現了新技術得分的現象

2.3.1 新技術的產生跆拳道傳統的得分技術包括橫踢、推踢、下劈、雙飛踢、拳、后踢、后旋踢、旋風踢、勾踢等，規則的改變及電子護具的使用衍生了許多的新技術。新技術大致可以分為 3類，即腳內側橫踢踢擊類、中位勾踢腳底拍打類和后踢、橫踢蹭擊類。跆拳道電子護具則要求跆拳道隊員只要攻擊準確，有相應的力度就可以得分，對技術的規范性沒有要求，由于這些技術與傳統的得分技術不同，甚至有些新的技術尚未命名，典型的如高位的腳內側橫踢踢擊，因為其動作與猴子很像，稱它為“猴踢”。

2.3.2 新技術成為得分的關鍵當運動員腳套上的感應芯片與電子護具上的感應芯片發生感應，并踢擊的力值達到對不同級別所設定的力值時，得分即可通過無線傳輸并顯示。由于新技術是在充分理解和研究規則的基礎上出現的，所以其得分率較傳統技術高，因此成為運動員在比賽中得分的關鍵。

2.3.3 新技術在比賽中受到重視有研究表明，在一系列的國際大賽中運用新技術得分的現象呈上升趨勢，越來越多的運動員在比賽中使用新技術。新技術中有很多的擊打頭部的動作，順應了電子護具的特點，只要擊打的部位存在感應且力度達到規定的值即可得分。電子護具的使用提高了擊頭的得分率，再加上新規則對于分值的改變鼓勵運動員使用高分高難動作，鼓勵上頭動作，使得跆拳道運動得到更好的發展。

2.4 轉身技術的使用率提高

2.4.1 轉身技術概述自2009年在比賽中使用電子護具以來，轉身技術在比賽中出現的頻率總體呈上升趨勢，如旋風踢、后踢、后旋等均屬于旋轉技術，使用這類技術可得較高的分數，尤其是有效擊打頭部。這類技術在拉大場上比分的同時還可以提高比賽的觀賞性。

2.4.2 新規則對轉身技術的影響新規則規定轉身技術擊打軀干得3分，擊打頭部得4分。規則的修改帶來的是訓練手段和訓練方法的改變。轉身動作對運動員的身體素質要求較高，要求教練員在訓練中增加專門的針對性練習，提高運動員對這類技術掌握的熟練程度，加強轉身動作與其他技術的配合，注重動作的連續性。增強比賽的觀賞性和激烈性是現代競技跆拳道的發展趨勢，這就要求運動員要順應潮流，提高自身的競技能力。

2.4.3 加強轉身技術得分的準確性轉身技術的特點要求使用這類技術時必須提高擊打的準確性，以及轉身的速度等。加強運動員在日常訓練中對轉身技術的重視，采用不同的手段和方法來提高運動員對轉身技術的熟練程度。同時要增強對轉身技術的防守，保證不讓對手輕易地拉大場上的比分，減少不必要的危機。

2.5 前腿技術得到重視

2.5.1 前腿技術簡介前腿技術，即使用前腿來進行防守或進攻的技術，如前腿橫踢、前腿側踢、前腿下劈等。由于前腿技術具有隱蔽性且易守難攻，越來越多的運動員和教練員開始關注前腿技術在比賽中的使用。以鄭姝音在里約奧運會女子跆拳道67公斤級決賽為例，她以5﹕1戰勝墨西哥選手埃斯皮諾薩，其中5分均為前腿技術得分，尤其是前腿的側踢。由此可見，前腿技術在比賽中已經得到廣泛使用。

2.5.2 提高前腿技術的得分率傳統護具時代在比賽中往往是后腿技術在得分中占的比例較大，規則改變以后前腿技術逐漸得到重視。如果想要在比賽中取得優異的成績就要提高前腿技術的得分率，調整以前的戰術來適應新的比賽環境。前踢技術在比賽中有著很大的前景，同時需要加強前腿擊打，使得準確度和力度達到電子護具的要求，從而提高在比賽中的得分率。

2.5.3 在訓練中提高對前腿技術的重視為了應對規則的變化，應加強對前腿技術的重視及防御能力。鄭姝音在里約奧運會上多次使用前腿技術并取得冠軍，說明了前腿技術有很大的發展前景，我們在提高前腿技術的基礎上更要加強對其的防守能力。運動員應積極的調整技戰術，以是適應現代競技跆拳道的比賽環境，獲得比賽的勝利。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 提高運動員在比賽當中的擊頭意識新規則對技術提出了更高的要求，尤其是擊頭動作。提高擊頭動作是拉大比賽分值，取得比賽勝利的關鍵因素，在日常訓練中加強運動員的擊頭意識在一定程度上可以給予對手壓力，有利于運動員技戰術的發揮。

3.1.2 豐富得分手段，采用新技術新技術是電子護具的衍生品，順應了跆拳道運動的發展規律。因此在日常訓練中在保持原有技術的基礎上增加新技術的訓練和應對策略，以此來達到取得比賽勝利的目的。

3.2 建 議

3.2.1 加強旋轉技術的訓練旋轉技術的得分分值決定了它的使用率，對高水平運動員來說高分無疑是一個誘惑。建議在訓練中加強旋轉技術與簡單技術的連貫性，在提高運動員連續進攻能力的同時獲得大的比分。

3.2.2 加強模擬比賽訓練在訓練中加強模擬比賽訓練的比重，使運動員熟練電子護具的原理和得分有效點。改變過去傳統的主要依靠互喂腳靶的非對抗訓練模式，傳統的訓練有時會產生擊打誤差，在比賽中往往會因為一點點小的誤差而出現失誤。因此加強真實環境中的對抗性訓練有助于運動員在比賽中發揮出更好的水平。新規則是順應時代潮流，同時與科學技術相結合的產物，它減少了比賽的人為作用，增強了比賽的客觀性、公平性及觀賞性。它在鼓勵運動員充分發揮自己的競技能力的同時衍生了新的技術且符合電子護具的要求。因此建議教練員和運動員在認真學習新規則的基礎上把握跆拳道技戰術的發展方向，增加實戰訓練，強化對抗性練習，逐漸形成符合新規則的訓練和技戰術體系。

G886.9

A

1674-151X（2017）11-017-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.21.009

投稿日期：2017-08-21

鄭義（1984—），講師，碩士。研究方向：跆拳道教學與訓練。