自學并非最佳策略

文_張潔意

自學并非最佳策略

文_張潔意

老師不僅能領我入門，更重要的是，

他們能夠在我成長過程中不斷給予反饋和指導。

自學往往很低效

先來說個自己最近和學習相關的故事。今年，我給自己定了一個重要目標——訓練播講的能力。原因在于，我發現音頻的市場價值遠高于文字的市場價值，如果我既能寫又能播講，那么我的勞動價值將會得到極大提升。

一開始，我選擇憑感覺來自我訓練，過了一段時間，發現自己幾乎沒有太大長進，原因很簡單：我根本連“好”的標準是什么都不了解，也不知道自己要訓練些什么，更不知道自己哪些地方要改進，即使我每天花大量時間去練習，重復的也不過是“錯誤的事情”，這都是些無效的努力。意識到這些問題后，我立馬決定去報傳媒大學播音老師的一個課程，放棄自學這條路。

這讓我想起了過去經常聽到的一個誤解：在美國生活的華人英文都說得很好。我曾經也如此認為，但去美國念書之后，才發現事實完全不是這樣，很多中國留學生說英文時，發音依舊不準確，帶著很重的口音，而且會犯很多語法錯誤。這是因為，對于那些沒有太高語言天賦的成年人來說，發音和語法能力的提高不是一個自然習得的過程，而需要依賴大量有意識的糾錯，即所謂的“刻意練習”，與是否處于英文環境無關。如果你意識不到自己的錯誤，不刻意糾正，那么即便在一個英文環境，也只能原地踏步。

如此看來，自學之所以低效，原因主要有兩個：第一，你不知道什么是正確的；第二，你意識不到自己的錯誤。

技能學習四個階段

為了讓學習更高效，我們有必要了解一下與之相關的理論，其中最有價值的一個理論叫“意識能力學習模式”，它完整地描述了初學者從零開始到熟練掌握一門技能所需經歷的四個階段。

第一階段是不知道自己不知道。拿學習播音來舉個例子，在開始學習之前，我對它根本一無所知，既不知道什么是正確的，也不知道如何去練習。

第二階段是學習階段。其核心目標就是了解“正確”，或者說“好”的標準是什么，有了標準我們才明白努力的方向在哪里。

第三階段是刻意訓練。知道了什么是正確的并不意味著就能做到，在這個從“不會”到“會”的過程中，我們需要進行大量的“刻意訓練”。毫無疑問，在練習過程中，我們會不斷犯錯，要實現高效的努力，我們就必須敏銳地覺察到這些錯誤，并及時進行糾正，只有這樣，我們才能通過不斷降低犯錯的次數來讓自己進步。

第四階段是不知道自己知道。當某個技能成為了一種“本能”，不需要意識參與就能熟練完成的時候，我們便達到了最后的階段。這時，我們不再需要去想“技巧”的問題，因為它已經成為了我們的一部分。

老師的兩大作用

老師最關鍵的作用在于，首先他們能夠在學習過程中告訴我們什么是正確的，為我們指明努力的方向；其次在練習過程中，他們能及時指出錯誤，并幫助我們糾正。

很多人可能會認為，只有在最初學習的過程中，我們才需要老師。其實不然，就算你已經知道了什么是正確的，老師的作用還是十分關鍵，因為從開始學到真正熟練掌握需要經歷一個漫長的訓練過程，由于缺乏經驗，我們經常意識不到自己的錯誤，即使有時能意識到，也可能因為還不太熟練而無法有效地糾錯。舉例來說，有人學會了打網球，可以開始對打之后，就不再請教練了，而是找同伴來打。這會有什么問題呢？你的進步會很慢，因為很多技巧你可能還沒掌握好，而同伴則很難指出你需要進步的地方。

為了追求高效的學習，避免無效的努力，每當開始一個新領域的學習時，我都會跟隨一個老師。老師不僅能領我入門，更重要的是，他們能夠在我成長過程中不斷給予反饋和指導。

有個好老師很關鍵

不過，老師也存在優劣之分，因為專業的人不一定會教，而會教的人不一定有熱情和耐心。在我看來，擁有一個優秀老師也是高效努力的關鍵，而“優秀”的標準有三個：專業，懂得如何教，發自內心的熱愛。

“專業”自然不用說，不過為什么一定要強調“會教”？教是另一門學問，而這門學問的基礎是心理學，這就是為什么心理學當中會有教育心理學這個分支，它甚至是所有師范生必修的學科。

“會教”首先意味著教授者對大腦的認知和學習過程有充分的了解，能夠依照大腦的學習規律設計學習模塊和教學過程。其次，他還需要根據學習者的能力和水平來確定所教內容的難度，以確保學習者能夠始終處于“學習區”，也就是說，學習內容需要有一定挑戰性，但不能超出他們的能力范圍。最后，教授者還需要能夠及時提供準確的反饋，幫助學員糾正錯誤，培養“刻意訓練”的意識。

老師是否是發自內心地熱愛所教的內容也很重要。熱情具有極大的感染力，這種感染力會激發學習者的興趣，而興趣在學習之初尤為關鍵，它是支撐我們堅持學下去的最強動力。除此之外，真正的熱愛會讓一個人愿意花時間去鉆研和思索，這些思考會讓他擁有不一樣的理解和感悟，而這樣的老師也將給學習者帶來更廣的視角和更深的理解。

毫無疑問，優秀的老師十分難得，但我們起碼要有這樣的意識，在可選的范圍內，盡可能地跟隨一位符合上述標準的老師，以避免不必要的彎路和低效的努力。