患了“鬼剃頭”，請(qǐng)君別發(fā)愁

◎文/湖北·含山

斑禿俗稱“鬼剃頭”，主要表現(xiàn)為頭部突然出現(xiàn)圓形或橢圓形的斑狀脫發(fā)，多無自覺癥狀，患處的頭皮光滑發(fā)亮。斑禿的可能是神經(jīng)精神因素引起的毛發(fā)生長(zhǎng)暫時(shí)性抑制，內(nèi)分泌障礙、免疫功能失調(diào)、感染或其它內(nèi)臟疾患也可能與之有關(guān)。

一旦患上斑禿，患者首先要消除緊張心理，防止煩躁、悲觀或動(dòng)怒，要調(diào)節(jié)情緒，保持一種樂觀舒暢的心情，這樣可以控制疾病的發(fā)展。可適當(dāng)使用生姜揉擦脫發(fā)部位，適當(dāng)按摩局部頭皮以改善局部的供血。也可以服用茯苓，促進(jìn)斑禿處的毛發(fā)生長(zhǎng)。

患者應(yīng)盡量少吃辛辣刺激性的食物，少喝濃茶與咖啡，以免影響休息與睡眠，使脫發(fā)病癥更加嚴(yán)重。可補(bǔ)充一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，以促進(jìn)毛發(fā)再生。

生活起居上，患者在陽光猛烈時(shí)出行，要戴好遮陽帽或遮陽傘，以防止紫外線直接照射頭皮，這樣對(duì)斑禿患者不利。不要使用堿性較強(qiáng)的洗發(fā)用品。洗頭不宜過勤，洗頭時(shí)要避免用指甲去搔抓，以免損傷發(fā)根。盡量不要使用電吹風(fēng)，如確需使用電吹風(fēng)時(shí)，將頭發(fā)吹至八分干即可。少染發(fā)、燙發(fā)。

需要強(qiáng)調(diào)的是，斑禿患者生活要有規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合，不能熬夜，這一點(diǎn)對(duì)斑禿防治非常重要。