曬 。曬 。曬 。日曬傷的多種原因

曬 。曬 。曬 。日曬傷的多種原因

日光性皮炎俗稱“日曬傷”，是由于皮膚暴露部位因日光過度照射，在暴露部位引起的皮膚急性光毒反應。日光中的中、長波紫外線輻射使真皮內多種細胞釋放組胺、5-羥色胺、激肽等炎性介質，使真皮內血管擴張，引起組織水腫。

很多人以為，日曬傷就是因為太陽曬多了引起的，因此只注重防曬工作。其實，日曬傷的根本原因是皮膚對日光中紫外線過敏而出現免疫排斥。日曬傷的原因不僅僅是由日光照射引起的，平時飲食不當、亂服藥物也可能是發病的罪魁禍首。

食用光敏性食物

一些含葉綠素高的蔬菜和野菜都屬于光敏性食物，如芹菜、菠菜、芥菜、紫云英、油菜、雪菜、萵苣、莧萊、薺菜、香菜、紅花草等。食用這些食物后，光敏性物質進入皮膚，使人對紫外線更加敏感，進而造成裸露部分的皮膚紅腫、瘙癢。除了蔬菜之外，一些海鮮和水果也能提高人對紫外線的過敏性，如螺、蝦、蟹、蚌類，無花果、柑橘、檸檬等。

服用光敏性藥物

日曬傷的原因也可能在于亂服用藥物。一些藥物同樣含有光敏性物質，如四環素類、磺胺類、吩噻嗪類、雌激素等，中藥中的補骨脂、白芷竺黃、荊芥、防風、沙參也需慎用。

另外，有不少治療藥物中含有激素，其副作用大且容易形成依賴，不作為首選藥物。

患日曬傷時，口服維生素B和煙酰胺、抗組胺類藥物，攝取足夠蛋白質可緩解病情，降低皮膚對日光的敏感性。

光敏體質的人更易患病

一般而言，皮膚白而干的人比油性皮膚和皮膚黑的人對日光更敏感，也更易患病。

因此，不要把日曬傷的原因全部歸咎于日光的照射。除了避免暴曬之外，還應注意飲食的搭配和藥物的選擇。