隨著年齡增長,摔倒風險也會逐漸增加,而這常常伴隨著行動能力、獨立性和生活質量的下降。然而,根據發表于《英國醫學雜志·開放版》上的研究結果,每周打一次太極拳,就可以將參與實驗的老者每年的摔倒風險降低20%,如果將頻率提升至三次,則預防效果更為明顯。endprint
三聯生活周刊2017年9期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
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