團體心理輔導在高職院校心理健康教育中的應用

陳繼紅

江蘇商貿職業學院，江蘇 南通 226011

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團體心理輔導在高職院校心理健康教育中的應用

陳繼紅

江蘇商貿職業學院，江蘇 南通 226011

隨著我國快速發展，高職院校職業教育也隨之迅速發展，高職學生也逐年增加，這些學生容易出現多種多樣且復雜的心理問題。對這類學生合理的進行心理健康教育要高職針對學生的自身心理健康教育資源以及心理特點而開展。進行團體心理輔導的形式要比其他心理健康教育形式效果要好，實施心理健康教育的人員要積極尋求有效的方法和路徑，從而幫助學生能夠更好的發展。

團體心理輔導；高職；心理健康教育；應用

近些年來，隨著全國范圍內的高校擴招，我國高等教育逐漸轉變為大眾化教育，使得更多的學生有了進一步深造的機會，社會發展過程中的人才需求得到有效滿足。但不斷擴大的招生規模，也在一定程度上使得生源質量下降，這表現在當前有不少大學生在不同程度上都存在有不同程度的心理問題。尤其是高等職業教育在辦學規模以及招生數量上較之前都發生了巨大的變化，普遍存在著生源質量不高、就業形式結構不合理、學歷層次較低等問題。在激烈的社會競爭下，高職院校的學生的地位處于弱勢，這就造成日益顯著的學生心理問題，患有行為偏激與心理障礙疾病的學生在群體中所占的比例持續升高[1]。當前，采取一對一的心理輔導方式暫時無法使高職院校心理健康教育的需求得到滿足。而采用團體心理輔導的方式，其優點具有廣泛的感染力、高效率以及良好的互助效果，是一種效果較好的心理輔導方式，能夠彌補某些心理輔導方式的缺陷，值得在各個高校廣泛推廣應用。

一、團體心理輔導簡介

在團體的環境中開展心理輔導的一種形式被稱為團體心理輔導，是利用團體中人際交互的形式，使個人在其中學習、觀察、體驗，以及認識自我與改善別人之間的關系，從而學習到更多的行為方式與處事態度，進而能夠較好的適應環境以及幫助他人。對于這類心理輔導形式的主要特點就是培養人的歸屬感以及信任感，從信任團體中的成員逐漸發展到對周邊其他人的信任，從身處的團體中形成的歸屬感逐漸到對自身學習生活中的團體形成歸屬感。在對團體方案進行設計的過程中，應按照不同的輔導目標，對于使用的團體規模可以做出合適的調整，其規模至少三到五人，多可十幾人，更多也可幾十人參與。并按照設計出的方案，通過活動或是游戲的形式進行多次聚會，從而增加團體人員共同溝通交流的機會，大家聚在一起討論共同關心的問題以及話題，起到彼此啟發、互相鼓勵與支持以及共同分享的作用，成員能夠對本身的心理有所了解。同時也能夠在一定程度上了解到其他人的心理，從而使人際關系能夠得到較好的改善，使學生社會適應性增加，人格能夠健康成長。通過實踐研究顯示，團體輔導不但是行之有效的一種心理治療方法，同時還是成效較好的一種教育活動[2]。

二、團體輔導應用于高職院校班級中

對于教師來說，進行團體心理輔導活動能夠較快的加深了解學生心理情況，同時對工作的針對性起到加強作用，工作效率也能取得較大提高。開展這種活能夠在很大程度上調整學生的防御心理狀態，同時還可以反映出學生隱藏的心理特點和個性特征。教師在對學生特點了解的基礎之上，對不同個性、不同年級、不同情況的學生進行分類，展開各種主題的團體活動來使輔導的針對性增加，從而使工作效率有效提高[3]。對于班級學生來說，開展團體心理輔導活動不但對成員的歸屬感以及班級的凝聚力起到良好的提升作用；同時對于學生們能夠更深刻地了解自我、增強自信心有著更好的效果；能夠幫助學生提高人際交往能力，班級形成良好的氛圍。在學生的日常學習生活當中，學生常常與親人、朋友、教師、同學、室友甚至是陌生人等打交道，這就需要建立各種不同的人際關系，在不同的人際關系中，自己需要扮演什么樣的角色，自己應該處于什么樣的位置，這些問題都是每個人必須要處理好的。通常而言，多數年輕學生缺少相關社會經驗，在社會與學生中時常與人發生一些沖突，或者是沉溺在網絡虛擬世界中躲避這個真實的世界。在學校的心理咨詢過程當中，咨詢師所接觸到的大部分是人際關系問題的學生。而進行團體咨詢就營造出了適當的一種情境，里面的成員在共同的活動中互相能夠產生交往的作用，并由這些形成一連串例如暗示、氣氛、模仿、感染等社會心理現象，使成員可以從經過的這些事情中產生一些心理互動的過程，從而了解自我，嘗試行為改變。

三、團體心理輔導的可行性

團體心理輔導需要擁有一定的規模，并且被輔導的對象遇到的都是類似或者同樣的問題，在這個團體中，成員需要有相互接納以及互相信任的這樣一個安全氛圍，對于這些需求，在學校班級里，這些都能夠被實現。所以說，在高職院校的班級教育中采取團體心理輔導方式是足以實施的，原因是：第一，班級作為一個相對穩定的群體，班級的建制即使會受到不同高職院校的差異而顯得不同的影響，但大體上都穩定在四十到六十人之間，所以，在一個班級中，學生分成一些小組(根據團體心理輔導需要，每組八到十個人最合適)，對學生進行團體輔導是行之有效的，便于長期跟蹤分析與鞏固效果[4]。第二，班級里的學生絕大部分年齡基本無差異，在其心理發展中基本趨于相同水平，學生們無論是在生活、學習、人際交往還是情感活動等發展過程中所遭遇到的一些困惑與問題，從整體上存在著規律性與普遍性，這些條件因素利于團體心理輔導的開展，對于班級中學生出現的心理問題能夠有效的幫助并解決。第三，團體心理輔導對于高職院校學生的心理特征是十分符合的，這些學生即使希望與他人進行交流交往，但由于心理等一些因素條件的制約而不敢或是害怕，甚至是不愿意與別人交流。團體輔導活動的開展，在班級中漸漸形成互相包容的、開放的以及相互支持的這樣一種團體氛圍。第四，班主任接受相關的培訓，亦可作為半專業的團體輔導人員，這樣就給班級團體心理輔導的實施帶來了有力的人力保障。學生在學校的時間里，班主任充當著一個重要的角色，通過實踐研究顯示，班主任對學生有著非常大的影響力[5]。其次，班級團體心理輔導雖然包含在心理輔導里，對于班級教育管理的過程中實施團體心理輔導，其最重要的目標是要根據所出現的實際問題進行開展，繼而解決，這個目標足以說明它能夠區別于傳統的團體輔導的內容與方式，所以，不需要團體輔導教師身具非常嚴格的專業知識技能，這就說明班主任也有條件擔任團體輔導工作者。如果班主任可以和專業的心理輔導老師互相密切配合，將他們各自的長處發揮出來，這就有利于團體心理輔導的順利開展，并盡可能的發揮出最佳水平，從而達到最佳的輔導效果。

四、結語

在高校中推行團體心理輔導有利于高職學生心理健康水平的提高，并幫助學生提升自身心理素質，適應當前的就業形勢。尤其是在當今許多高職院校師資配套還沒有達到非常成熟并完善的條件下，這就更要求從事心理教育的工作人員能夠穩下心來，對團體心理輔導進一步的深入探討。雖說團體心理輔導在我國發展的比較晚，隨著近幾年的發展，很多學者已經對其做出了一些較為深入的研究，輔導方向也由最原始的心理健康水平的提高漸漸轉變為發展心理品質的各個方面，帶來了不同的研究成果。但是由于學者們水平不一，對于輔導過程中工作者的活動設計水平差距也較大，所以說，加深對這項工作的研究任重而道遠。

[1]林玉瓊.團體心理輔導在高職班級教育管理中的應用研究[J].教育與職業，2008(21)：131-132.

[2]趙新華.團體心理輔導在高職院校班級建設中的應用[J].當代職業教育，2010(3)：44-46.

[3]祝偉娜.團體心理輔導在高職院校學生管理中的應用[J].中國成人教育，2012(2)：47-48.

[4]杜彥霖，屈正良.團體心理輔導：職業院校班級建設的新風向[J].職教通訊，2011(19)：72-76.

[5]何瑾.團體心理輔導在高校學生工作中的應用——以北京大學為例[J].心理教育，2011(6)：40-43.

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