淺談采茶藝術融入健美操教學

周春娟（寧夏師范學院體育學院，寧夏固原 756000）

淺談采茶藝術融入健美操教學

周春娟
（寧夏師范學院體育學院，寧夏固原 756000）

目前盡管體育運動已經形成了系統化開展，但是體育運動的開展方式與內容選擇上，都與學生培養需要之間存在較大出入。通過將傳統采茶藝術與現代健美操運動相結合，也實現了整個采茶藝術的有效傳承和發展。本文擬從健美操教學的內容與價值作用分析入手，結合采茶藝術的具體內涵分析，根據當前健美操教學活動中存在的問題和不足，依據健美操教學改革的客觀要求分析，從而探究采茶藝術融入健美操教學活動中的具體實施思路。

采茶藝術；融入要素；健美操教學；教學元素；內涵豐富

通過長期教學實踐活動，我們可以看到，選擇合適的體育運動項目，其對學生參與體育活動的積極性，以及其具體實施效果有著有力推動。所以，我們必須結合當前學生的身體素質特點和興趣愛好，選擇開展能夠有效激發學生積極參與的運動方式，從而促進學生健康成長。而健美操運動正是能夠充分滿足學生體育鍛煉效果的重要運動方式。但是目前健美操教學活動開展過程中存在一定問題和不足，其需要融入新元素，從而實現整個教學活動的優化和完善。

1 健美操教學的內容與價值作用分析

健美操教學是當前整個體育教學的一大創新和突破。在整個教學活動中，其通過借助器械元素等方式，實現了對學生健康體質和身心素質的有效培養，而健美操教學也是當前整個現代體育教學運動的重要元素。在開展健美操教學活動時，其融入了豐富的元素內容，比如體操、音樂藝術和舞蹈藝術等等，這些都是當其他體育運動方式所不具備的。因此，可以說，健美操教學以其豐富的教學形式，吸引了學生的廣泛關注。

通過開展健美操教學活動，能夠實現以下作用，首先：開展健美操教學，引導學生積極參與過程中，能夠對參與者的運動狀況、心血管系統等生理功能形成有效改善。因此，開展和參與健美操教學活動，其最直接影響在于對學生身體健康成長提供有效幫助。其次，健美操活動教學，其更符合學生的年齡特點和興趣愛好，特別是其中所融入的音樂藝術和舞蹈藝術元素，吸引了學生積極參加，而學生在參與過程中，其也能夠更好展現自身想象力。所以，在健美操教學活動開展過程中，能夠讓參與者的身體健康素質得到有效提升，當然也讓學生感受到運動帶來的樂趣。正是舞蹈藝術和音樂藝術的融入，使得學生在參與健美操教學過程中，更能真實的表達和詮釋自身的情緒感受，從而實現自身各項技能的充分展現。

不僅如此，學生在參與健美操教學過程中，整個教學內容上的豐富性，能夠讓學生充分感受和認知到自身的價值。同時，健美操運動中也是多個動作組成的運動方式，而學生在具體參與過程中，想要實現對整個運動方式的有效掌握和應用，也需要融入自身理解。因此，對學生來說，參與健美操教學活動，不僅能夠幫助其消除體內多余脂肪，提升身心健康，更重要的是在具體參與過程中，有效提升了自身的審美理念和內涵。

2 采茶藝術的具體內涵分析

采茶藝術是我國茶文化體系中的重要組成部分，其形成與傳統采茶過程中，經過系統化總結，整個采茶過程的藝術性內涵得到了有效豐富，從而實現了從生產過程到藝術體系的轉變。通過對整個采茶藝術體系進行深入研究，我們可以看到：整個采茶藝術實際上是對采茶活動的再現，因此整個藝術的基礎和載體是茶文化。因此想要實現對采茶藝術的有效傳承，就必須對采茶藝術中所具有的文化內涵進行有效研究，并系統化傳承。

其次，整個采茶藝術是對采茶過程中各項動作進行藝術化編排的客觀表現。而這就使得整個采茶藝術充滿生活氣息，正是其對生活化內涵的展現，使得整個采茶藝術活動更具有觀賞價值。最后，采茶藝術在表現過程中，其不是單一的元素展現，而是將音樂、舞蹈、服裝等多樣要素進行融合展現的過程，因此其整體極為豐富。而這就是整個采茶藝術所具有的藝術內涵和價值。

采茶藝術作為傳統文化體系中的重要內容，當前其在傳承過程中，存在較大傳承壓力，最重要的問題根源在于缺乏合適的載體，因此選擇合適傳統采茶藝術的傳承載體，并賦予其時代元素，正是當前整個采茶藝術傳承發展過程中的首要問題。而如果能夠將傳統采茶藝術與現代健美操藝術相結合，必然能夠在有效豐富健美操藝術內涵元素的同時，實現對傳統采茶藝術的有效傳承。

3 當前健美操教學活動中存在的問題和不足

經過實踐教學證明，通過系統化開展健美操教學，能夠有效培養學生形成積極參與體育鍛煉的習慣，同時形成健康心態。但是通過對當前整個健美操教學活動開展狀況進行分析，可以看到其中存在一定問題和不足，具體而言，主要表現為：

首先，當前健美操教學活動開展過程中，其教學元素和教學方法長期不變，缺乏必要的教學創新。對于當前整個時代來說，想要實現理想的教學效果，就必須充分結合時代元素和特征，創新教學內涵和教學方法，從而使其滿足學生的學習要求。但是當前健美操教學活動在開展時，其動作、表現方式缺乏應有更新。因此，我們需要尋找到能夠有效提升健美操教學活動開展的融入元素。

其次，當前在健美操教學活動開展過程中，其缺乏應有內涵，尤其是缺乏文化內涵。健美操教學不僅是一種教學方式，其更是一場融入了自身理解的教學活動，在開展健美操教學活動時，應該充分注重引導學生形成對該運動方式的正確理解。而目前在健美操教學活動時，更多只是將其看做體育運動方式的推廣，缺乏必要文化內涵的融入。

最后，當前在健美操教學活動開展過程中，缺乏對學生審美內涵的有效培養。審美內涵是學生學好健美操的基礎，無論是健美操的動作展現，還是對不同健美操運動的表演理念理解，都是以審美內涵為基礎的。但是當前在開展健美操教學活動時，更多只是在對這一動作進行模仿，缺乏實質性的理解和認知，尤其是未能認識到健美操表演是以美為基礎的。

4 健美操教學改革的客觀要求分析

通過對目前健美操活動開展的具體效果和目標進行系統化劃分，可以將健美操運動整體歸納為大眾類健美操和競技類健美操運動、表演類等各種健美操活動，其中對于學生來說，健美操活動是培當前養學生實現身心健康成長的重要方式，可以說，完善開展健美操教學運動，其能夠對學生成長與發展有著重要推動力。

隨著現代體育運動發展日益成熟，如今，各項體育運動都實現了廣泛發展和推廣。對于,體育教學活動來說，選擇合適的體育運動項目不僅能夠有效激發學生的參與積極性，同時也能夠為學生身心成長提供有效幫助。而健美操運動作為一項現代體育運動體系中的重要內容，其在開展過程中，充分融入了體操運動元素和音樂藝術元素以及舞蹈藝術等多項目內容，其在開展實施過程中，通過借助相關器械或者徒手的方法來具體開展實施，進而確保學生在參與鍛煉過程中，能夠實現身心健康的良好目的。

5 采茶藝術融入健美操教學活動中的具體實施思路

對于學生成長來說，其所接受的體育運動教學結果，直接關系到其體育鍛煉習慣的有效培養，而這也對學生身體健康狀況產生直接影響。選擇健美操運動開展體育教學活動，能夠有效提升學生的參與積極性和運動效果，但是當前整個健美操教學活動開展過程中，也存在一定不足，尤其是缺乏系統化的教學內涵，因此，想要實現理想的教學效果，就需要在對其形成必要了解的基礎上，融入和借鑒其他要素，從而實現整個健美操教學活動的創新發展。采茶藝術是我國茶文化體系中的重要內容，其有著豐富的表現藝術，而其與健美操一樣，都是融入了音樂元素、舞蹈藝術的活動，因此如果能夠將采茶藝術與健美操教學活動相結合，其必然能夠有效提升健美操教學的理想效果。

結合當前在健美操教學活動開展過程中，其存在一系列問題和不足，無論是具體的教學活動，還是學生學習實效之間存在較大不足。因此，推動健美操教學改革已經成為開展這一教學活動的基本要求。因此，想要實現健美操教學的理想效果，應該跳出傳統的健美操教學思路，將其看做是一場游戲，引導學生在玩中學，通過增加健美操教學的趣味性，從而提升理想的教育效果。而對健美操教學認知過程中，目前存在一定分歧，其主要是健美操教學活動開展過程中，究竟應該完善保障健美操運動的形式，還是充分融入其他藝術形式，豐富健美操教學活動的開展思路。

客觀的說，在健美操運動教學活動中開展過程中，如果能夠有效融入豐富的文化元素，不僅能夠實現整個健美操教學形式的豐富與完善，同時也能賦予整個教學活動應有內涵。采茶藝術是我國傳統文化的重要內容，其中不僅有著豐富的藝術內涵，同時也有著完善的表演藝術，因此如果將采茶藝術融入到整個健美操教學活動中，必然能夠有效豐富健美操教學活動的元素，同時也能增加健美操教學活動中的文化內涵，從而有效解決當前健美操教學活動所存在的不足。因此，探究采茶藝術融入到整個健美操教學活動中的具體思路，將對健美操教學改革實現實質性推動。

6 結語

將采茶藝術與整個健美操教學活動相結合是當前健美操教學改革的重要要求。從采茶藝術與健美操教學的內涵和共同性看，兩者都是將音樂元素、舞蹈藝術等多樣內容進行體系化結合的活動，因此將采茶藝術融入到整個健美操教學活動中，能夠實現對整個健美操教學元素的極大豐富，同時其也能賦予整個健美操教學活動應有內涵。而對于采茶藝術來說，選擇健美操教學活動進行融入，不僅能夠為其傳承提供有效載體，同時其也為該藝術創新發展提供全新素材。當然，將采茶藝術與健美操教學活動相結合，也大大豐富了整個健美操教學的表現形式，極其有效的增進了其趣味性，從而能夠吸引更多學生積極參與其中。

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周春娟（1976-），寧夏同心人，女，本科，副教授，研究方向：體育教育、健美操、街舞。