學生體質健康發展趨勢及影響因素研究

□李昌輝（臨洮縣明德初級中學甘肅臨洮730500）

學生體質健康發展趨勢及影響因素研究

□李昌輝（臨洮縣明德初級中學甘肅臨洮730500）

少年強則國強。學生擁有健康的體魄，國家向前的步伐才邁的有力度。學生體質下降已影響到國家的后備力量，引起人們的關注。學生體質下降是由客觀存在的社會的、學校的、家長的、體育教師和學生自身的因素造成的。提高學生體質健康水平，只有真正和體育教師的教學過程、學生的學習過程、家長的意識培養、社會大環境的改變緊密聯系在一起，才會得以實現。只要家長、社會樹立正確的觀念，讓學生從沉重的學習負擔中解放出來；使學校體育的經費投入、場地器材得到切實解決，體育教師敬業地做好本職工作；當學生養成了體育鍛煉的興趣和習慣，學生的體質自然會增強。

學生體質影響因素教育觀念研究

1、研究目的

中央7號文件頒布（2 0 0 7年5月7日）近9年以來，在黨中央國務院的領導下，各地、各部門和各級各類學校推動學校衛生工作每天一小時正在成為青少年學生的自覺行動，《國家教育中長期教育改革和發展綱要》明確提出確保一小時時間的基礎上增強學生體質健康的評價。本研究對我校近3年來學生體質健康狀況和發展趨勢進行了調研以期為更好有效構建學生體質健康發展的長效機制，提高學生自主性體育活動、在中學階段掌握一到兩項運動技能，培養終身體育的意識，實施《國家學生體質健康標準》推進策略等提供參考。由于國民精神緊張、營養過剩、運動不足、環境污染等因素所引發的非傳染性疾病在全球的不斷蔓延，導致處于“亞健康狀態”的人群也在不斷地擴大。從總體國民體質上看，呈逐年下降的趨勢。為了解決這些社會問題，適應形勢的發展和人們對健康的迫切需要以及對生活質量的不斷追求，必須從青少年兒童和學生的健康抓起。

2、研究方法

(1)文獻資料法：查詢與本研究有關的專著和論文資料，為本研究提供材料和科學依據。

(2)數理統計法：對測試所得數據進行統計與分析，并與2008年全國中學生指標進行顯著性比較。

(3)測試與項目分析法：衡量學生體質健康狀況的指標是測試學生的身體素質，身體素質是人體活動的一種能力，是在運動、勞動與生活中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性等身體機能。按照《學生體質健康標準》與《國家學生體質健康標準》的要求對明德初中1 3-1 5屆2 7 5 7名八年級學生的身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、1 0 0 0米(男)、8 0 0米(女)、引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）進行了測試與分析。通過測試這些指標能反映學生身體機能所處的狀況。

3、結果與分析

3.1、試結果

我校1 3-1 5屆八年級學生體質健康狀況的成績。

（1）身體形態變化。

身高與體重是反映人體發育程度、身體勻稱度以及營養狀況的重要指標。從表一的測試結果來看：男女身高、體重均呈上升趨勢，女生增長的速度比男生稍大。尤其1 5屆這一屆的學生體重最重；通過身體形態指標成績換算后所畫的線形圖可以看出，近3年學生的形態變化曲線呈先升后降趨勢，2015年達到最大，且男生變化幅度比女生大。

表1 明德初中13-15屆八年級學生身體形態測試成績

表2 明德初中13-15屆八年級學生身體形態測試成績

（2）身體素質變化。

從表二的測試結果來看：近3年男、女生的坐位體前屈、立定跳遠也呈先降后升趨勢。對于耐力跑用時雖幅度不大但呈現先升后降，和國家體質健康標準相比，我校學生的耐力素質平均水平始終處于7 6分以上，但近2年的發展趨勢看基本上都稍高于平均水平，與臨洮縣男生4分4 5秒、女子4分3 1秒相比水平處于領先。與國家7 5分的標準相比略高。這與我校場地受限，陽光體育運動班級較多，每年都進行長跑比賽活動的因素是密不可分的。

3.2、影響學生體質健康水平發展的因素分析

（1）學生對體育運動認識不足，家長，學校重智輕體對體質健康意識的淡薄。

近年來，受應試教育的影響，學生，老師，家長一味追求成績而忽視學生的體質健康。各級各類學校的領導和教師為了爭取好成績，提高上線率，把智育教育作為重中之重，體育教學成為擺設。家長重智輕體，認為考上大學才能有輝煌的前程，剝奪學生的運動時間，不停的逼著孩子上補習班，甚至連走路上學都改成專線接送。通過一系列的調查，反映出家長對子女參加體育鍛煉的認識還存在很大的誤區，對于體質健康的認識還非常缺乏，重智輕體的觀念占重要地位。

（2）學生課余時間少，體育鍛煉時間嚴重不足，影響體質健康的提高。

學校至今仍堅持學習成績代表學校的一切，以提高升學率為唯一追求，并以此衡量學校的教育質量和教師的工作成績。為此教師要有成績就得從學生下手，加大作業量，每日測試，每周考試，題海戰術磨練學生。使這些學生把更多的精力投入到了文化課的學習中，很少顧及自己的活動及休息時間，有時候，甚至連課間十分鐘的時間也難以保證。部分學生甚至晚上或周末還要參加各種補習班、提升班，學習各種技能，因此除了只能在學校上節體育課或活動課規定內容的鍛煉外，很少有時間再參加一些課余體育鍛煉，只能在完成所有學習任務后才會有極少時間安排鍛煉活動。這樣學生嚴重缺乏體育鍛煉，阻礙了學生體質的提高，影響體質健康的發展。

（3）教育、教學觀念落后，阻礙學生體質健康水平的提高。

目前，全國中小學正全面實施素質教育，然而，受“應試教育”觀念的消極影響，現在的升學考試、畢業考試，還是以“分數線”、“及格率”作為評價標準。一些學生在主課老師眼里成績不理想，所以占用他們的體育活動時間也就理所當然了，殊不知，這些在文化課中成績不理想的學生，健康體質也是不容樂觀的。所以如此的惡性循環，不僅阻礙了學校體育工作的順利開展，也影響了學生的身體健康。

（4）片面追求升學率，致使學生課業負擔過重，閑暇時間過少，體育活動時間更少。

對于學生體質健康水平下降的原因，不少專家、學者和官員從不同的側面做了總結，從數據上看我校變化的總體幅度不是太大。根據我校的實際情況主要存在以下幾個方面：學校體育經費缺乏，體育場地、器材不足；學生自己的膳食結構不合理，營養失調；家長過分重視孩子的學習成績，而對孩子身體體質方面的發展重視不夠；青少年對健康、健美等認識有所偏差，認為越瘦越美，節食減肥造成營養不良；電腦、游戲機、手機的普及讓青少年的生活和娛樂方式發生了重大變化。許多學生周末和假期不愿走出家門，更不愿意參加體育運動。

（5）體育課的教學內容無法按制定的計劃完成。

學校有活動，體育課被占用，體育教師不得不放棄上課的內容去完成不是體育課上的任務，教學質量則會達不到預期的效果，學生因枯燥無聊的練習，不能積極參與體育鍛煉。學生缺少了教師的教，沒有了教師的組織，沒有了鍛煉內容上的指導，也就失去了參加體育鍛煉的興趣。近幾年學校的“安全官司”接連不斷，導致教師上體育課時，過于追求安全，不敢放開手教學。教師必須轉變觀念，解放思想，用務實、求真、求實的態度進行體育教學改革，要牢固樹立、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生的健康成長，激發學生的運動與學習興趣。

（6）學生的學習主動性影響學生體質健康。

長期以來,傳統的中學體育教育模式主要是以競賽體育作為主要內容。常規的教學方法是以教師為中心,教師通過講解、示范等把教學內容傳遞給學生或灌輸給學生,學生被動的接受知識與技能。因此在體育教學中,學生往往都是在教師的統一指令下,疲于聽講解,看示范,反復練習,而沒有時間去感受和體驗健身運動的樂趣,教學過程過分的強調“統一”、且教法“單一”,學生缺乏主動,體育課缺乏生機,使教學顯得機械呆板,從而使學生喪失了對體育的興趣,體育教學效果的提高無法談起。

4、結論與建議

4.1、結論

少年強則國強。學生擁有健康的體魄，國家向前的步伐才邁的有力度。學生體質下降已影響到國家的后備力量，引起人們的關注。學生體質下降是由客觀存在的社會的、學校的、家長的、體育教師和學生自身的因素造成的。提高學生體質健康水平，只有真正和體育教師的教學過程、學生的學習過程、家長的意識培養、社會大環境的改變緊密聯系在一起，才會得以實現。只要家長、社會樹立正確的觀念，讓學生從沉重的學習負擔中解放出來；使學校體育的經費投入、場地器材得到切實解決，體育教師敬業地做好本職工作；當學生養成了體育鍛煉的興趣和習慣，學生的體質自然會增強。

中考制度的改革以及《學生體質健康標準》納入課程體育考核等措施，客觀上滿足了學生體育興趣的需求，對學生的體育價值觀起到導向作用，有效地促進了學生參加課外體育活動，增進學生體質健康水平，形成“起死回生”現象。陽光體育運動冬季長跑的實行，以及“一小時”的落實到位，為學生的體質的提升提供了強有力的保障。強化體育課和課外鍛煉必須以“促進青少年身心健康、體魄強健”為目標，一切工作都以實現這個目標展開。我們相信在黨和國家的正確領導下，大力開展快樂體育、成功體育，以增強學生的體育意識，實現學生的強健體魄將指日可待。

4.2、建議

加強《國家學生體質健康標準》的宣傳工作，針對學生的耐力素質比較差的事實，增加耐力素質的課堂教學時數，督促學生進行課外鍛煉。針對“體質弱勢群體”開展特殊教育與運動處方研究，確實提高他們的體質健康水平，為實施《國家學生體質健康標準》做好準備。

體育教研機構要抓好體育教學研究。要關注課堂，要把體育課教學質量作為學校體育工作的中心，讓每個學生樹立終身體育觀念，不要把體育課僅視為一門課程，而沒有注意其增強體質、增進健康的長遠效益。家、校減壓，還學生一個好的學習與生活環境。家長要改變“重文輕武，以文制武”的觀念，應認識到健康才是孩子以后發展的基礎。有條件的家庭要考慮合理的營養膳食，要經常鼓勵孩子參加體育鍛煉，督促孩子從事1小時以上的體育鍛煉。

[1]中國學生體質與健康研究組.2000中國學生體質與健康調研報告[R].高等教育出版社,2002.

[2]賈志勇.健康教育任重道遠[J].北京:中國學校體育雜志社, 2004.

[3]劉學貞編著.體育用數據處理方法[M].北京:北京體育大學出版社,2001.

[4]耿培新.提高體育教學質量應該關注的幾個關鍵問題[J].中國學校體育,2010.

[5]周登嵩.學校體育學[M].北京:人民體育出版社,2004.

G804

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1006-8902-2017-（02）-SY

本文為甘肅省第三屆中學生運動會體育科學論文報告會研究成果。