淺談心理調控對古箏演奏技巧的影響

王德琳

（陜西師范大學，陜西 西安 710100）

淺談心理調控對古箏演奏技巧的影響

王德琳

（陜西師范大學，陜西 西安 710100）

眾所周知，千年琵琶萬年箏，古箏表演藝術在眾多音樂表演中占有突出的地位。古箏演奏中演奏技巧和心理調控是兩個互補的要素，心理調控是軟實力，演奏技術是硬實力。因此，古箏演奏者演奏技巧與心理調控處于相互均衡的地位。了解演奏技巧與心理調控的關系，對古箏藝術實踐具有重要的意義。

古箏演奏；心理調控；藝術實踐

一、古箏演奏中的臨場問題

（一）心理問題

心理問題，即由于人的內在精神因素，而引起的一些問題。在古箏演奏中，它會導致不少的癥狀，包括緊張、不安等，且都是難以掌控的心理活動。這在人的身體和精神上呈現出不同的心理癥狀，如小臂肌肉緊張、手心出汗、心跳加快等，就會使表演者出現演奏記憶暫時減退并空白、心里驚慌失措、注意力分散緊接著便導致演出的失敗。

演奏中的心理調控對古箏演奏者十分重要。因為演奏中的指法技巧會受到心理活動的影響。任何表演對于自己來說都是現場直播，沒有任何補救的方法去修改整個表演過程。因此，舞臺上出現的心理問題，需要調節和控制，這對于古箏演奏者有著一種特殊的意義。

（二）演奏技巧的問題

1．樂曲不熟練

樂曲的不熟練決定著演奏者心理負擔的大小。如果演奏技術不嫻熟，人的思想意識就會放在某個難度段，而到該彈難度段時就會膽怯。充分的準備會使演奏者信心倍增在表演中無所懼怕。

2．基本功訓練不扎實

古箏的基本功決定著演奏技巧在樂曲中的表現。古箏的指法技巧在整個樂曲中是最為重要的基礎練習。如果基本功不扎實，表演者就無法達到整個音樂作品所要求的技巧，表演時就會因手指軟弱無力不靈活無法很好地展現作品，更會覺得自己有心而力不足，所以就需要每位表演者做好基本功的訓練。

二、古箏演奏中出現問題的因素

（一）主觀因素

演奏者缺乏自信心。自信于每個人來說都不可或缺，缺乏自信就等于缺乏了安全感。對于那些不自信的人來說更會使他們的心理難以調控。擁有良好的心理素質就會避免演奏中出現的許多問題。因此，心理素質較強是前提。

（二）客觀因素

現場環境的改變。現場環境的變化是古箏演奏者出現是心里緊張和怯場的一個重要因素。我們平時的古箏練習中，大都通過在狹小的琴房中練習，上課也是一對一的授課方式，這些長時積累的習慣于固定場所、人員、環境的練習方式會使學生的心理產生依賴。一旦在其它陌生的環境里彈奏，就會有太多的不適，無論在琴房多努力的練習，于陌生人彈奏時就會出現心里緊張從而導致表演失敗。

三、古箏演奏中心理調整策略

（一）基本功的練習

1．加強指法基本功訓練

指法訓練是古箏演奏中最為重點的基礎技能之一，任何古箏演奏曲目的技巧都是建立在指法的基礎上。如果沒有指法的熟練度就不會有完整美妙的音樂作品。了解到基本功的重要性，就要不斷地加強練習，這是演奏者的基本體現也能讓演奏者擁有好的心態。

2．訓練難度較大的指法技巧

古箏演奏技巧中有很多難度較大的指法，例如：搖指、掃搖、輪指、泛音等等，這些指法經常會出現在樂曲的高潮部分或者渲染氣氛的部分。例如《戰臺風》中碼頭工人勇猛地與臺風奮戰部分，氣氛緊張激烈，就是運用了古箏演奏技巧中的掃搖。

3．提取難點來單獨的練習

樂曲中的難點和關鍵部分都是由指法所組成，因此最重要的部分如果指法不熟練會導致樂曲的不完整性，提取難點部分進行慢速和不斷重復的練習，感受它的音色、指尖的亮度和節奏準確度十分必要。

（二）建立充分自信心

自信是一個人的精神面貌，更重要的是一種積極的態度體現。對于古箏演奏者來說，自信是非常重要的。在表演時擁有一個好的心態和自信心，就會發揮得更加淋漓盡致輕松自如，讓整首樂曲的彈奏和情感得以升華。

（三）培養良好的表演態度

良好的表演態度決定著音樂作品體現得好壞。一切古箏表演中都必須具備細致的情感還有嚴肅的態度，在古箏表演中都是為了表現音樂魅力色彩。因此，自己在舞臺上的每一次機會都要認真的對待，做到對自己的表演嚴格要求，用細致的心態去對待每一次寶貴的機會。

（四）積累豐富的演出經驗

豐富的演出實踐需要長時間的經驗積累，這是一個重要的因素。如果想要塑造一個良好的心理素質就要不斷地去實踐。這就要求演奏者們需要多參加實踐活動，來豐富自己、磨練自己找出舞臺的經驗并且提煉出實踐的精髓。雖然在實踐過程中總會有失敗的時候，但只有在失敗中磨練才能夠體驗出豐富的實踐經驗。只有在實踐過程中用積極的態度整理和分析并做出總結，才能在演出的時候自然放松自己的心態，提高自己的表演能力。

四、結語

古箏的表演藝術說到底是通過舞臺演出來向聽者、看者展現演奏者的綜合素質。而在古箏演奏中所需要的演奏技巧以及心理調控是兩個互為補充的重要條件，心理調控是軟件，演奏技術是硬件，二者缺一不可。

通過不斷深入和熟練的舞臺實踐，在實踐中去體會，并不斷的交流和總結，多與同學和老師溝通來聽取他們的建議，客觀對自己做出準確的評價進一步分析自己，這樣才會讓演奏者更有自信心，使演奏者的演奏技巧和技能變得越來越成熟，就會更好地加強自身的心理素質和較好的實踐經驗，從而有效掌握自身的心理調控。只有把演奏技巧與心理調控融會貫通，妥善掌握，使二者能夠和諧相處，才能夠把古箏演奏表現得完美無暇。

[1]林玲．古箏演奏基礎教程[M]．合肥:安徽文藝出版社,2003．

[2]楊娜妮．楊娜妮古箏教程[M]．合肥:春天文藝出版社,2000．

[3]教育部人事司．2002《教育心理學考試大綱》,北京師范大學出版社．

[4]李軍．古箏演奏與心理音色[J]．中國戲曲學院學報,2007(02)．

J632

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王德琳（1994—），女，漢族，河南社旗縣人，陜西師范大學音樂學院研究生，碩士學歷，研究方向：音樂創作。