當糖友遭遇要命低血糖……

喬江

發生低血糖時可快速補充這些含糖食品

糖尿病患者自從發現糖尿病那天起就遇到了糖尿病的孿生兄弟——低血糖。高血糖要錢，低血糖要命。所以控制高血糖的同時預防低血糖至關重要，甚至比控制高血糖還重要。糖尿病患者要學習很多知識才能充分預防低血糖的發生，總結自助與求助攻略如下：

自己學習或主動接受教育，掌握低血糖的癥狀及如何傷害人體。

低血糖的表現：心慌、出汗、饑餓、無力、手抖、視物模糊、面色蒼白等；頭痛、頭暈、定向力下降、吐字不清、精神失常、意識障礙甚至昏迷。

最可怕的是，部分病人在多次低血糖癥狀發作后會出現無警覺性低血糖癥：無心慌、出汗、饑餓等先兆，直接進入昏迷狀態。持續時間長（>6小時）且癥狀嚴重者可能就昏迷不醒了。

知曉常見低血糖發生的原因

1.胰島素使用不當，簡單地說就是打多了。

2.口服降糖藥過量，每一種降糖藥物的降糖強度不一樣。

3.腎上腺、甲狀腺或垂體功能衰竭。

4.過量運動（時間過長）。

5.食物攝入不足，用藥或胰島素和原來一樣，但是飯吃少了。

6.肝、腎功能衰竭，導致對胰島素和降糖藥清除率降低。也就是胰島素在血里面存在時間長了。

知道自身具體情況及危險因素

1.年齡增加，病程延長，胰島功能逐漸下降，調節能力會越來越差。存在沒有預兆的低血糖昏迷風險。

2.飲酒會增加低血糖發生的風險。

3.咨詢醫生，了解自己用的胰島素或降糖藥物作用時間有多長。藥物導致低血糖時，知道藥物還能作用多長時間，預防其間再次發生低血糖。……