不吃藥，也能止痛

王博 鄭擁軍

目前全世界每天約有3 000萬人在使用止痛藥，常用的止痛藥主要是非甾體解熱鎮痛藥，包括對乙酰氨基酚、阿司匹林、吲哚美辛、萘普生、雙氯芬酸、布洛芬、羅非昔布、塞來昔布等，該類藥物具有抗炎、止痛、退熱和抗凝血等作用，在臨床上廣泛用于骨關節炎、類風濕性關節炎，以及各種疼痛癥狀的緩解。

止痛藥對于疼痛的改善的確具有良好的效果，但是我們卻沒有意識到疼痛其實是一種預警，而止痛藥讓你感覺不到疼痛的時候，也埋下了巨大的隱患——不知道身體哪里出了問題。

止痛藥用太多了，會怎樣呢？

止痛藥的危害

胃腸道損害 可引起消化不良、黏膜糜爛、胃及十二指腸潰瘍出血，嚴重者可致穿孔。

腎損害 表現為急性腎功能不全、間質性腎炎、腎乳頭壞死及水鈉潴留、高血鉀等，其發生率占所有能引起腎功能不全藥物的37%。

肝損害 產生黃疸、肝炎、粒細胞減少、再生障礙性貧血、轉氨酶升高等不良反應，如長期大量使用可導致急性中毒性肝壞死，嚴重者可致昏迷甚至死亡。

心血管損害 可誘發高血壓、冠心病和心肌梗死等。

止痛，還有其他選擇

每個人都明白，吃多了止痛藥肯定會給身體帶來不良影響，但是我們不吃藥還有什么辦法解決疼痛呢？其實大部分來自于運動損傷后出現的急慢性疼痛，我們可以借助醫院的理療設備，如超聲波或微波治療以及其他理療設備止痛，可以起到恢復受傷軟組織的作用。尤其當遇到慢性疼痛，常常會反反復復發作，不能只通過止痛藥來解決，這時我們就不妨去接受沖擊波治療，專門治療各種軟組織疼痛，具有改善人體局部血液循環，松解軟組織粘連，誘發軟組織間松解，裂解硬化骨，促進組織血管生長及骨愈合緩解疼痛，大大改善治療區域的新陳代謝，減輕患處的炎癥反應，減輕水腫，加速康復。

除此之外，疼痛科目前開展了“肌內效貼”，可對運動損傷后產生的疼痛進行治療，它的作用在于支持和放松肌肉，增加關節的活動范圍和促進血液循環，從而減輕疼痛。肌內效貼扎技術是一種創新性的軟組織貼扎技術，能夠有效地預防及治療運動損傷，已在專業運動領域得到廣泛應用。近幾年，許多國內外專家還將此技術拓展應用于疼痛輔助治療。

疼痛不是一個小問題，當出現疼痛的時候我們應及時治療，以免隨著時間的延長，造成難以承受的痛苦，反而耗費大量時間去恢復健康。

（鄭擁軍主任每周一上午在總院、周四上午在閔行門診部有專家門診，周二上午在總院有特需門診）