現代多媒體教學法在瑜伽教學中的運用

孫毅紅

(黑龍江財經學院體軍部，哈爾濱 150001)

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現代多媒體教學法在瑜伽教學中的運用

孫毅紅

(黑龍江財經學院體軍部，哈爾濱 150001)

瑜伽的學習過程是一個提高學生道德修養、提升文化品質的過程。通過相關文獻和一些研究資料，對現代多媒體教學法在瑜伽教學中的運用開展相關調查分析，并得出研究結果。現代多媒體法在瑜伽教學中的運用對增強學生的學習熱情有很大幫助，對相關重點技術的學習和提高也有著明顯推動作用。

現代多媒體教學法；瑜伽教學；運用

現代多媒體教學法已經融入到學校的教學活動中，它已經作為一種重要的教學手段在教學活動中發揮巨大的作用。現代多媒體教學法在教學中的成功應用與傳統瑜伽的教學方式相比，更具有明顯的優勢和顯著的特點，同時，也受到了廣大師生們的熱烈歡迎，已經成為現代教育的重要手段和內容。

1 現代多媒體教學法的基本概念

現代多媒體教學法是指通過使用多媒體信息技術的支持來協助教師進行教學任務，用更為廣泛的知識內涵來為學生的學習服務，更好地講授知識、解疑答惑、指導學生運用正確的學習方法。多媒體教學法也是一種教學方式，它是通過使用計算機的程序來完成的一種教學法，也是通常所說的課件。現代多媒體教學法具有強大的兼收功能，能夠收集和儲存大量的文本、圖形、動畫、音視頻等資料，能夠為學生提供品類繁多的資料信息，讓學生能夠全方位的掌握系統的知識結構，進而增強學生的能力養成，有利于提高學生的學習熱情，同時在平時的訓練過程中由于計算機多媒體的教學實用性強，能夠改變傳統的體育教學訓練方式，更受到師生的信賴。

2 多媒法在瑜伽教學過程中的應用

2.1 在瑜伽體位教學過程中的應用

在瑜伽體位教學過程中，經常采用現代多媒體法進行知識的講解。這樣能夠把學生的注意力全部集中在教學的課程中，這在最大程度上增強了課堂的活力，能夠充分調動學生對知識的探索好奇心，這樣會使學生更為主動的去學習知識，同時也應該根據教學的需要對授課內容進行反復播放和傳授，再通過認可教師的示范講解，在學生的大腦中會存在很深的印象，這樣也會對相關知識的動作要領更加直觀的感受到，在練習的過程中也會更加的積極主動。運用現代多媒體法在瑜伽的體位教學中，教師能夠通過使用現代多媒體技術對全部的動作進行剖析，能夠實現對正確和不正確的體位進行對比演示，這樣可以讓學生們更直觀的觀察，再通過教師的引導，學生就一定能夠認識到產生錯誤動作的根本原因，然后根據錯誤體位的動作進行糾正，這樣就更能對學生起到警示作用。同時在瑜伽體位教學過程中，應該正確利用現代多媒體法，在學生的練習過程中，應該及時運用錄像機將動作拍攝下來，之后進行反復演示播放，讓學生看到自己所做的動作，并互相討論分析，讓學生明白自己正確在哪里，錯誤在哪里，教師再進行引導。這樣就能夠培養學生的分析駕馭能力，還培養了學生的自糾能力，使學生進步得更快。

2.2 現代多媒體法在瑜伽冥想教學中的運用

在瑜伽冥想教學過程中，通過傳統的教學方法主要是運用配樂，體育教師的引導技術要點，這就導致很多學生都不能盡快的進入角色。這其中的原因是因為教師的音調和語速等因素和相關音樂的配合沒有達到最好的銜接，這樣就會導致學生不能進入自己的定位。但是通過采用現代多媒體教學法，教師在開課之前，可以進行一番的演講，然后把學生聚集在一起，運用現代教學法播放瑜伽冥想的開場詞，使音樂和語速等內容達到最佳的配合，這樣既減輕了教師的教學負擔，又能使學生盡快進入角色。

2.3 現代多媒體法在瑜伽理論課中的運用

多媒體教學法在開展瑜伽理論課的教學過程中，能夠完善相關的教學體系結構，搭建良好的知識體系結構，能夠提高瑜伽理論課的教學效率，這也是當前瑜伽教學過程中最難進行的一部分。因為有些學生認為瑜伽的理論課并不是最重要的，學習基本功才是最重要的，理論知識的枯燥乏味也是導致學生不愿意學習的原因。在進行瑜伽理論教學過程中，教師可以用語言進行表達，所以對常見的難點學生就不易掌握。通過利用現代教學法能夠給學生演示很多關于瑜伽教學的視頻，可以讓學生通過觀看過程了解瑜伽的起源和傳播，這樣也能豐富理論課的知識內容，有時可以適度的提高多媒體的運用程度開展理論課的教學任務，能夠讓學生清楚地掌握和了解所學知識任務，為學生提供更加準確的動畫演示，強化學生對知識的掌握和應用。

3 瑜伽多媒體軟件教學的應用

3.1 提高學生對知識的學習興趣

興趣是影響學生學習的重要因素之一，所以要想提高學生的瑜伽運動熱情，就必須讓學生對運動產生較好的興趣，這樣才會調動學生的學習熱情，才會發自內心的主動參與其中。教師可以多采用現代多媒體教學技術手段，結合當代的教學技術方法，能夠在很大程度上提高學生的學習注意力，加上教師的啟發和講解，能夠給學生一種很好學習愿望，加上教師對動作要領的認真分析講解，學生很快就會達到熟練的程度。所以在教學的同時，教師要盡可能的多進行演示訓練和分析講解教學，這樣才能讓學生牢記于心，通過師生共同分析討論能夠找準錯誤點，再進行糾正。

3.2 快速增強教學質量

教師通過使用多媒體教學技術，能夠在很大程度上改變傳統的教學方式，讓學生成為真正意義上的課堂的主角，把教師和學生的學習參與熱情調動起來，教師也改變了自己的課堂位置，主動讓學生變成課堂的主人，這樣也能帶給學生主動學習的參與空間。應用多媒體法教學軟件，能夠有利于教材的鞏固，在這個過程中，學生對運動的掌握是需要一個過程的，學生學習一個新動作要從模仿技術動作開始的，然后通過多次演練掌握要點，最后達到成功運用。在這樣的教學過程中，學生更多的是掌握現代的知識，而不是過去的教師的經驗，更多的是在學生的角度進行思考，這樣才能達到最好的效果。

3.3 改革教學模式

瑜伽的教學手段有很多種，但是能夠成功運用在教學過程中方法，很多瑜伽教師不能用恰當的語言進行正確的描述和表達，這就導致學生必須用自己的空想而去聯想相關的動作，這些動作是難以捕捉但又必須要學會的內容，單純使用傳統的教學方法，不能在教學上取得突破。如果瑜伽課的學時不夠就更達不到預期的目的。這時可以采用多種多媒體教學方法，并將其引入課堂之中，這樣就達到了使用計算機的輔助教學效果，也會在很大程度上提高瑜伽的教學水平，還能充分調動瑜伽學生的學習熱情。教師可以選擇在瑜伽課的第一部分就使用大屏幕進行教學演示，這樣可以給學生講清教學的任務，使學生對教學內容一目了然，為學生提供更直觀的動作演示，強化了學生的學習目標。同時可以根據學生的學習進度，可以選擇重播或部分重播的方式，讓學生更好地掌握知識要領，這樣能夠真正的提高學生的學習水平，快速掌握動作要領，還能培養學生的思維能力和調節水平，使教學手段更能滿足學生的發展需求。

4 結語

通過使用更多的現代教學手段在瑜伽教學過程中的應用，能夠提高學生對知識面的理解和掌握，促進學生在瑜伽綜合方面能力的提高。通過計算機將瑜伽中相對較難的動作進行演講，能提高學生對瑜伽高技術難度的掌握程度，對學生瑜伽知識的掌握和提高學生的興趣能起到更好的作用。

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The application of modern multimedia teaching method in yoga teaching

SUN Yi-hong

(Department of Physical Education, Heilongjiang University of Finance and Economics, Harbin 150001, China)

Learning process of yoga is a process of improving students′ moral cultivation and cultural quality. Through the relevant literature and some research materials, the application of modern multimedia teaching method in yoga teaching was analyzed and made research results. The use of modern multimedia method in yoga teaching is of great help to enhance students′ enthusiasm for learning. It also has a significant effect on the learning and improvement of relevant key technologies.

Modern multimedia teaching method; Yoga teaching; Application

2016-10-18

孫毅紅(1977-)，女，副教授。

G633

B

1674-8646(2017)01-0038-02