拒絕心理“牢籠”

◎文/王寶坤

英國作家薩克雷曾經講過這樣一個故事：一個人感覺身體很不舒服，就去圖書館借了一本醫學手冊，想看看自己究竟是怎么了。當他讀完介紹霍亂的內容時，他發現自己已經“患”上霍亂幾個月，他被嚇住了。

他迫不及待地想知道自己到底還有多長的壽命，便進行了一次自我診斷：首先是找脈搏，但他發現自己連脈搏都沒有了；然后是查心跳，但他發現自己的心臟居然一分鐘跳了1 4 0下……他的腦袋里一片空白。走進圖書館的時候，他覺得自己是一個幸福的人，而當他走出圖書館的時候，則完全變成了一個全身有病的老頭。他走進了自己編織的心理“牢籠”。

他決定去看醫生。他對醫生說：“親愛的朋友，我不告訴你我有哪些病，但是我覺得我不會活很長時間了。”醫生給他做完了檢查，然后在一張紙上寫下“處方”遞給了他。他顧不上看一眼就跑去藥店買藥，可藥劑師卻把處方退還給他：“這是藥店，不是食品店，也不是飯店。”

他搞不懂藥劑師在說什么，接過處方一看，原來上面寫的是：“煎牛排一份，啤酒一瓶，六小時一次；十英里跑步，每天早上一次。”后來，他按照這份處方去做，然后，他一直健康地活了下來。

這個人很幸運，他及時去找了醫生，否則，他一定會被自己編織的心理牢籠所囚禁，最后會真的疾病纏身。人的心理牢籠千奇百怪，五花八門，但有一點是相同的，那就是它們都是人們給自己編織的。一位哲人說過：不要完全相信你聽到的一切，也不要因為他人的議論而看輕自己，否則就會作繭自縛。

有些人總是責備自己的過失，有些人總是念念不忘生活和疾病帶來的苦惱，時間一長，就會不知不覺把自己囚禁在“心獄”里。只有走出自己編織的心理牢籠，讓心境變得寬松自由，才不會被不必要的煩惱困擾。