初中生心理健康教育的有效性策略

張旺生

初中生心理健康教育的有效性策略

張旺生

通過調查摸底，我們發現我校學生有心理障礙的達到20%，很大一部分學生存在不同程度的心理問題。基于此，我們學校心理健康教育課題組展開了深入細致的研究。

心理健康教育 現狀 成因 策略 模式

近幾年，我國不少學者對中學生心理健康狀況進行研究,相關文獻報道約有10%-30%的中學生存在不同程度的心理健康問題。通過調查摸底，我們發現我校學生有心理障礙的達到20%，很大一部分學生存在不同程度的心理問題。基于此，我們學校心理健康教育課題組展開了深入細致的研究。

一.我校初中生心理健康狀況分析

1.學生心理健康總體水平分析

從調查測試結果看，在全校2944名有效學生樣本中，心理健康狀況良好者占總體的79.56%，心理狀態欠佳或有問題傾向者占總體的17.40%，心理問題傾向較嚴重者占總體的3.04%。與國內相關研究比較，我校學生心理狀態欠佳或有問題傾向者所占比例偏低，說明學生心理健康總體狀況良好，但相對部分個體，問題突出，不容忽視。

2.學生心理健康狀況分析

從測試結果看，全校學生心理問題傾向嚴重者的人數分布主要集中在學習焦慮、過敏傾向、身體癥狀和自責傾向等四個方面，它們的問題檢出率分別高達44.7%、24.1%、15.6%、12.0%，尤其是在學習焦慮和過敏傾向等兩方面明顯高于國內的己有研究結果，說明我校學生雖然心理健康總體水平較好，但個別分項指標問題嚴重。

3.學生心理健康狀況的對比分析

（1）男生與女生心理健康狀況比較：調查顯示出，男生心理健康水平總體上略好于女生。

（2）不同年級段學生心理健康狀況比較：調查顯示出，七年級、九年級學生心理健康水平在學習焦慮、自責傾向、過敏傾向方面非常接近，七年級、八年級學生的對人焦慮、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向等的心理偏常檢出率顯著高于九年級學生。這說明九年級學生相對來說隨著年齡的增長對自我及他人的認識趨于理性，在人際交往和自我控制方面的能力強于七年級、八年級學生。

（3）不同學業水平學生心理健康狀況比較：調查顯示出，重點班學生和普通班學生在心理健康水平上非常接近，說明學生的心理健康總體水平與學生的學業成績無顯著相關性，只是在個別指標上具有較強的相關性。

二.我校學生不健康心理表現特點

通過大量的調查研究，課題組取得了如下成效：

1.梳理出了我校初中學生不健康心理的主要表現。通過對大量樣本的調查研究，我們發現，我校初中生心理問題主要表現在如下方面：

A.學習焦慮、B.身體不適、C.自責傾向、D.逆反心理、E.嫉妒、 F.幻想、G.自卑、H.孤獨、I.心理極端化、J.其他諸如消極、自私等心理現象等。

2.總結出了我校初中學生不健康心理表現的特點。針對我校學生不健康心理的種種表現，經過調查探究，我們發現具有如下特點：

（1）心理健康狀況呈金字塔結構。心理健康、亞健康、不健康中輕、中、重度存在問題的人數，呈金字塔結構越往上越少，但危害性越大。當前初中學生心理健康狀況基本上處于正常狀況，但仍有一定比例的學生出現不同程度的心理問題。中學生的心理健康總體水平雖然并不象人們想象的那樣嚴重，但單項偏常的檢出率卻很高，有5%左右的學生存在一定的心理障礙；有29%左右的學生存在一定程度的心理問題和心理不健康因素，個別學生情況較嚴重，亟需解決。

（2）年級間存在差異且呈遞增趨勢，男女間差異不大且各有特點。各年級心理健康總體水平存在差異且呈遞增趨勢，男女生心理健康水平無顯著差異，從總體上看女生的焦慮程度略高于男生。男生心理健康水平總體上略好于女生。

（3）焦慮現象為初中生心理問題突出問題。中學生心理健康問題在焦慮程度上反映明顯，初中學生心理健康問題主要表現在學習焦慮、對人焦慮、自責和恐怖傾向較為強烈，比較嚴重的心理問題在身體癥狀上焦慮過高。

（4）城鄉差異、家庭背景差異、學業成績差異對學生心理健康的影響較大，但不是決定性的，初中學生心理健康存在的問題主要是一種年齡特征。.重點班學生和普通班學生在心理健康水平上非常接近，學生的心理健康總體水平與學生的學業成績無顯著相關性，初中學生心理健康存在的問題主要是一種年齡特征。但是在對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向和身體癥狀等指標上有較強的相關性。

（5）對某些特殊的學生群體而言，內容量表總體低檢出率的項目，也可能是他們心理問題的高發區，對此不能掉以輕心。

（6）有心理異常或心理障礙的中學生是客觀存在的。中學生的心理問題有些可以隨著年齡的增長、心理的發展和主觀努力而逐漸消失，有些則需要接受專門的心理咨詢和心理治療才能有效地克服。為此，中學里應當配備經過培訓的心理輔導員或心理咨詢員。

三.我校初中學生不健康心理成因

影響初中生心理健康的具體因素有很多，概括起來，當前初中生心理健康問題主要是由初中生自身因素、家庭因素、學校因素和社會因素等共同引起的。

1.自身因素。比如性格缺陷、成長期逆反心理、心理挫折等因素的影響。

2.家庭因素。家庭中對孩子心理健康影響較大的因素可以歸納為以下幾個方面：父母的教養方式、家庭不和、離異家庭、父母或其他家庭成員亡故等因素。

3.學校因素。學校對初中學生的心理發展具有非常重要的影響。學校教育活動對初中生的心理健康產生直接影響的主要因素有以下幾個方面：負擔過重，壓力過大；老師錯誤的教育方式與方法；班集體中不良環境與學習風氣的影響等。

4.社會因素。人的成長和發展都是在一定社會生活環境中進行的，所以初中生心理發展水平和心理健康狀況，必然要受到所在社會生活環境的影響。其中起作用的因素主要有以下一些：社會文化中的消極因素、大眾傳媒的負面影響比如網絡等。

四.我校初中學生心理健康教育實施的一系列有效性策略

對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急。我校心理健康教育課題組根據心理健康的標準和要求，依據當前青少年心理健康狀況，主要采取如下一系列措施加強學生的心理健康教育：

1.全面滲透、全方位推進。調動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育是我們學校的首選策略。首先學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予了高度重視，把心理健康教育納入了學校教育工作系統。然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，構建了一個專門渠道與非專門渠道有機結合的教育體系。專門渠道就是開展心理教育專業課，實施心理輔導、開展心理咨詢；非專門性的渠道就是在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。其次，構建了一個學校、家庭、社區教育相結合的教育網絡，多角度、全方位共同實施心理健康教育。學校素質教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中。第三，在班主任工作中大力加強心理健康教育。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學生進行心理健康教育的重要工作。

2.加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發展。父母的教育觀念，教養方式，家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發展的人才:(1)轉變只重智育，忽視德育、心理健康教育的思想觀念。(2)以身作則，率先示范。(3)重視對學生精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入。(4)尊重孩子，不走兩個極端。溺愛型和打罵型的教養方式極可能直接導致青少年心理疾病的發生。(5)家長要經常和學校聯系，取得與學校教育的一致性。(6)對孩子出現的心理問題，家長要及時分析，及時引導，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

3.心理健康教育通過多種渠道，形式采取多樣化，以滿足學生來自各方面的要求。(1)引導學生通過讀書來自學積累心理學的知識與經驗，逐步培養學生心理素質教育方面的自我教育能力，開展宣傳、廣播、公告、板報等最后達到幫助學生解決在學習心理、青春期、人際關系、學習方法、考試焦慮等方面存在的問題，對學生的健康成長起到促進作用。(2)力爭使心理健康教育不僅成為一門獨立的學科，而且把心理健康教育滲透到學校教育教學的整個過程中，融入到學校教育、學科教育、班主任教育、年級段教育等各項工作中。(3)開展豐富多彩的活動。寓心理健康教育于有益的活動之中，通過學生喜聞樂見的活動形式，如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會等，塑造學生良好的心理品質，使學生發揮才學智，發展想象力和創造力，培養良好品質，提高心理素質。

五.我校學生心理健康教育的基本模式

課題組在課題的實施、探究過程中，及時交流反饋、總結經驗、反思提高，并將成果及時向全校范圍推廣，摸索探究出了符合學校實際情況、具有學校特色、適合城鄉結合生源校的心理健康教育模式即“兩主三輔并進，兩個三結合”的家校結合心理健康教育模式。“兩主三輔并進”即同時發揮好兩個主渠道，三個輔渠道的教育作用。“兩主”即學科教師和班主任以課堂為核心的有效實施是心理健康教育的主渠道之一；學科教師和班主任在課外有效實施是主渠道之二。“三輔”即學校教育和家庭教育相結合是心理健康教育有效實施的輔渠道之一；以德育處為核心的學校各處室是心理健康教育有效實施的輔渠道之二；心理咨詢為核心的專業教師是心理健康教育有效實施的輔渠道之三。“兩個三結合”，即：心理老師和班主任、學科老師三結合；學校、家庭、社會三結合。其核心措施為心理健康教育中貫徹“全面滲透、全方推進、家校結合、渠道多元、形式多樣”的心理健康教育措施。

本文系2016年度甘肅省“十三五”教育科學規劃課題“初中生心理健康教育有效性策略研究”核心成果，課題立項號：GS〔2016〕GHB0694。

（作者單位：甘肅省平涼市莊浪縣水洛中學）