人生需要一塊聚光鏡

陳凌

最近，朋友圈里流行一個小游戲：7分鐘內，連續寫出數字1到300，不能停頓，也不能涂改。這源于一所大學自主招生考題的游戲，看似簡單無奇，卻難倒了不少參與者。“手寫著寫著就酸了，一酸注意力也分散了”“數字寫多了，就覺得煩躁，一煩躁就寫錯了”……游戲雖小，卻折射出了大多數人面臨的現實癥結——專注力的喪失。

日光不經透鏡屈折，聚于焦點，絕不能使物體燃燒。人的一生，同樣需要一塊聚光鏡。很多人都有這樣的讀書經歷，花時間把一頁讀通讀透，比囫圇吞棗地讀好幾本書，更有收獲。的確，面對紛繁復雜的世界，面對層出不窮的誘惑，三心二意、淺嘗輒止、眉毛胡子一起抓，縱然能力再出眾，也難免跌進“撿了芝麻丟了西瓜”的陷阱。相反，心無旁騖、全神貫注，方能百煉成鋼。

孟子講過這樣一個故事。春秋時，有一位名為弈秋的下棋高手，他曾有兩位徒弟，一位徒弟專心致志，聚精會神，認真聽弈秋所講的弈棋之道；另一位徒弟雖然人在聽講，心思卻在“以為有鴻鵠將至，思援弓繳而射之”，最終，學成之后，水平遠不如前者。師出同門，卻有高下之分，與其說是智力不同，毋寧說是專注有別。正如哲人所言，“達到敏捷的方法在乎專心治事而不在一次包攬許多事務”。人的精力總是有限的，要想事有所成，必須力有所精。

很多時候，人們很難專注于一件事，從表面上看，是外物紛擾、誘惑太多，其實不然，根由還在于心不靜。明代大儒王陽明曾與友人同游，友人指著巖石中的花問道：天下無心外之物，如此花樹在深山中自開自落，于我心亦何相關？王陽明答道：你未看此花時，此花與汝同歸于寂；你既來看此花，則此花顏色一時明白起來。這樣一番對答，也啟示我們：心有所主，哪怕紛擾再多，也不會亂花迷人眼、浮云遮望眼；但假如心散志衰，都無需外界干擾，自己首先便難沉住氣，更別說專注一事上下求索了?！胺舶偈轮梢玻卦诰粗黄鋽∫?，必在慢之”，說的正是這個道理。

當然，專注絕非是要讓人固守一隅、甘做井底之蛙，恰恰相反，心有全局才有價值排序，胸有丘壑方能分清主次。可以說，專注在本質上，乃是撇去不必要的泡沫、剔除不恰當的欲望。兵法有云：“守少則固，力專則強?！睂τ诿總€人而言，又何嘗不是如此？曾有人提出“兩萬小時理論”，也就是“經過兩萬小時鍛煉，任何人都能從平凡變成卓越”。兩萬小時，看起來很長，分解到每一天，也就只是一兩個小時而已。但倘若守不住心中的寧靜、抵抗不住外界的波瀾，東瞧瞧、西望望，別說一兩個小時，一兩分鐘都會成為奢侈。多幾分老僧入定般的淡定，多幾分古井不波般的從容，一步一個腳印，才能在歲月的畫布中，書寫下屬于自己的痕跡。

有人說：“一輩子，總是還得讓一些善意執念推著往前，我們因此能愿意去聽從內心的安排，專注做點東西。至少對得起光陰歲月，其他的就留給時間去說吧?！笔澜玎须s，我們無法避免；但內心的專注，卻可由我們自己把握，不是嗎？

（選自2016年01月11日《 人民日報 》）

[解 讀]文章構思嚴謹，思路縝密，結構上屬于總分總，按照提出問題——分析問題——解決問題來行文。開篇以朋友圈的流行游戲作為引子，總起全文，引出“專注力喪失”的現實情況，為下文的議論作鋪墊；接著擺事實、講道理、正反對比論證，強調了專注的重要性，然后再深入闡述“人們難以專注的原因——心不靜”，從側面論證了專注的重要性，最后告訴讀者怎樣才能做到專注。隨著時代的發展和社會的進步，人們正變得越來越焦慮，越來越浮躁，專注力的普遍喪失，已經成為一個不爭的事實?，F如今，越來越多的人正在失去可貴的耐心、恒心?；诖?，本文有著極強的現實性與針對性，足以引起讀者的共鳴與反思。

許多人在千方百計追問成功的秘訣，其實沒有捷徑，沒有寶典。所有成功人士的經歷都在說明：專注才是成功的根本。當你心無旁騖地把一個事情做實了，做細了，做精了，你就是最厲害的，你就有大收獲。在這個充滿喧囂與騷動的年代，自知的人越來越少，自制的人越來越少，都恨不得身懷十八門技藝，四處去占個地盤。殊不知，能守住一畝三分地，已經很了不起，很了不得。

“板凳要坐十年冷，文章不寫一句空。”專注是一種做事的態度，更是一種敬業的精神；專注是做事的基石，更是成功的保障。集中精力、全神貫注、心無旁騖、堅守執著、持之以恒、鍥而不舍地對待所從事的事情，每個人都可在其所從事的方面、領域取得一定的成績。遺憾的是，現在有很多人，做事心浮氣躁、焦躁不安、急于求成、功利至上，有時，學習、工作、事業才剛剛起步，就想有大的回報和收獲，不能達到心中所愿，就牢騷滿腹、怨天尤人，甚至自暴自棄。少了那份對于所從事的事情的專注態度與精神，任何人都不會取得成功！

[作者通聯：安徽固鎮縣宋店中學]