幼兒教師如何提升職業幸福感

陜西省旬陽縣第三幼兒園 閆麗馨

幼兒教師如何提升職業幸福感

陜西省旬陽縣第三幼兒園 閆麗馨

何謂職業幸福？職業幸福是個人在職業中主觀體驗，它泛指一個愉悅的情緒反應及整體工作生活滿足感。也就是說職業幸福是一種體驗、一種態度、一種心情。當人工作感到幸福時，實際上是感到活得有意義，對社會有貢獻，對集體有幫助，對未來充滿了樂觀和期盼。那么教師如何從自身出發，并在工作中體驗幸福、提高個人的職業幸福感呢？筆者從以下幾個方面談談個人的觀點。

一、樹立堅定的理想信念

理想信念是人們在實踐中形成的、有可能實現的對未來社會和自身發展的向往與追求，是人們的世界觀、人生觀和價值觀在奮斗目標上的集中體現。理想信念源于現實，又超越現實，它統帥靈魂，是精神支柱。理想信念一旦形成，就永遠融在你的血液里。

任何一個人無論從事何種職業，都在憧憬和向往著美好的幸福的生活。教師是現實生活中的人，要有崇高的社會理想和職業理想，要有對幸福生活和實現自身價值的追求。教師只有不再把教育僅僅做為一個職業、一個謀生手段、一項工作、一件事情來看待，而是報著信仰、信念，把教育作為自己人生的一部分來對待、來體驗，才能進入幸福的人生狀態。沒有理想信念的教師，生活就會失去方向，工作就沒有追求、沒有收獲，人生的價值就得不到充分體現。教師的理想信念，是履行一種使命、一種責任；是得到一種尊重，是獲得一種專業修煉，只有有信仰的教師才會有滿腔的工作熱情和全身心的投入狀態，才能真正體會“得天下英才而教育之”的快感與樂趣，并在工作中和幼兒及自己的發展中品味到幸福。

教師應不斷走向職業的高處和深處，不斷追求事業的成功，不斷消解各種壓力，克服職業倦怠，并在這一過程中體驗到生命的意義和價值，實現自我價值的實現和人格境界的升華，真正體會到工作著是美麗的這么一種平淡而充實的幸福心境。

二、確立自己的職業規劃

當一個人選擇并且從事一種職業時就意味著其職業生涯的開始，職業規劃也隨之生發。這就像走路一樣，每個人在走路時與其看天不如看路，你一直相信你走的路是對的，而且你正在向前走，那么終有一天你會成功，一切都是你不停走路的結果。要做好一名老師，必須有一個明確的目標。那么，我們為自己的職業規劃些什么呢？

首先，我是誰？也就是自己在學校的角色定位——我干了什么？對自己的能力與潛能的全面總結；我想干什么？是繼續原地砌墻還是創造教育藝術；我該如何走？尋找專業發展的路線。

教師生涯是一個意義深長的過程，我們的生命在學習中成長，在付出中完成。通過制定教師職業生涯規劃，將使教師個人的生涯獲得極致的發展。思考生活、學習、工作與行動；健康、婚姻與家庭；知識、情感與技能都將得到全面的發展，得到真正的人生幸福。

當你走完每一個階段的路程時，你應該明白——無論你走過的還是已達到的，不過只是一個過程而不是結果，是一種歷程而不是終點。

教師職業生涯規劃對教師適應教育工作、減少職業倦怠、推動專業發展具有十分重要的意義。一個人所追求的目標應該是永久的，千萬不能因生活的某些失敗而變得頹廢和迷失方向，只有勇于面對現實的人才會寫出自己精彩的人生故事，才會留下美好的回憶，才會讓自己覺得每天都很充實。

三、保持良好的心態

心態即心理狀態。心態代表一個人的精神狀態，要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。人活著生活質量固然重要，但心態更為重要。教師的情緒的好壞，直接影響著幼兒的身心健康。教師的一言一行，比父母對子女有更深刻的影響。如果教師把不良的情緒帶到課堂上，會對幼兒的心理健康造成嚴重損害。

我們不能改變環境，那就只能適應環境，人生就像一場旅行，不必在意目的地，在乎的是沿途的風景和看風景的心。幼兒教師更應保持積極進取的良好態度，主動適應環境，不斷探索新的教學方法，尋求新的發展，使自己越發接近孩子的心靈，在工作中不斷煥發新的動力，永遠擁有一顆年輕的心，享受孩子的純真，享受家長的信任，享受領導的期望，在忙碌的工作中體驗快樂。

四、追求生活的品質

特級教師趙赫曾這樣說過：“不愛生活的教師在教育中也是不動腦子的，對生活冷漠的人是不適合做教師的。”有許多優秀的幼兒教師并不是如我們世俗模板中的勞模一樣，廢寢忘食、夜以繼日工作，他們熱愛生活，追求生活品位，他們工作有成就，生活有品質、有情調。

我們有時總是報怨沒有時間、工作壓力大、家務又繁忙，認為那種悠閑自在的生活離自己很遙遠。其實，只要轉變一下心態，時間就猶如海綿里的水，總是能擠出來的。

我們可以在業余時間做許多事，聽一段美妙的音樂，哼哼自己喜歡的歌曲；每天看新聞，了解世界的變化，讓自己有各種新奇話題；睡前看十分鐘的書，讓雜亂的心緒平靜下來；利用自己的特長，讓它成為一種愛好；每天花一小時做做運動，周末到戶外輕松一下；假期里呼朋引伴或和家人一起外出旅游享受山水、體會人文、開拓世界、增長見識。我們要有一雙智慧的眼睛，善于發現生活中的美與樂趣。熱愛生活的人，生活才能回饋你以幸福，要知道我們工作是為了更好的生活。

馬斯洛的“需求層次理論”，把人的需求分為五類，從生理需求一直到自我實現的需求，由低級到高級排列。金錢和物質等外部因素只能滿足人最低層次的需求，高層次的需求必須依靠修養、信心、信仰等內因才能得到滿足。樂觀、開朗、積極進取，始終保持對幼教事業的激情與熱愛，這便是精神層面最好的生活品位。

五、享受讀書的快樂

如果說獨處是和自己的靈魂相處的話，那么讀書就是和世界上、歷史上那些偉大的靈魂相處，和他們進行交流。書絕對不是文字的堆砌，而是一串串鮮活的形象和思想。教師，傳道授業解惑者，這種特殊的職業就決定了教師必須把讀書作為一生中的頭等大事，在書籍的滋養中不斷成長。幼兒是祖國的未來和希望，幼兒園是幼兒日常生活和學習健康成長的地方。作為幼兒教師，要多讀書，讀好書，常寫讀書筆記，讓自己養成愛讀書的好習慣。讀書，能夠改變教師的精神、氣質和品性，“腹有詩書氣自華”；讀書，能夠使教師不斷增長專業智慧，能使自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩，充盈著創造的活力和快樂；讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命，從而實現自我人生層次的提升和生命的升華。讀書學習可以讓我們的生活從此改觀，生命從此與眾不同。

幼兒園要給教師創造了一個良好的讀書學習的時間和空間條件，教師要把讀書作為自身專業成長的一項重要途徑，要通過讀書學習，用新的思想、新的理念指導與反思自己的教育教學、激發自己的思維能力和對教育問題的理性思考。要通過學習教育經典理論，轉變教育觀念，提高教育教學能力、教育創新能力，同時通過閱讀接觸更廣的課外知識，深化更多的學科內容，逐步養成多讀書、讀好書的習慣；要通過閱讀學習，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀，建立新型的師生關系，塑造良好的教師形象；通過閱讀使自己業務精良，進一步提升教師的理念，開闊教師的視野，積累教學經驗從而形成自己獨特的教學風格；要通過閱讀學習，豐富自身個人文涵養，強化自身修養，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

讓我們保持一顆進取的心，用陽光心態享受教育、享受讀書、享受生活，做一個幸福的教師，做一個師德高尚的教師！