幼兒園依托體育中心開展快樂體操活動初探

李 軍，伍 曼

幼兒園依托體育中心開展快樂體操活動初探

李 軍，伍 曼

在當今少兒快樂體操多種推廣模式并存的情況下，武漢市硚口區崇仁路幼兒園依托湖北省體育局崇仁體育中心探索開展幼兒快樂體操活動課程，取得了一些成效，如幼兒身體素質顯著增強，幼兒教師配教能力得到提高，家長積極響應并全力支持，專業教練逐步摸索教學經驗，快樂體操賽事鍛煉了孩子們。同時，存在一些問題，如幼兒訓練量遠遠不夠，幼兒教師參與嚴重不足，發揮作用有限，專業教練指導方式缺乏針對性，事倍功半，家長們認識不一，深度參與意愿不強，幼兒安全問題以及課程計劃與課程設置體系有待完善。據此提出的解決對策與建議，包括：加強宣傳，增進了解，提升多方參與率；制定科學的課程和活動計劃，增強針對性和實效性，避免隨意性；加強教師和教練的交流與溝通；多管齊下，杜絕出現安全問題。

幼兒園；體育中心；快樂體操

隨著社會的發展，學前兒童的身心健康發展問題越來越受到人們的重視。《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020 年）》［1］明確提出“加強體育，牢固樹立健康第一的思想”的目標。武漢市硚口區崇仁路幼兒園依托湖北省體育局崇仁體育中心探索開展幼兒快樂體操活動課程，為幼兒的健康成長提供強大動力。

1 快樂體操

1.1 快樂體操的定義

“快樂體操”是一項很適合兒童參與的最佳體育活動，它將身體鍛煉、音樂熏陶，舞蹈舞姿和靈巧協調等有機結合起來。通過多種訓練方法讓孩子們在娛樂中鍛煉，在玩耍中增強體質，還能塑造少兒良好的形體和培養優雅的氣質，對培養孩子的藝術素養，鍛煉體魄及開發智力有極高的訓練價值。

之所以稱之為“快樂體操”，是因為快樂體操與其它項目相比，趣味性強，安全性高，體操場館的器材都有保護設施，可以讓孩子們隨心所欲地玩耍，在娛樂的氛圍中收獲健康。

1.2 快樂體操產生的背景

長久以來，在人們的思想意識里，體操等同于競技性體操。由于競技性體操訓練專業性強，訓練過程枯燥乏味而容易受傷，所承受的負荷也往往挑戰運動員的身體極限，沒有堅強的意志和堅韌的毅力是無法堅持下來的，因而許多孩子和家長們對體操雖心之向往但望而卻步，繼而直接導致我國體操運動后繼乏人，競技體操在國際上的優勢難以持續，這也直接促使“快樂體操”應運而生。另外，“快樂體操”還承載著普及體操運動的重任，經查閱資料發現，整個湖北省只有4家少兒“快樂體操”俱樂部，可在國外，僅少兒“快樂體操”俱樂部就有3 000多家［2］，可見我國體操運動在國民中的普及程度是比較低的，與世界上的體操強國相比還存在著較大差距。而少兒“快樂體操”的廣泛開展將有效地彌補我國體操運動普及率低的缺陷和問題，需要大力推廣和持續堅持下去。

2 快樂體操運作模式

2.1 快樂體操現有運作模式及分析

“快樂體操”向幼兒園進行拓展和延伸是近幾年剛出現的新鮮事物。現如今，推廣“快樂體操”項目較常見的模式有兩種：一種為開辦少兒“快樂體操”俱樂部的模式，雖然面向全社會少年兒童進行招生，但通過售卡制需要收取幾千元不等的費用維持俱樂部的經營和運轉，這種模式優勢在于教練專業，場館寬敞和體操器械較齊全，訓練質量和安全有保障，可受著高收費與家長消費承受能力矛盾的掣肘，會出現曲高和寡的狀態；另一種為一些有實力的幼兒園出資建設“快樂體操”運動場館和購買體操器械，聘請專業教練對本園幼兒進行“快樂體操”訓練。但絕大多數幼兒園是無法開辟出較大的體操運動場館和承受購買專業體操器械的巨額資金的，這也決定了這種模式的鳳毛麟角。

2.2 幼兒園依托體育中心開展快樂體操活動模式介紹

幼兒園依托體育中心開展快樂體操活動則是一種新型的模式。崇仁路幼兒園地處硚口區崇仁教育園區內，北面與湖北省體育局崇仁體育中心相鄰，僅需走500多米，穿過院墻就可來到湖北省體育局崇仁體育中心的專業體操場館里，因而在時間、安全等條件方面可謂得天獨厚。幼兒園希望通過快樂體操鍛煉幼兒體質，增強幼兒藝術素養，可無適合的場地和專業的體操器材，湖北省體育局崇仁體育中心具備專業體操場館和體操器械，還有一批專業教練，卻沒有大批孩子來訓練并供他們挑選體操苗子，兩相合作，各取所需，從而形成了幼兒園依托體育中心開展快樂體操活動模式。這種推廣“快樂體操”項目的新模式優勢在于:幼兒園僅需付出專業教練員的課時費用，就可以讓廣大幼兒每周一次免費使用體育中心400多平米的專業體操場館和體操器械，在教練的帶領下，孩子們伴著歡快的音樂做熱身運動，在特制的平衡木、蹦床、單杠等器械上玩得不亦樂乎，在體操墊上奔跑、打滾兒，盡情的揮灑汗水與歡笑。而崇仁體育中心則可以在其中尋找有體操運動天賦的小朋友，激發其興趣，引導他們參加幼兒快樂體操賽事，既強身健體，又為體操運動儲備后備人才。家長們不需支出額外費用，孩子就能享受初步的專業體操訓練。崇仁路幼兒園與湖北省體育局崇仁體育中心聯手，踴躍申報了武漢市快樂體操基地園，可謂一舉多得。

當然，這種模式由于受到地域、時間、安全等條件的限制，不可能進行大面積推廣和復制，但對在各市區體育中心附近的幼兒園和學校積極推廣“快樂體操”項目應該有一定借鑒和啟示。

3 幼兒園依托體育中心開展快樂體操活動的成效

幼兒園依托體育中心開展幼兒快樂體操的訓練，十分有利于幼兒的發展，成效有目共睹。

3.1 幼兒身體素質顯著增強

中大班幼兒對快樂體操產生了濃厚的興趣，渴望參與，積極投入，運動量明顯加大，活動后飲食量明顯增大，睡眠速度快，睡眠質量提升，幼兒身高、體重和血色素各項指標顯著提高，幼兒運動時的動作協調能力、平衡能力顯著增強。

3.2 幼兒教師配教能力得到提高

在配合體操教練訓練的過程中，促使幼兒教師不斷增進對快樂體操運動的了解，提高了輔導快樂體操的配教能力，還能較為有效地融合快樂體操于幼兒園一日活動之中。如在2017年3月，教師們精心編排了小、中、大班幼兒基本體操，并輔以簡單的體操器械，有效地融入幼兒早鍛煉和戶外活動時間段，關注了幼兒形體的塑造，促使幼兒逐步形成端正身體姿勢、塑造良好體型體態的意識。在4月份，還開展了全園性大型幼兒基本體操比賽，孩子們活潑可愛的體操表演贏得家長們的陣陣喝彩。

3.3 家長積極響應并全力支持

家長非常歡迎并積極支持幼兒園依托體育中心開展快樂體操活動。每次臨到孩子們去崇仁體育中心參加快樂體操訓練時，家長們都提前為孩子們準備好小水壺、隔汗巾，每班還有3-5位家長志愿者參與護送孩子們去場館和返回幼兒園，確保路上幼兒安全，幫助老師指導幼兒穿脫衣鞋，維持幼兒良好秩序，保證快樂體操訓練質量。

3.4 專業教練逐步摸索教授經驗

誠然，與幼兒園合作開展快樂體操訓練同俱樂部模式和競技體操訓練還是有很大不同，幼兒人數眾多，每次兩位教練要面對25-40位幼兒，分開訓練也要面對12-20個幼兒，這對習慣訓練少數幾個孩子的專業教練還是個很大的挑戰。迄今為止，給被試者進行快樂體操訓練的專業教練有4位，男性3位，女性1位，年齡50歲以上1位（男性），30-40歲之間3位（兩男一女），從整體效果來看，年長男教練和年輕女教練經驗較豐富，整體對幼兒把控較好和訓練質量較高，而年輕男教練相比之下把控能力弱一些，但也逐步在多次訓練活動中積累了經驗，訓練質量也在不斷提高。

3.5 快樂體操賽事鍛煉了孩子們

2016 全國幼兒快樂體操比賽（仙桃站）于10月28日在仙桃體育館正式拉開帷幕，崇仁路幼兒園的小運動員們代表武漢市參加了此次比賽。第一次參賽毫無比賽經驗的“崇幼娃”樂觀沉著的完成每一個動作，在女子組、男子組和集體操等多個項目中獲得多個一、二、三等獎。這次的比賽讓孩子們開闊了眼界，也鍛煉了他們的膽量和心理素質，堅韌，踏實的比賽心態，自信熱情的姿態和面對困難努力向前的精神將會使他們受益終生。

4 存在的問題

4.1 幼兒訓練量遠遠不夠

就目前情況來看，我園中大班幼兒參加快樂體操的訓練量遠遠不夠。由于受到運動場館場次安排和教練人數缺乏的因素，中班和大班幼兒每間周才能參加一次快樂體操活動，如果遇到下雨或下雪等惡劣天氣，基于幼兒去回體育場館十分不便的因素，訓練活動只能無奈取消，參加次數會因特殊情況而減少。

4.2 幼兒教師參與嚴重不足，發揮作用有限

由于體操訓練專業性較強，廣大幼兒教師對快樂體操學習研究不夠，均沒有參加快樂體操教練員培訓班學習，因而在幼兒快樂體操訓練過程中參與程度有限，只能維持一下幼兒紀律，時時提醒調皮的孩子注意安全，聽從教練的要求，其大部分時間只能旁觀，不能有效地介入和幫助專業教練給予幼兒完成體操訓練動作的專業性輔導，不能分擔教練訓練指導的壓力，也影響了訓練效率和質量的提高。

4.3 專業教練指導方式缺乏針對性，事倍功半

專業教練畢竟不是從事學前教育出身，對3-6歲幼兒身心發展特點不十分了解，在體操訓練過程中，由于孩子人數較多，教練們一次一個動作只能指導2-4個孩子，為了安全起見，教練們習慣于讓其他孩子們排隊、等待，這讓那些精力旺盛、十分調皮的孩子感到無聊，就會開始互相之間打鬧瘋逗，班上老師站在旁邊多次制止效果卻不大，容易出現安全問題。而從學前教育的觀點來看，應該盡量減少讓每個孩子排隊、等待的時間，要盡量多的安排幼兒嘗試、探索、練習的機會，這也是幼教工作者與專業體操教練在教育觀念上的明顯不同。

又比如：教練在給幼兒教授順坡前滾翻這個動作時，習慣不厭其煩地給每一個幼兒講解動作要領，教練不提要求，其他排隊的孩子也沒注意去聽去看教練講解動作要領這一重要內容，因此，每個孩子要練順坡前滾翻3-4次才基本掌握動作要領，有的孩子甚至第二次就忘記了該怎么做，使得教練不得不再一次重申動作要領，試想一下，15個孩子練習順坡前滾翻，教練就要說45-60遍動作要領，這種指導方式顯然缺乏針對性，而且耗時費力，效果自然事倍功半。

而幼兒園體育活動中，基于中大班幼兒注意力相對集中時間只有10-15min這個特點，對于要學習的重點難點問題，教師都會采取請幼兒或自己親自示范，將幼兒集中在一起講解動作要領，提醒動作必須規范處，點出規范原因和會出危險的后果，而后再請幼兒分散練習，教師細心指導，如果指導期間發現問題，會適時再次集中，針對問題進行再次講解，直到幼兒掌握為止。這樣，講解的時間少，幼兒練習的時間多，自然不會出現打鬧瘋逗的現象，幼兒在較短時間內，在思想高度集中地狀態下，掌握動作要領是又快又好，學習效率自然高。

4.4 家長們認識不一，深度參與意愿不強

家長們對幼兒參與體操運動認識不一，對幼兒參與快樂體操認識較表面粗淺，對體操運動存在一些誤區，深度參與意愿不強。如怕孩子參加體操運動長不高、怕孩子吃苦受累、怕孩子受傷等等，缺乏較全面科學的認識，因而一旦由快樂體操訓練轉向挑選參加快樂體操比賽的選手、轉向競技性體操，大多數家長們便不愿讓孩子們再繼續參與。

4.5 幼兒參加快樂體操的安全問題必須重視

幼兒參加快樂體操的安全問題事關重大，是幼兒園、家長、體育中心教練們必須重視的問題。而安全問題的焦點在于每次來去體育中心路上和在體操訓練過程中。雖然不需要通過城市主干道往返，但小巷里還是經常有小轎車、工程車、電動車等通過，體育中心內設有停車場，經常有小轎車進出，因而路途上的交通安全必須引起充分的重視。而在快樂體操訓練的過程中，快樂體操寬松自由的訓練氛圍和五花八門的訓練器材容易讓孩子們亢奮和注意力分散，導致訓練動作變形而身體受傷；少數調皮幼兒喜歡躲開教師與教練的視線，獨自嘗試自己感興趣的體操器械，在無專業教練指導的情況下，容易造成這些幼兒身體受傷；教練對幼兒身體承受能力和運動量把握不當也會造成幼兒身體受傷等等。

4.6 課程計劃與課程設置體系還需進一步商榷完善

從2016年3月開始，開展快樂體操歷時一年半的時間，總體來看，教學計劃較為完善，教學內容包括：集體健美操、快樂體操游戲、平衡練習、滾翻練習、跨跳練習、單杠臂力練習、結束整理運動等等。但課程設置體系仍缺乏細分，如中班與大班幼兒訓練內容應該基于年齡的不同而有所不同；訓練內容難度層層遞增，環環相扣不夠；訓練內容的選擇僅僅以現有的體操器材的利用為主，而沒有從幼兒身體各部位的柔韌性、協調性、靈敏度去系統考慮；課程設置上沒有強化幼兒體操的意識。

5 解決問題的對策與建議

5.1 加強宣傳，增進了解，提升參與率

幼兒體操對幼兒的身心健康發展具有重要作用。但對于幼兒體操的內容，幼兒體操的特點、價值等問題，不少家長并不清楚［3］。哪怕是幼兒教師們也不一定都了解的非常透徹，因此，需要向教師和家長們宣傳幼兒體操概念、幼兒體操的分類和幼兒體操的價值。

建議宣傳手段與途徑有以下幾點：1）幼兒園召開家長會時，請專家或專業教練進行幼兒體操專題講座。2）制作幼兒體操宣傳小手冊，分發給教師和家長們，便于他們深入細致地了解幼兒體操，解答他們的疑惑和擔憂。3）利用幼兒園網站、微信公眾號、班級家長QQ群、微信群等網絡平臺廣泛宣傳幼兒體操的相關資訊，吸引家長廣泛了解和參與。4）請獲得小有成績幼兒的家長現身說法，介紹經驗和感受。也可以提供多種機會和舞臺請曾參加比賽的孩子們進行體操表演，以吸引更多的孩子們參與到快樂體操活動中來，從而促進體操運動普及水平的提高。

5.2 制定科學的課程和活動計劃，增強針對性和實效性，避免隨意性

由于幼兒快樂體操活動的開展時間較短，科學的活動訓練計劃和課程設置還處在探索、完善階段，需要體育專家、專業教練和幼兒教師們共同努力，借鑒世界體操強國對3-6歲幼兒體操訓練計劃和課程設置的先進研究成果，也結合我國3-6歲幼兒專業競技體操訓練經驗及成果，不斷修訂和細分出幼兒園中班和大班不同的訓練計劃和課程設置，充分考慮訓練內容難度的有序遞增、體操器材的有效利用、幼兒身體各部位的系統訓練和體操意識的強化。

5.3 加強教師和教練的交流與溝通

加強幼兒教師和專業體操教練的交流與溝通、分享，相互取長補短，增進專業教練幼兒教育觀，改善指導方式，增強活動組織效率。希望各體育院校能開辦快樂體操教練員培訓班，給予幼兒教師學習了解快樂體操教學教法的機會，提升幼兒教師體操活動組織的專業性，提高體操活動輔導能力。

5.4 多管齊下，杜絕出現安全問題

1）加強幼兒安全意識教育，提升幼兒自我保護能力和意識。2）家園合作，確保幼兒活動安全。3）專業教練與幼兒教師密切協作，確保幼兒活動安全。

“快樂體操”項目的推廣不僅能讓更多的孩子參與專業的體操培訓，讓孩子的身體變得更加健康、靈活，也改變了大家長期以來覺得練體操苦、難、危險的傳統觀念，相信將“快樂體操”項目長期堅持下去，一定會達到鍛煉孩子們的身體和培養他們堅強勇敢的意志品質的目的，在玩體操的過程中讓孩子們健康、快樂、自信地成長。

［1］ 教育部.國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）［Z］.2010.

［2］ 王子健，杜 旻.湖北省快樂體操現狀和發展對策研究［J］.湖北體育科技，2015（10）:887-890.

［3］ 蔡思秀.淺析幼兒體操的特點和價值［J］.科學咨詢（科技·管理），2013（05）:112-113.

Preliminary Exploration of Kindergarten's Happy Gymnastics Activity Relying on Sports Center

LI Jun，WU Man

Under the coexistence of different children's happy gymnastics promotion modes， certain kindergarten relied on the Hubei Province Sports Bureau of Chongren sports center to carry out exploration activities of children happy Gymnastics Courses and already achieved some results，such as children's physical quality significantly enhanced， preschool teacher's teaching ability had been improved， parents responded positively and gave fully support，professional coaches gradually groped for teaching experience and gymnastics events trained kids.At the same time， there were some problems existed， such as insufficient training for children training， teachers'participation was seriously insufficient and played a limited role， the guidance of professional coaches were lack of pertinence，parents had different understanding and their willingness to participate was not strong， children's safety problems， and curriculum plan and curriculum system needed to be improved.The countermeasures and suggestions were put forward in this paper which included strengthening publicity， enhancing understanding and improving the participation rate； making scientific curriculum and activity plan， enhancing pertinence and effectiveness， avoiding randomness； strengthening the communication between teachers and coaches；several approaches needed to eliminate safety problems.

Kindergarten； Sports Center； Happy Gymnastics

G80-05

A

1003-983X（2017）10-0911-04

2017-06-29

李 軍（1968～），女，湖北武漢人，小學高級教師，研究方向:學前教育幼兒健康領域.

硚口區崇仁路幼兒園，湖北 武漢，430030 Chong Ren Rode Kindergarten， Qiaokou District， Wuhan Hubei，430030