患了“鬼剃頭”，請君別發愁

◎文/湖北·含山

斑禿俗稱“鬼剃頭”，主要表現為頭部突然出現圓形或橢圓形的斑狀脫發，多無自覺癥狀，患處的頭皮光滑發亮。斑禿的可能是神經精神因素引起的毛發生長暫時性抑制，內分泌障礙、免疫功能失調、感染或其它內臟疾患也可能與之有關。

一旦患上斑禿，患者首先要消除緊張心理，防止煩躁、悲觀或動怒，要調節情緒，保持一種樂觀舒暢的心情，這樣可以控制疾病的發展?？蛇m當使用生姜揉擦脫發部位，適當按摩局部頭皮以改善局部的供血。也可以服用茯苓，促進斑禿處的毛發生長。

患者應盡量少吃辛辣刺激性的食物，少喝濃茶與咖啡，以免影響休息與睡眠，使脫發病癥更加嚴重?？裳a充一些富含維生素和蛋白質的食物，以促進毛發再生。

生活起居上，患者在陽光猛烈時出行，要戴好遮陽帽或遮陽傘，以防止紫外線直接照射頭皮，這樣對斑禿患者不利。不要使用堿性較強的洗發用品。洗頭不宜過勤，洗頭時要避免用指甲去搔抓，以免損傷發根。盡量不要使用電吹風，如確需使用電吹風時，將頭發吹至八分干即可。少染發、燙發。

需要強調的是，斑禿患者生活要有規律，要注意勞逸結合，不能熬夜，這一點對斑禿防治非常重要。