遠離糖尿病并發癥

胡懷強

糖尿病最可怕之處，其實不在糖尿病本身，而在于糖尿病并發癥。控制好血糖，預防并發癥是保證糖尿病患者生命質量的關鍵。

糖尿病，富貴病

眾所周知，高血糖、高血壓和高血脂已成為現今威脅人類健康的“三大殺手”，其發病原因都離不開營養過剩。確實，今非昔比，生活富裕的當下是飲食的多、好、精，當高脂、高蛋白的食品攝入過多，又沒有足夠的消耗，“富貴病”就來了。

“可怕”的糖尿病

我們都知道糖尿病會引起很多的并發癥，如果控制不當，情況會持續惡化。

糖尿病性心臟病

心動過速可能是糖友們最常見的早期表現之一，每分鐘心率可達90次，甚至更高。糖尿病性心臟病早期常先損害副交感神經，使交感神經處于相對興奮的狀態，心率便加快。除了心臟病，糖友們還會出現心絞痛的癥狀，但是有些人的反應可能并不明顯，因感覺神經退化，患者對疼痛的敏感度降低，若還未避免有害健康的勞動或運動，悲劇就可能發生。

糖尿病足

有糖尿病下肢周圍血管病變的患者足部皮膚溫度下降且易干裂。通常在小距離行走后，下肢疼痛難以前行或因干裂造成皮膚破損，導致感染，嚴重者足部出現潰爛，這也就是為何我們常聽說“糖尿病會嚴重到需要截肢”。當然這句話有些危言聳聽了，糖友們平時若比較關注足部護理，對擦傷燙傷做出及時反應，細菌就不會趁虛而入了。每天用溫水洗腳后，涂上潤膚霜保持皮膚滋潤不開裂；剪指甲時注意手勢，不要過分用力以免損傷皮膚。

糖尿病眼病

糖尿病眼病也是糖尿病比較常見的并發癥，有糖尿病性白內障、視網膜病變等。糖尿病眼病的發生與糖尿病病程及嚴重程度緊密相關。若血糖控制不好，會增加糖尿病眼病的發生率，因此糖尿病患者一定要嚴格控制飲食并按醫囑治療，讓血糖達標。當出現手術指征時，可以選擇手術治療。

糖尿病，飲食控制是關鍵

大家都知道，得了糖尿病就要管住嘴了，而糖友們對飲食的控制卻表現為兩極化，有些只敢吃清淡素食，生怕一點點糖分就會影響本就控制不佳的血糖；有些糖友則是一副“大義凜然”的樣子，連味蕾都無法滿足，還談什么快樂生活？提醒大家，糖尿病患者需控制飲食是毫無疑問的，這是最直接也是最容易做到的血糖控制法，那么如何控制飲食呢？不能隨心所欲，但也不是一味“恐糖”。

糖尿病患者需要對每日食物的攝入量做好安排，不是不能吃飯，是主食吃得多了，水果等其他含糖量較高的食物就要有所節制，反之亦然。如果什么都不敢吃，最后落得個營養不良，橫生出其他疾病就更加棘手了。

有些糖尿病患者覺得控制飲食實在是太困難了，確實，讓一個極度在乎味蕾享受的人封閉味覺，按照條條框框的規定食譜來飲食是非常難受的。對有此困惑的糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者，可使用鹽酸二甲雙胍（美噠靈）治療，美噠靈與格華止相比，因其是緩釋片，藥效釋放平穩，每日服用一次即可，患者順應性較好，不易漏服，對肥胖和飲食控制較差者們有所幫助。