柔力球，舞出美麗人生
——記陜西省榆林柔力球隊(duì)

◎文/朝陽

說起塞外名城榆林的柔力球運(yùn)動(dòng)，繞不開路彩蘭這位退休女工，她是陜西榆林榆陽區(qū)人，家境貧寒，小時(shí)是乖孩子，念書是好學(xué)生，插隊(duì)是好農(nóng)民，做工是好工人。榆林毛紡廠風(fēng)風(fēng)火火幾十年，她做過班組小官，獲過各種榮譽(yù)。從事工作雖與文藝不搭邊，但她熱情爽朗，喜愛文藝。每逢廠里舉辦文體活動(dòng)，她積極參與，仿佛渾身有使不完的勁。

1998年路彩蘭提前離崗了。為了有個(gè)健康的身體，她一頭扎進(jìn)健身活動(dòng)圈。秉性加癡迷，不久便當(dāng)起了領(lǐng)隊(duì)。

那段時(shí)間，路彩蘭天天到廣場(chǎng)，風(fēng)雨無阻，交際舞、秧歌、太極拳，樣樣?jì)故臁！敖∩砟軓?qiáng)身健體，更能排解孤獨(dú)。”她常這樣勸慰同齡人。獨(dú)樂樂，不如眾樂樂。為使健身參與者眾，她主動(dòng)當(dāng)起“帶頭大姐”。策劃活動(dòng)、組織比賽、指導(dǎo)培訓(xùn)，她樣樣積極。為提升素養(yǎng)，2003年，她就接連考取太極拳和木蘭拳的二級(jí)輔導(dǎo)員證。路彩蘭覺得，健身運(yùn)動(dòng)不能墨守成規(guī)，要有新花樣，才能吸引不同興趣、不同體質(zhì)者參與，為此，她先后自學(xué)過100多種健身項(xiàng)目。

退休20年，路彩蘭幾乎天天耗在群眾健身上，“這是我的愛好，也是為社會(huì)做貢獻(xiàn)。”她常說。2008年，路彩蘭被國家體育總局評(píng)選為“全國群眾最喜歡社會(huì)體育指導(dǎo)員”稱號(hào)。2013年，被評(píng)為全國優(yōu)秀社會(huì)指導(dǎo)員。2014年，陜西省運(yùn)會(huì)在寶雞舉辦，群眾代表就她一人。大家的認(rèn)可，堅(jiān)定了路彩蘭投身全民健身運(yùn)動(dòng)的初心。

柔力球情緣

說起和柔力球淵源，當(dāng)從2007年算起。2007年路彩蘭受榆林市體育局派遣，赴漢中觀摩柔力球比賽，便由此與柔力球結(jié)緣。

2008年，榆林柔力球隊(duì)起步，觀念及諸多客觀因素制約，舉步維艱。發(fā)展契機(jī)出現(xiàn)在2011年，路彩蘭帶領(lǐng)初建的榆林柔力球隊(duì)，參加陜西省第四屆老年運(yùn)動(dòng)會(huì)獲銅獎(jiǎng)，一炮走紅。2012年，路彩蘭率榆林柔力球隊(duì)參加陜西省第一屆老年健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，再獲銅獎(jiǎng)；同年，率柔力球隊(duì)參加榆林市體育局舉辦的全市柔力球比賽，喜獲特等獎(jiǎng)，在榆林出了大名；2013年10月，她率榆林柔力球隊(duì)參加陜西省柔力球比賽，獲一等獎(jiǎng)，可謂實(shí)至名歸。短短數(shù)年，柔力球隊(duì)從起始十幾人，發(fā)展到90多人，下轄四個(gè)小隊(duì)，路彩蘭任總隊(duì)長總教練，成為陜西省內(nèi)柔力球隊(duì)列里不容小覷的勁旅。而后榆林體育局舉辦柔力球培訓(xùn)班，路彩蘭授課。她用卓有成效的工作，填補(bǔ)了榆林一些縣區(qū)柔力球運(yùn)動(dòng)空白。

隊(duì)員都親切地把路彩蘭叫“路總”，她身兼“總教官”“總后勤”“總保管”“總調(diào)度”“總指揮”……榆林每當(dāng)興起一項(xiàng)潮流健身運(yùn)動(dòng)，她必先學(xué)，再一招一式教大家；她常自掏腰包購買指導(dǎo)健身書籍供大家借閱。她積極為健身活動(dòng)購買音響設(shè)備，購買樂曲碟片，為隊(duì)友代購劍、扇、球、環(huán)等活動(dòng)器具；她負(fù)責(zé)公共器材、音響的保管，根據(jù)環(huán)境，安排活動(dòng)，請(qǐng)技術(shù)動(dòng)作規(guī)范隊(duì)友去各站點(diǎn)輔導(dǎo)，每逢節(jié)日慶典，她是公推的總指揮。

路彩蘭拿柔力球當(dāng)退休后的事業(yè)。她記性好，悟性好，做事持之以恒。她堅(jiān)信，自己練好，別人才能學(xué)好，通常，中午她在家看碟片學(xué)習(xí)，下午參加各類培訓(xùn)，為了健身她一天忙到頭，從不覺得累。

老人健身，各種瑣碎糾紛時(shí)常讓路彩蘭頭疼。某次市級(jí)比賽，她組織排練，要求技術(shù)動(dòng)作規(guī)范，呈現(xiàn)最佳精神面貌，她一絲不茍履職，卻總有人想站前排“出風(fēng)頭”，為了整體考慮，路彩蘭嚴(yán)肅地批評(píng)了他們，這便得罪了某些人。有個(gè)隊(duì)員無法容忍，一走了之，至今不和她聯(lián)系。路彩蘭說：“這是小事，我不放心上。”多數(shù)情況，被她嚴(yán)厲批評(píng)的隊(duì)員，終會(huì)成為她的好友。隊(duì)員們清楚，“路總”歷來公正無私，脾氣直爽，是責(zé)任心強(qiáng)的表現(xiàn)。

溫馨團(tuán)隊(duì)

近些年，榆林各大廣場(chǎng)總有群老年人，伴隨悠揚(yáng)樂曲，專注操練柔力球。優(yōu)美畫面，遍及西沙、東沙、南郊、老城，成為榆林城一道亮麗風(fēng)景線。這便是路彩蘭和她的榆林柔力球隊(duì)。

來自綏德的隊(duì)員武銀梅，右手有點(diǎn)傷病，總是掌握不好動(dòng)作，路彩蘭勸她別泄氣，說只要下功夫，都能打好，并且常搜尋一些左手打柔力球片子，發(fā)她借鑒。如今，武銀梅由不敢打柔力球到喜歡上柔力球。她感覺遇上路老師，實(shí)屬三生有幸。

隊(duì)員李景珍，2003年起追隨路彩蘭健身，自覺學(xué)習(xí)能力差，對(duì)學(xué)好柔力球沒有信心。路彩蘭卻一視同仁地教她，經(jīng)過不懈努力，李景珍已經(jīng)成長為團(tuán)隊(duì)骨干。平日網(wǎng)上看到優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)表演，路彩蘭立即下載發(fā)到群里供大家借鑒。一般健身老師培訓(xùn)，多少會(huì)收點(diǎn)辛苦費(fèi)，路彩蘭卻從沒收過隊(duì)員分文。

路彩蘭丈夫有心臟病，每次住院都是自己去醫(yī)院輸液，路彩蘭外出教練柔力球，教完到醫(yī)院照顧丈夫。無論任何情況，教練柔力球的事都雷打不動(dòng)。有一次，路彩蘭腰椎疼得實(shí)在下不了床，便用電話指揮隊(duì)友操練。

路彩蘭這個(gè)年紀(jì)，一般都在家里含怡弄孫，她卻放心不下她的隊(duì)員們。過去丈夫兒女有意見，這么些年過去，大家漸漸接受世間確有“只有大愛，沒有自我”的人，轉(zhuǎn)而支持起她來。

2016年末，路彩蘭眼里生了乳狀頭瘤，本應(yīng)天暖時(shí)手術(shù)，怕耽擱訓(xùn)練，她瞞著隊(duì)友戴了一個(gè)多月墨鏡。過年前后隊(duì)里活動(dòng)少，她悄然做完手術(shù)。為了避免隊(duì)員看望，還跟知情隊(duì)友統(tǒng)一口徑：“路總”上內(nèi)蒙古了。但天下沒有不透風(fēng)的墻，隊(duì)友們很快知道她做了手術(shù)，紛紛到家里看望。她熱熱鬧鬧招待幾十人吃了頓飯，算是團(tuán)隊(duì)其樂融融的聚會(huì)。

有人曾問路彩蘭：你分文不取，白天黑夜為大伙“賣命”，到底為啥？什么力量支撐你這樣玩命干？她坦然道：“其實(shí)，我開始完全是為了解除病痛，后來成為剪不斷理還亂的寄托。現(xiàn)在，則成為難以割舍的情結(jié)。多年學(xué)習(xí)演練，我深切感悟到，健身符合老年人根本要求。健康是人生最大財(cái)富，如果我的付出，我的辛勞，能為中老年朋友換來健康快樂，我將樂此不疲。